心理諮詢

⟜ 潘華庭 (心理諮詢師 / 國際理財規劃師 / 特許財務規劃師) 這一集來談我們下一代兒童的理財教育及家庭關係；這個社會很多時候都需要錢，有錢不是萬能，但沒錢會萬萬不能。所以很多家長都急著從小培養孩子的財商教育。但是，國中小的孩子到底需要怎麼樣的理財教育? 別讓家人之間的關係只有金錢衡量跟條件，只剩自私的算盤而沒有愛。 + 【本集重點】 1. 到底為什麼中小學生要學理財? 2. 最終影響是造成年輕人不想去工作 3. 聰明人都靠投資，被動收入財富自由 4. 爸，你欠我200塊，因為我昨天很乖 5. 不勞而獲變成顯學，認真工作是笨蛋 6. 發薪水，交換的概念變成了單向拿取 7. 責任的概念變了，家人的契約跟盟約 8. 自私自利的社會，只伸手拿而不付出 9. 我希望孩子善良，我又害怕你被欺凌 10. 冷漠社會中，其實每個人都渴求朋友 11. 你不是沒時間，是不願意現在花時間 12. 家人關係需要花時間經營，相互陪伴 + #教育 #親子關係 #財商 #家庭 #缺工 ⟜ 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 / 不可老師 x 天涵設計 溫度，讓四方水泥成為「家」 官方LINE@　https://lin.ee/UW3MyCg 官方網站：https://skydesign101.com/ + 【小額贊助我們一份早餐咖啡】 https://pay.soundon.fm/podcasts/ef701011-cae4-4ac5-94d4-71ab9c662edd

你身邊可能圍繞了不少的難關，帶來不少的不滿，製造多少的壓力，旁人可能無法理解或體會你的感受！我們只能努力地維持我們的身心靈健康，去抵抗一切的不愉快或壓力。 YouTube 聲畫足本重溫：https://youtube.com/live/2TwBwp7_9zM #身心靈健康 #減壓 #修煉 #心理健康 #關注組 #平衡和諧 #睡眠質量 #身體健康 #精神健康 #價值觀 #抵抗壓力 #療癒系列 #舒壓方法 #鍛鍊身體 #excercise #安多酚 #血液循環 #新陳代謝 #抗焦慮 #PositiveThinking #正能量 #專注力 #觀察力 #穩定情緒 #Yoga #瑜珈 #平衡身心 #注意呼吸 #放負 #Meditation #冥想 #禪修 #祛除雜念 #放鬆緊張 #自我覺察 #SelfAwareness #情緒累積 #樂善好施 #歡愉感 #微笑行動 #義務工作 #持續學習 #新鮮感 #生活熱情 #MusicTherapy #ArtTherapy #KeepLearning #Generous #心情低落 #抗拒社交 #負面思想 #焦慮不安 #自尊低落 #攻擊性 #無助感 #失眠 #Sleepless #厭食症 #暴食症 #酒精上癮 #MentalHealth #心理諮詢 #396Hz #NegativeEnergy #Emotion #漂夫人 #全方位交流 #HappyShare #開心些牙 #生活雜誌 #台灣人妻 #毒舌港女 #寵愛自己 #愛靚又愛命 #每天美好多一些 #健康的魅力 #漂夫人事務所

不管你想追尋快樂，還是跟過去的創傷和解，其實你也可以成為自己的心理咨詢師。這個禮拜一起從英國心理諮詢專家學習怎麼每天花十分鐘來當自己的心理諮詢師。 我是資料區： How to Be Your Own Therapist: Boost Your Mood and Reduce Your Anxiety in 10 Minutes a Day by Owen O‘Kane

✧Dorothy的讀書分享會主題介紹 ✧無論如河在超前部署嗎？ ✧如果挑選作家來分享創作？ ✧秀眉的護理理念是什麼？ ✧為什麼秀眉選擇性治療師這個角色？ ✧怎樣認識自己欲望？ ✧遇到性騷擾/性侵要如何處理？ ✧每一段新的戀情自己都像是處女在面對？ ✧居家護理的難處 ✧護理師的神器是珍珠奶茶 ✧秀眉的第一本書叫做「男人的憂傷只有屌知道」 無論如河獨立書店 官網：https://gutta-bookscoffee.business.site FB：https://www.facebook.com/guttabooks IG：https://www.instagram.com/guttabooks

✧高難度斜槓專業助人工作者：秀眉 ✧秀眉的親密關係，是質也有？量也有嗎？ ✧管管眼中的無論如河 ✧Dorothy年輕時候也有咖啡館 ✧在淡水開獨立書店有市場嗎？ ✧無論如河的前身是有河Book ! ✧管管不愛小王子卻每年都在看，秀眉很喜歡看小王子，怎麼二個人落差那麼大？！ ✧無論如河究竟是什麼樣的空間？ ✧管管被金牛媽媽洗腦了？！ ✧小王子在Dorothy的解讀居然是_______!!! 無論如河獨立書店 官網：https://gutta-bookscoffee.business.site FB：https://www.facebook.com/guttabooks IG：https://www.instagram.com/guttabooks

本集節目，麒老師與大家分享， 很多人想要求個好姻緣，但為什麼總是不如意！ ‧ 幾年前有個個案花了幾十萬要給另一半作法術， 還有來詢問能不能給難搞的婆婆下符咒， 其實，促使因緣和合的方式有很多， 本集麒老師將一一說給你聽！ ‧ 本集有好多精彩內容── 「正緣」的正確觀念， 如何正確拜月老， 風水與姓名如何影響感情， 元辰宮如何調整感情， 前世今生如何協助你走出情傷或困境， 只要用對方法， 你也可以慢慢擁有你想要的理想姻緣。 ‧ 若您身邊有這樣的朋友， 請您把這集節目分享給他們， 讓他們有機會能夠圓滿今生的姻緣！ ■預約諮詢： 專線：0932083103 Line & 微信ID：fuyou99168 Google商家：https://g.co/kgs/XRBz3g ---- Music: www.bensound.com

本集節目，麒老師與大家分享， 為何前世今生也會造成，你的人際關係出現障礙！ ‧ 很多爸媽與家人， 因為孩子或家人出現人際關係障礙， 拒絕走出房門，或是不想去上學， 所以非常擔憂。 麒老師在接觸到個案時， 第一時間除了運用風水命理作說明， 接下來會建議個案是否請母娘問事， 了解過去世究竟發生了什麼事， 以致這一世會出現這些障礙！ ‧ 本集也有提到冤親債主與嬰靈淨化， 希望能帶給大家不同的思維！ ‧ 溫馨小提醒── 當你情緒低落走不出來的時候， 首先務必看醫生，或找心理諮商師諮詢， 風水命理是站在輔助的角度， 希望能夠提供您們一個走出低潮的方式之一。 ‧ 若您身邊有這樣的朋友， 請您把這集節目分享給他們， 讓他們有機會能夠重新開啟新的人生！ ■預約諮詢： 專線：0932083103 Line & 微信ID：fuyou99168 Google商家：https://g.co/kgs/XRBz3g ---- Music: www.bensound.com

女強人也會脆弱、也會受傷，但還是要挺身捍衛自身權益！ 女孩們，別當愛情裡的長髮公主，不論事業、婚姻還是自尊，就算只有《一人份的勇氣》，都要記得善待自己。 👩🏻 岳啟儒 一人份的勇氣 Facebook 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 本集精彩重點💋 ➠ 20 代的女孩們竟一心想著辭職結婚、相夫教子?! ➠ 繼父的尊重和身教，帶給 Cindy 很大的影響 ➠ 跑步、做菜、插花、開車，忙碌生活記得找個方式紓壓 ➠ 育兒壓力父母都該承擔，Holiday Mommy 更快樂！ ➠ 提告小三是為了捍衛自己的權益 ➠ 深陷婚變憂鬱，後因好友患病而轉念 ➠ 心理諮商也未嘗不是解決之道 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm _ _ _ 媽咪速玲｜Facebook https://www.facebook.com/Mama540 吳速玲 Shuling Wu｜Instagram https://www.instagram.com/5400wu/ 私廚女王 Irene 的料理與愛情｜Facebook https://www.facebook.com/irenehukitchen 私廚女王 Irene｜Instagram https://www.instagram.com/pilinhu/ _ _ _ ★本集感謝【你滋美得　姬凸飲燕窩配方】贊助播出 情人節禮物還拿不定主意嗎？媽咪速玲幫您選好了！ 近 30 年知名專櫃保健品牌你滋美得熱銷破 10 年明星商品— 頂級貴婦膠原蛋白飲姬凸飲，結合 7 大頂級美顏配方， 採用日本百年大廠新田公司專利魚膠原蛋白，分子小好吸收， 清新蘋果香味無腥味，讓您天天都想喝、自然就變美～ 《WOMAN 好好說》Podcast 粉絲限時團購優惠 情人節送禮選👉姬凸飲（燕窩配方）最低限時 44 折起 小資女最愛的 #莓果風味 #膠原蛋白粉 同步優惠中 更多資訊請看活動連結 → https://bmai.cc/53qt22

這集節目邀請到Irene, 她是專業的心理諮商師，同時也會運用催眠和芳療一起治療，我們除了談心理諮商的工作日常之外，也聊到很多催眠的迷思，對心理議題有興趣的朋友絕對不能錯過😎 ▶本集重點◀ 😌 你是需要幫助才能放鬆心情的人嗎？ 💭 連續9小時負面情緒轟炸之後的情緒調適 😴 失眠的人就已經睡不著了還可以被催眠？ 👀 從出生到現在的一切都存在我們的潛意識！ ⚠️ 什麼症狀出現需要盡快尋求專業的幫助 🎬 原來看劇也可以被催眠 💁‍♂️ 人生一路順遂為什麼需要諮詢 🔇 身邊朋友有心理症狀時千萬不能對他說的話 - 【別人的工作最有趣】粉絲團：https://www.facebook.com/coolestwork 【Fiona’s instagram】：https://www.instagram.com/coolestwork/

參考書目：《冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相》 作者：瑪麗法蘭絲．伊里戈揚，譯者：顧淑馨 這集我們會談到： 1.為何冷暴力在任何場合都難以處理且評斷？？ 2.受虐者應如何遠離冷暴力的四個方法 3.《雖然是精神病但沒關係》—孩子如何被冷暴力影響？ 4.淺談《遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？》一書 5.案例分享：從小被性侵的孩子，對性有何不當認知？ 6.孩子童年的創傷記憶有辦法被抹滅或治癒嗎？ 7.淺談「老師上課了」系列影集—《壞孩子》 8.淺談「愛x死x機器人」第三季—《蟲群》 9.時事淺談：2016年桃園除夕縱火弒親案 10.《逃離吧！腳就是用來跑的》、《春日之犬》分享 【背景介紹】 所謂「冷暴力」指長期以精神虐待或惡意操弄，貶損打擊他人、奪取自尊，使其身心受創的行為，如言語暴力、騷擾、拒絕溝通、不給予愛、網路霸凌……，可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中。作者伊里戈揚醫師在這本開創性著作中，把精神虐待具有毀滅性的幽微現象公諸於世…..。 《遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？》：培理醫學博士挑選了他執業至今10個令人心疼的真實案例，說明各種不同的創傷壓力對兒童大腦的影響，並帶領你我從精神醫學和神經科學串起生命的線索，進而為在成長過程中受創的孩子們找尋再次站立的重生機會….。 【主持人】Joe、Anna、Fana ※追蹤、訂閱《Life~生活誌》 IG：lifejournal_podcast 業務合作：redstong@msn.com 各大平台節目連結：https://linktr.ee/life_podcast

親愛的你(妳)們，趕快追蹤KOKATALK主持群的IG，一起體驗人生的酸甜苦辣吧！ Ｍolly：searching357 Karen：hihikarenc Dora：dorara0422 David：doubleoba

職場特輯10: Woo師自通/出一張嘴戀愛導師上線了 本集我們將化身為戀愛導師？💋💋💋 建議或反擊我們都給你！！！ 💪💪💪 孩子們聽過的渣男爛女瘋事、 令人作嘔的班對互動、 窮追不捨狂人？追不到的那個人？😱😱😱 看到大家的熱烈回應， 許多都讓我們笑死，🤣🤣🤣 也特別感謝粉絲， 願意提供因情傷而創作的文字素材～ 讓我們跟大家分享，真的是非常幽默！ 沒錯～我們就是出一張嘴， 要來給你一盞🧚‍♀️🧚‍♀️嘴上光明燈🧚‍♀️🧚‍♀️。 說得舌燦蓮花， 就是要好好教訓令人不齒的行為， 🔞18禁🔞話題不忌諱， 但千萬要從頭到尾聽完， 不然被斷章取義， 我們真的會覺得很傷心😢。 本集最後推薦給孩子們的書： 【中小學生的戀愛煩惱】 @wunanbooks1966 再次感謝大家投稿喔❤️！ Please enjoy We love you and we thank you Please follow us at @fishoutofwaterpod on FB and IG and please subscribe to our Youtube channel!! #戀愛 #學生 #談情說愛 #煩惱 #男女關係 #魚乾游 #foow #fishoutofwater #woo師自通 #中小學生的戀愛煩惱 #恋愛のなやみ #梶塚美帆 #坪井宏樹 #つぼいひろき #煩惱特效藥 #五南 #漫畫故事 #溫暖 #專業引導 #幫助中小學生甩掉煩惱 #學校生活 #網際網路 #對象 #繪本 #插畫家 #保貴經驗

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想知道如何選擇諮商師嗎？不同於 S2E1&E2 章魚哥心理諮商經驗，凱西在紐約嘗試了四位諮商師，來聽聽她公事公辦的諮商經驗，還有跟交友軟體有 87 分像的心理諮商app 使用心得 ▍01:05 薇琪凱西北加州紐約打疫苗經驗 ▍05:30 致敬凱西安妮的心靈導師＆大學心理學教授 Arthur Woodward 亞瑟伍德 ▍15:05 凱西真正開始接觸心理諮商的契機 - 初到紐約唸書壓力大＆保險繳很多錢想多利用；如何選擇心理諮商師？ ▍22:40 1st諮商師 - 文化適應，公事公辦、 謹守架構和時間，最大的收穫是慢慢意識到現在的行為都可以連結到原生家庭、過去經驗 ▍33:10 2nd諮商師 - 非常短期故不採取引導問答，而改採建議方式對症下藥、 畢業後沒有保險又很忙，故暫停做心理諮商、第二年搞定簽證決定重回心理諮商懷抱，目標是諮詢感情問題 ▍42:10 便宜的選擇 - 心理諮商 app：TalkSpace、BetterHelp；諮商師配對機制 ▍48:10 3rd諮商師 - 古巴裔爺爺、過度分享私人生活；app 主打諮商師 12 小時必須回訊息 ★ 名詞補充：CPT = Cognitive Processing Therapy 認知歷程治療，原是針對性侵害倖存者特有的PTSD症狀，發展出來的治療方法。通常是 12 節，用以針對創傷產生的負面影響，協助患者辨識和認知到平時有哪些想法和情緒是源自創傷，並且逐漸發展出應對方式。 🎙社群追蹤與各平台收聽《北加州洋行》https://linkby.tw/NorCalCo.podcast #心理諮商 #心理諮詢 #心理治療 #心理健康 #身心健康 #潛能開發 #個人成長 #心靈成長 #psychologicalcounseling #counseling #psychotherapy #Counselor #Counselingpsychology #Therapist #Therapy#personalgrowth #potentialdevelopement #mentalhealth #TalkSpace #BetterHelp #北加州洋行 #NorCalCo #NorCal #Podcast #Podcaster #Podcastofinstagram

非常感謝聽友來信諮詢 K老師盡力將三封好朋友的來信，做串聯彙整 同時，獻上K老師破解煩惱的人生方程式 希望讓陷入煩惱的你/妳，能夠有所幫助 方程式摘要如下 1.碰上人生難題 2.心情陷入迷茫 3.感覺似乎從當中看懂些什麼 4.面對它，好好處理能處理的部分 5.最後，重頭再來 詳細的訣竅為何?又該如何離苦得樂? 這些關於生命的看見，K老師都會盡力的反饋 因為你/妳的勇敢分享，真的很不簡單 一起加油!!

非常開心《閱讀探戈:書富比鑑賞會》很榮幸的將於今晚與遠在 #英國 的「#戲劇治療師」三度連線，但這次不同的是，因SoundOn 聲浪 平台的活動，我們也將首次進行一小時的 #LIVE節目《與憂鬱漫舞的美好時光》，在台灣與英國同步漫舞。 這次的直播節目裡，我們會討論以下主題: 一. 1.戲劇治療針對憂鬱的作法&分析。 2.憂鬱如何自救。 3.如何陪伴憂鬱親友。 4.推薦憂鬱自救手冊書籍。 二. 1.討論影視作品對高敏感族群帶來的影響，如何協助身旁朋友走出入戲，高敏感族群自己是否有辦法自行舒緩。 2.影視作品是否也能在內容上給予協助(或是有沒有社會責任) 3.暴瘦，暴增體重，治療師與我們聊聊應該要被重視的「飲食失調症」如何從身體變化看待心理狀態。 三. 開放聽眾提問，回答收到的文字訊息 。

關於節目聽友信箱，本集正式開啟服務 goldstar.mrk@gmail.com (你的來信諮詢，老師將在彙整後，於節目中回覆~) 在此，特別感謝台北的兩光男 成為第一個，願意在節目當中，和大家一起分享心事的好朋友 K老師在詳讀信件之後 也送上精心製作的主題「EP9 ｜30難立、40仍惑」 希望能幫助到你，以及那些和你一樣，陷在「時間迴圈」奮鬥的人們。 其它聽友信件，我們也正在陸續拆封解惑中 再次感謝你們，因為你們的分享，讓這個節目充滿意義。

上一集章魚哥分享他為什麼開始諮商和從挑戰到信任的過程，本集他會進一步敞開內心，分享他在心理諮商中學習自我覺察，並且追根究底發現所有問題都是同一個源頭，來聽聽他怎麼學習辨識孤單、擁抱孤單，以及更加了解自己之後，對家人、情人、同事、朋友關係的許多轉變。 ▍02:00 第一次在諮商室崩潰、從拒絕感受孤單，到學會辨識孤單 ▍10:30 嗨～最近怎麼樣啊？ 諮商師到底講了什麼讓他一秒打開眼淚開關？ ▍19:00 為什麼總是反射性抗辯所有鳥事？意識到問題是解決的第一步、慣性先自我貶低降低標準？ ▍23:45 主動向朋友聊些重要性 6 分以下的廢話、聊起感情時變得坦白、 ▍31:50 建議大家準備好什麼再去諮商？心理諮商像是潛能開發？心理的健身？還是正念？諮商師的選擇、 ▍39:35 已經知道心結的原因但無法解決該怎麼辦？ 愧疚感 ▍44:45 Summary、 大家下次想聽什麼？Bumble app 賣點 ★ 名詞補充：正念＝當下的念頭 MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction），是一套結合靜坐🧘、冥想、瑜珈、觀察自己身心的減壓課程，幫助人培養不加批判的覺知態度去觀注此時此刻的生活經驗。 ★ 小樹屋府城正式上線！ https://www.treerful.com/tainan ★ 超療癒可愛老皮🐶 Instagram @mr.opii ★ 不免俗加註：心理諮商是很個人的體驗，純經驗分享不代表其他人立場 🎙社群追蹤與各平台收聽《北加州洋行》https://linkby.tw/NorCalCo.podcast 🧋歡迎乾爹乾媽贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/5805a91a-68ce-43ed-8b00-2376cb69e02f

從不相信心理諮商，到更了解自己並察覺到改變，我們第一位 CEO 來賓章魚哥再度來到《北加州洋行》，分享他為什麼想接觸心理諮 商？開始諮商要做什麼準備？還有他的領會和改變，來聽聽他接觸心理諮商三年多來的心得體驗吧～ ▍02:20 Intro、錄音室環境、小樹屋東京拓點與深耕台灣近況 ▍20:00 心理諮商接觸契機、一開始其實不信諮商會有什麼收穫、諮商怎麼收費？需要簽約？ ▍35:40 心理諮商有階段性、每一次諮商之前做什麼準備？自我覺察的重要 ▍43:30 每次諮商的流程、 透過諮商找出不同心理事件的關聯性、意想不到的解法、需要先了解諮商的方法論嗎？ ▍50:05 如何衡量諮商的效果和進度？到第幾次諮商才進入狀況？感受到自己有改變？ ★ 小樹屋府城正式上線！ https://www.treerful.com/tainan ★ 不免俗加註：心理諮商是很個人的體驗，純經驗分享不代表其他人立場 🎙社群追蹤與各平台收聽《北加州洋行》https://linkby.tw/NorCalCo.podcast 🧋歡迎乾爹乾媽贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/5805a91a-68ce-43ed-8b00-2376cb69e02f

不知道是哪位天才，發明了頒發獎狀以資鼓勵的舉動 雖然，對已經長大出社會的人來說，獎金似乎更實際些 但對小朋友而言(尤其未曾上台領獎的孩子) 獎狀/盃就成為誘發積極表現的物件，在學習心理學上稱之為增強物(reinforcer) 增強物究竟能否對一個人起作用，關鍵在於背後是否蘊含著真實的肯定 本集K老師就來拆解，如何善用增強物，又如何從它的迷思中跳脫，達到內心自由!! 節目信箱 (歡迎來信諮詢，老師將在節目中回覆~) goldstar.mrk@gmail.com