生活習慣

「WAVE 波」特別在製作時融入了以色列芝麻醬與希臘初榨橄欖油，讓豆泥口感更綿密、入口時真的非常滑順，值得一試；如果喜歡辛辣風味，絕對要搭配店家每天新鮮現做的自製「青辣醬」，巴西里、香菜、橄欖油等食材揉合的微辣香氣爽口又解膩，讓餐點更唰嘴。 - 🗣️來賓 Wave.Jaffa 波 主理人 波阿斯 🔖FB粉專：Wave Jaffa Cuisine Lab 🔖IG粉專： WAVE 波 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

"我們專注於以色列文化與美食，我們歡迎不同族群來到我們當中" 以色列料理餐廳在台灣真的不多，甚至連以色列駐台辦事處大使一家人也成為常客， 有什麼色香味俱全的料理呢?快快了解看看!! - 🗣️來賓 Wave.Jaffa 波 主理人 波阿斯 🔖FB粉專：Wave Jaffa Cuisine Lab 🔖IG粉專： WAVE 波 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

從飲食文化了解歷史，以色列有什麼飲食禁忌呢? 鷹嘴豆為什麼在以色列的餐點中如此重要呢? 今天來賓將會分享給你們知道唷!! - 🗣️來賓 Wave.Jaffa 波 主理人 波阿斯 🔖FB粉專：Wave Jaffa Cuisine Lab 🔖IG粉專： WAVE 波 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

吃過以色列料理嗎？要製作一道以國料理真的不太容易，在美食的背後有哪些故事呢？請聽來賓的分享。 - 🗣️來賓 Wave.Jaffa 波 主理人 波阿斯 🔖FB粉專：Wave Jaffa Cuisine Lab 🔖IG粉專： WAVE 波 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

隱藏在信義區四四南村中的異國美味， 用道地的鷹嘴豆來變化出許多經典的以色列料理， 快來聽聽這異國美食有什麼獨特之處吧！ - 🗣️來賓 Wave.Jaffa 波 主理人 波阿斯 🔖FB粉專：Wave Jaffa Cuisine Lab 🔖IG粉專： WAVE 波 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

座落在北車旁的小小印尼街裡，結合台灣特色、用東南亞獨特的香料， 讓喝遍手搖飲的你，有另一個更健康天然的新選擇。 - 🗣️來賓 DayDayJamu cafe的創辦人 倫光與舒帆 🔖FB粉專： Day Day Jamu 🔖IG： Day Day Jamu - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

Jamu常用的薑黃中的薑黃素：具素抗氧化、消炎可以護肝、提升肝功能，阻止脂肪吸收也減緩脂肪肝、薑黃保護腸胃，緩解腸道潰瘍、腸躁症! - 🗣️來賓 DayDayJamu cafe的創辦人 倫光與舒帆 🔖FB粉專： Day Day Jamu 🔖IG： Day Day Jamu - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

JAMU有多個種類，不同種類也有不同的功能，從促進食慾、治感冒、增加抵抗力、瘦身、排毒、頭髮鳥黑、美膚到提振精神都有，當地人飲用JAMU多為維持健康或預防疾病。 - 🗣️來賓 DayDayJamu cafe的創辦人 倫光與舒帆 🔖FB粉專： Day Day Jamu 🔖IG： Day Day Jamu - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

大家有沒有喝過印尼傳統草本飲JAMU呢 ? 它是當地常見的傳統草本飲品，對健康養生有益，其功能和概念跟華人的中藥或印度的阿育吠咜相似。印尼盛產香料，JAMU (佳木)便是使用薑和其他香料或植物製作而成，是獨特的印尼美食。 - 🗣️來賓 DayDayJamu cafe的創辦人 倫光與舒帆 🔖FB粉專： Day Day Jamu 🔖IG： Day Day Jamu - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

上百種作物自由調配的飲品統稱為Jamu（ㄐㄧㄚˇ ㄇㄨˋ），彼此碰撞出豐富的療效和口味，作為印尼人保健養生的選擇！！ - 🗣️來賓 DayDayJamu cafe的創辦人 倫光與舒帆 🔖FB粉專： Day Day Jamu 🔖IG： Day Day Jamu - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

過年的湯基本上有三大方向報給你知道， 營養澎湃但不負擔 (富貴吉祥)， 養胃和中(預防過食)， 消脂解膩(年後保養)!! - 🗣️來賓 煲湯媽咪 吳婕妤 🔖FB社團： 煲湯媽咪幸福生活 🔖FB粉專： 煲湯媽咪幸福講堂 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

春天是百病孳長的季節，養生首重養肝顧肝， 最簡單的食療方式，要加入哪些食材才能增強抵抗力呢? - 🗣️來賓 煲湯媽咪 吳婕妤 🔖FB社團： 煲湯媽咪幸福生活 🔖FB粉專： 煲湯媽咪幸福講堂 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

煮飯像打仗一樣 哪有空煲湯啦！ 讓專家教你小技巧，提高你熬一鍋好湯的效率 讓你輕鬆又能喝到美味的頂湯!! - 🗣️來賓 煲湯媽咪 吳婕妤 🔖FB社團： 煲湯媽咪幸福生活 🔖FB粉專： 煲湯媽咪幸福講堂 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

原型食物煲湯料理：發揮食物營養力， 改善鼻過敏 胃經攣 術前術後調養 抗癌營養 該如何用食補的功效改善身體呢? 請收聽今天的解析!! - 🗣️來賓 煲湯媽咪 吳婕妤 🔖FB社團： 煲湯媽咪幸福生活 🔖FB粉專： 煲湯媽咪幸福講堂 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

「煲」就是用文火煮食物，慢慢地熬。 要如何煲出一鍋營養又美味的湯，🥣 就讓煲湯媽咪告訴你煲湯的秘訣吧！❤️ - 🗣️來賓 煲湯媽咪 吳婕妤 🔖FB社團： 煲湯媽咪幸福生活 🔖FB粉專： 煲湯媽咪幸福講堂 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com

這集的節目，我們繼續聊聊如何老的成功。 你覺得一個人能長壽，基因與生活習慣，哪個影響比較大呢? 你覺得老年之後，就不該再有性生活了嗎? 你覺得老年之後，繼續上班打卡是幸福還是不幸呢? 這個時代是不停在變動的，50+之後我們可能會對追趕這時代的變化力不從心， 但及早養成好的生活習慣， 像是在退休前或邁入空巢期前，先幫自己安排好接續的工作、跟親友維持良好互動、維持本來的生活節奏， 都是影響是否長壽最關鍵的因素。 習慣看文字，專欄在這 https://reurl.cc/mrnygW

你覺得成功老化的定義是什麼? 是財富自由無煩惱、還能靠雙腿行走找朋友到處趴趴走? 我認為應該要改稱為「老的成功」，成功的比較是跟過去的自己相比，而非跟社會群體的標準相比。 白話一點就是維持良好的生活習慣，再加上政府的政策、民眾對老人的看法等因素，都會影響老人對自己的評價與定位喔! 本集節目來探討我對老的成功的想法，改變認知、開始行動，讓50+更輕鬆自在。 習慣看文字，專欄在這 https://reurl.cc/qrD3Qp 習慣看影音，YouTube在這 https://care99.psee.ly/5glyku

★大家好～我們是新月出版社的編輯！ 聽我們閒聊出版社大小事，歡迎留言跟我們互動喔！ 今天來說說一些生活瑣事，分享一下生活的經歷給讀者， 你們也可以留言分享給我們喔！ ★新月出版社也有YouTube喔，習慣看YouTube的老朋友、新朋友， 搜尋：新月出版社，就可以找到我們囉！ https://www.youtube.com/@Crescentofficial1995 有很多可愛的短影片可以看喔！ ★第四屆新月創作獎開跑囉，長篇小說與生活散文類收件截止到2024.2.25 請鎖定新月購物市集官網就有活動詳情。 https://shopping.crescent.com.tw/upload/ad/ad2023/4thCrescentWrite/4thCrescentWrite.html ★歡迎來新月官網逛逛喔！ 【新月購物市集】https://shopping.crescent.com.tw/index.aspx 【新月出版社粉絲團】https://www.facebook.com/CrescentFamily 【新月IG】https://www.instagram.com/crescentfamily/ ★喜歡我們的內容與分享，請抖內給我們，你的小小支持是我們生活的動力！

EP.20 為什麼大部分的租屋都要「限女性」！ -租屋設定特定性別條件算是「性別歧視」嗎？ 身為一名整潔並自備體香的男同志深受租屋「限女性」所困， 通常看到比較喜歡的物件滑到說明處第一行都會寫「限女」， 真的是很讓人火冒三丈，所以今天想要跟生理女控洗來聊一下租屋「限女」究竟有沒有道理所在。 也希望大家一起透過「消除性別刻板印象」來創造更包容友善的生活環境。 ------------ IG請搜尋｜hearting_0457 歡迎來和我們聊聊天

網路說：「家事是給看不下的人做的」 到底要髒到什麼程度才會看不下去呢？ 爽到我　艱苦到你　我們三重人格私下的怪癖 真的只跟你說一聲不好意思了 究竟你是惡魔室友還是天使室友呢？ 等你的第四種人格與我們分享吧！！ 順便告訴我們你沒辦法接受的恐怖住宿經驗 🌟合作邀約：3peoplekid@gmail.com