多巴胺

關於兒童自制力的經典心理學實驗--「棉花糖實驗」， 從這個實驗裡頭， 就能看出願意晚點吃棉花糖的孩子， 更能抵抗誘惑和面對挫敗、 更懂得表達意見、專注力更好。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

凡是讓你在短時間內獲得快樂的事物， 長久以後，大多都會讓你痛苦； 相反的，凡是讓你忍一時痛苦的東西， 日後大都會讓你功成名就。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

如果你/妳有不好睡， 或是失眠的狀況， 請在睡前播放此睡眠催眠， 將會有助於腦波調整， 身心大幅修復！ 為了提升大家的聆聽體驗， 心靈智療室催眠引導系列均不加片頭、片尾， 感覺更享受、更舒服，不受任何打擾。 也請大家分享給身邊有睡眠障礙的親朋好友們， 助人為快樂之本，功德無量！ 音樂版權來自於「藍光」師兄，合十感恩。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

「快樂冠軍？我還快樂崇拜磊😂」#AV悄悄話 「禎，這是台灣的一個梗…」當初在討論標題時，我還以為是薇自己發明的冷幽默，沒想到是我自己老掉牙講出了😅 跟大家分享一個搞笑的幕後插曲～ 還記得去年夏天掀起了一片多巴胺風潮，主打一個明亮彩色系穿著讓人心情愉悅；到了秋冬長肉肉的季節又掀起了一陣內啡肽風潮，主打一個健身提升大腦內啡肽，讓心情愉悅；最近又開始被我在網路上刷到，說是終極的愛情是要追求催產素？這陣子是流行起了一陣化學風嗎？😅 本期要和聽眾朋友們分享一些有趣新奇的新概念【EP137 你是快樂冠軍嗎？多巴胺的愛情不長久，刺激催產素讓快樂stay longer！】讓大家了解導致心情愉悅的幾種激素，幫助自己快了的同時，也了解這些激素在感情中怎麼幫助自己意識到自己所需！ ✔️本期內容簡單分為： 1. 四種讓大腦快樂的激素 2. 怎麼吃？怎麼做？怎麼產生？ 3. 多巴胺式的愛情vs催產素式的愛情 - AV來了IG官方帳號 ☞ https://www.instagram.com/avoclock/ Ariel IG帳號 ☞ https://www.instagram.com/arielliuu_/ Vivi IG帳號 ☞ https://www.instagram.com/vivivivivichen/ AV來了聯絡信箱 ✉ arielandvivi@gmail.com

每逢年後，大家領完年終， 轉職潮便開始了。 如果你對於目前的工作不甚滿意的話， 該怎麼做呢？ - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

農曆春節一轉眼就放完了， 開工第一天， 難免有點力不從心， 心靈智療室陪你一起收心。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

拉馬努金、特斯拉兩人之所以能在歷史留名， 極有可能來自於他們共同的特殊天份－－ 讀取「阿卡西紀錄」。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

你覺得自己有成癮的現象嗎？ 現代人的生活中，會讓我們成癮的物質無所不在，不管是社群依賴、酒精成癮還是每天都要來一杯含糖飲料；但究竟什麼是成癮？以精神科診斷的標準來說又有哪些特徵？這集就讓我們更深度的討論「成癮」這個主題吧！

托勒質問自己說：「如果我受不了自己， 那麼必然存在著兩個我， 『我』和我受不了的那個『自己』？ 而且他們之中應該只有一個是真的。」 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

這集的內容我們邀請到 葳格國際學校 李海碩 總校長 與我們分享他從事國際級教育產業中，看到對於未來的教育產業變化。 總校長提到，教育的未來將因為國際數位化和AI智慧產生巨變，而我們該如何面對呢？ 1. 在未來的國際數位和AI智慧時代，軟技能跟硬技能哪個比較重要？ 2. 少子化不止是對教育產生產生巨大衝擊，而是對整個世界觀的心態、生活、工作、環境、關係情誼也會有劇烈改變！為什麼呢？ 3. 李海碩 總校長不斷提及＂多巴胺刺激＂的重要性，為什麼多巴胺是很重要的議題呢？ 從 李海碩 總校長 的私房話裡提到，未來勢必會與AI人工數位化分不開關係，那我們該如何繼續保持學習能力和身心彈性來去面對未來巨大的改變！ 你呢？你準備好面對AI人工數位化時代了嗎？ 點選下方連結加入社群【Jerry的高手朋友圈】來與我們分享你的心得吧！ 📢https://reurl.cc/qrkEl0 📌歡迎訂閱我們，敬請期待不同的高手來過招，一起成為更好的人！📌 ✏️成為商戰CXO 尊榮終身會員，即刻預約：https://www.surveycake.com/s/wW8AO

超派鐵拳的背後， 有著暴力行為的源頭。 究竟，人類的暴力從何而來？ 如果我們遇到類似的狀況， 又該怎麼辦呢？ 讓我們一起從超派與Toyz的案例中學習成長。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

哈佛啟動新人體試驗 A New Clinical Trial Was Initiated to Save Parkinson’s Disease. 第31屆美國抗老暨再生醫學會特輯(三) Induced pluripotent stem cells were considered as a solution for Parkinson’s disease. However, the implanted cells were not found to bring up the surprising results for the patients. The possible reason could be the iPSCs did not survive well after transplantation. Dr. Kim working in McLean hospital announced that he would initiate a clinical trial to test the effect of a new molecule called HL192 which could increase the survival rate of the implanted iPSCs. 請點擊和訂閱 #王麗惠醫師新知報報 #王麗惠的星靈宙語 Facebook頻道連結⬇ / drwanglawyer "請幫我按讚轉發和訂閱，您的支持是我最大的鼓勵" ✨王麗惠醫師✨ • 康普頓生物科技有限公司董事長 • 康維特生醫有限公司董事長 • 美國抗老暨再生醫學會專科醫師 • 中華民國律師 • 美國營養學院認證營養學專科醫師 • 康普頓診所副院長 • 中華民國中西雙執照醫師 • 中華民國斐陶斐榮譽會員 • 東海大學法律碩士 • 東海大學推廣部樂齡大學兼任講師 • 上海宮氏信息針刺法傳人 ✅了解更多 https://taplink.cc/drwanglawyer

現今發達的科技， 讓我們得以無時無刻都活在網路雲端， 舉凡各種社群軟體、影音媒體都在攫取並控制人們的注意力， 然而，注意力渙散會嚴重影響我們的心理健康。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

你身邊可能圍繞了不少的難關，帶來不少的不滿，製造多少的壓力，旁人可能無法理解或體會你的感受！我們只能努力地維持我們的身心靈健康，去抵抗一切的不愉快或壓力。 YouTube 聲畫足本重溫：https://youtube.com/live/2TwBwp7_9zM #身心靈健康 #減壓 #修煉 #心理健康 #關注組 #平衡和諧 #睡眠質量 #身體健康 #精神健康 #價值觀 #抵抗壓力 #療癒系列 #舒壓方法 #鍛鍊身體 #excercise #安多酚 #血液循環 #新陳代謝 #抗焦慮 #PositiveThinking #正能量 #專注力 #觀察力 #穩定情緒 #Yoga #瑜珈 #平衡身心 #注意呼吸 #放負 #Meditation #冥想 #禪修 #祛除雜念 #放鬆緊張 #自我覺察 #SelfAwareness #情緒累積 #樂善好施 #歡愉感 #微笑行動 #義務工作 #持續學習 #新鮮感 #生活熱情 #MusicTherapy #ArtTherapy #KeepLearning #Generous #心情低落 #抗拒社交 #負面思想 #焦慮不安 #自尊低落 #攻擊性 #無助感 #失眠 #Sleepless #厭食症 #暴食症 #酒精上癮 #MentalHealth #心理諮詢 #396Hz #NegativeEnergy #Emotion #漂夫人 #全方位交流 #HappyShare #開心些牙 #生活雜誌 #台灣人妻 #毒舌港女 #寵愛自己 #愛靚又愛命 #每天美好多一些 #健康的魅力 #漂夫人事務所

「小我」其實是我們的「保全人員」， 他的工作其實很簡單， 就是擔任「保鏢」的角色， 所以「小我」會不顧一切、不擇手段地去保護我們。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

人類所有戰爭的起源， 都是因為「小我」為了求生存而導致。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

如果我們用最簡單的二分法來說， 高我就是感性的右腦， 因為右腦只有現在、當下； 相反的，小我就是邏輯性的左腦， 因為左腦充滿過去的經驗與對未來的判斷。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

想和高我連結， 就得放下強烈連結的念頭， 過度執著只會造成反效果。 - 斗內（贊助）我們：https://lihi1.com/qCxZe​​ 心靈智療師 PJ FB：https://lihi1.com/A2crL​​ 心靈智療師 PJ IG：https://lihi1.com/5Nxmz​​ 心靈智療室 IG：https://lihi1.com/oRbVp​

※※本集節目感謝康軒文教事業贊助播出※※ 參考書目：《噓！你沒聽說的世界史》，作者： 李珠銀 ，譯者：高毓婷 這集我們會談到： 1.亨利八世的第二任妻子也得了汗熱病？結果如何？ 2.得汗熱病會死是因為找了醫生？沒找醫生的反而存活？ 3.汗熱病傳到歐洲後造成大量死亡，英國有何特殊醫治法？ 4.從汗熱病看SARS，台灣當年對SARS的防疫經驗如何？ 5.血腥瑪麗調酒的材料有哪些？喝起來口味如何？ 6.血腥瑪麗的名稱來源為何人？小時候的生活為何急轉直下？ 7.簡單說明亨利八世的婚姻與其三位子女分別為何人所生 8.英國宗教紛爭如何顯現在亨利八世死後的王位繼承上？ 9.瑪麗一世為了保持英國的天主教統治，選擇和誰結婚？ 10.瑪麗女王婚姻法主要的目的為何？英國擔心什麼？ 11.瑪麗一世的悲劇，因「假性懷孕」而成為全歐笑柄！ 12.關於血腥瑪麗的都市傳說為何？召喚成功可看見未來？ 13.腓力二世在位時為西班牙全盛時期，和哪些事件有關？ 【背景介紹】 血腥瑪麗可以指：瑪麗一世 (英格蘭)，英格蘭和愛爾蘭女王，下令燒死約300名宗教異端人士，得來「血腥瑪麗」的綽號。也可以是一種雞尾酒（Bloody Mary），又稱「迷人血瑪莉」、「血腥瑪麗」…..。 請贊助我一杯咖啡，感謝您的贊助，讓我們能走得更遠、更久💕 →https://pay.soundon.fm/podcasts/f7e7e438-ba35-4962-85bb-8747fdea113b 【主持人】Joe、Anna、Fana ※追蹤、訂閱《Life~生活誌》 IG：lifejournal_podcast 業務合作：redstong@msn.com 各大平台節目連結：https://linktr.ee/life_podcast

※※本集節目感謝康軒文教事業贊助播出※※ 參考書目：《噓！你沒聽說的世界史》，作者： 李珠銀 ，譯者：高毓婷 這集我們會談到： 1.花衣魔笛手最有名的故事出自何處？有哪些版本？ 2.花衣魔笛手可能源自何種真實的歷史事件呢？ 3.跳舞病的症狀為何？發生的時間跨了好幾個世紀！！ 4.專家一開始建議如何治療跳舞病？有成效嗎？ 5.最終解決跳舞病的方式與《紅舞鞋》故事有何相似之處？ 6.中世紀的跳舞病是「杭亭頓舞蹈症」嗎？ 7.跳舞病可能的原因1：麥角中毒？反方意見為何？ 8.跳舞病可能的原因2：群體歇斯底里、集體中邪？ 9.花衣魔笛手的真相為何？有哪五種相關說法？ 10.魔笛手的故鄉「哈梅恩小鎮」如何慶祝捕鼠人日？ 11.中世紀奇特疾病之二「英國汗熱病」有何症狀？ 12.汗熱病專挑有錢人？王公貴族因此陷入恐慌？？ 【背景介紹】 1287年，有超過兩百人在德國的一座橋上跳舞，結果跳一跳，橋就垮了。 受傷的人被送到附近的聖維特主教座堂接受治療，因此這一連串的跳舞傳染病，也被叫做聖維特之舞、聖維特的詛咒， 中世紀的跳舞瘟疫斷斷續續地發生，橫跨了好幾百年，至今仍不知確切原因為何…..。 請贊助我一杯咖啡，感謝您的贊助，讓我們能走得更遠、更久💕 →https://pay.soundon.fm/podcasts/f7e7e438-ba35-4962-85bb-8747fdea113b 【主持人】Joe、Anna、Fana ※追蹤、訂閱《Life~生活誌》 IG：lifejournal_podcast 業務合作：redstong@msn.com 各大平台節目連結：https://linktr.ee/life_podcast