#37 | 不再滿足別人的期待,活出自己的人生 - 理科PD feat. 白癡公主
你是否不知不覺去做別人期望的事、走父母期望的路?總是陷在犧牲自己滿足他人、之後又後悔的惡性循環中,不如先問問自己這些期待的合理性。
本集畫重點
1.懂事的孩子不是天生懂事
2.孩子不是自己人生的延伸
3.如何判斷「期待」是否合理?
4.內心檢討自己的聲音源自於照護者
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理科PD
zhJune 27, 2023
時間
目標
理科
家族
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心理
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朋友
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聊天
選擇
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老師
大腦
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退休
家人
個性
臍帶
志願
成績
警察
成就感
為什麼
叛逆期
叛逆
回家
小時候
親戚
輕鬆
丟臉
家屬
期待
回覆
期許
父母
結婚
長大
親人
主題
課業
小孩
快樂
回饋
幼兒園
打工
退休金
智力
陪伴
努力
責任感
留言
連結
玩樂
休息
意義
擔心
當媽媽
賺錢
公務員
表演
放鬆
不一樣
不舒服
富裕
煮飯
群組
放手
經驗
義務
內化
話題
情勒
放下
年紀
認真
穩定
雙胞胎
世界
身份
痛苦
思想
支持
辛苦
瑣事
報稅
洗衣
畢業典禮
處理
特別
受傷
保護
姊姊
堅定
珍惜
觀念
大人
理論
陪玩
邏輯
責任
不開心
符合
經歷
修正
警訊
矛盾
糾結
負責
卡住
聰明
嚴重
聽眾
感覺
提醒
放棄
講話
巧合
理由
故意
當下
拒絕
犧牲
挨餓
差別待遇
發育
痛
批評
反抗
盡力
上車
過不去
罪惡感
早熟
長女
出生
緊急
基礎
察覺
震動
小女孩
學會
照顧者
承擔
案例
白癡公主
不容易
答案
壓迫
隨便
化解
要不要
成效
尖叫
要求
允許
條列式
方式
模範生
源頭
第一名
流程
餵奶
實際
自然而然
羞愧感
憑什麼
沒有錢
校車
朋友圈
不合理
身份證
公立
鐵飯碗
資格
合理
欣慰
所長
扮演
階段
度過
抗衡
發生
開口
鑰匙兒童
有一天
延伸
小男孩
體內
獎狀
買菜
做不到
掌聲
後果
打算
相關
被迫
董仔
時候
交代
心中
講話方式
相聚
愉悅
平均
粗心
懂事
嚴厲
學不會
心疼
成績好
發揚光大
身體修復
好厲害
原來
散
可以
空閒
社會角色
五歲
對待
寄託
大家族
怪別人
求救訊號
例子
歹勢
受寵
高一
自動
很丟臉
身邊的人
肯願意
差很多
不成立
沒有聲音
衣食無缺
表匡
做得到
想著玩
普天同慶
長子長女理論
沒有期待
媽媽角色
破壞期待
來由
收發
學費便宜
輔助證據
軟化
擦藥
防止發炎
很認真
很可憐
這是我的人生
別人的期待
不會唸書
不愛唸書
絞痛
標準低
得意
照顧妹妹
批評自己
某方面
高期待
約吃飯
鬆散
活出期待
少很多
為自己人生負責
好懂事
怕血
胃絞痛
家裡大小事
達成期待
一部分
功課好
沒有空
原生家庭影響
等校車
想辦法
戰戰兢兢
達到
搏鬥
猙獰
提早懂事
考爛
長孫女
故意考差
對自己
明顯
不知不覺
矛盾點
免強
財務焦慮