冥想

如何自我激勵？ 專家說可以嘗試：與鏡中的自己對話！

想要達成目標？ 從設定短程目標開始。

如何用簡單、輕鬆的方式，來培養你想要的習慣？原子習慣的 2 分鐘原則。

從冥想練習中學習活在當下，擁抱生活。

大家好，歡迎來到耘海裡的慢生活，我是Susan. 這個練習，主要是為了舒緩月經疼痛不適、淨化子宮，同時達到深度養護子宮的果效。 做這個冥想以前，我建議你如果是使用衛生棉條或月亮杯等任何置入陰道內的產品，可以暫時地在這幾個小時裡，更換成衛生棉或是月亮褲，目的是為了讓陰道能夠完全地舒展放鬆。 祝福大家生命裡都有光✨ ✨如何找到我✨ 🌷Instagram: Susan 海洋系能量療癒師 @souljourney_expansion https://pse.is/4xeref 🌷Facebook: Susan. 耘海裡的慢生活 https://pse.is/4xrmsf 🌷1-1個案工作預約：https://pse.is/4xl36e 🌷方格子 Vocus：https://vocus.cc/user/@souljourneyexpansion Gmail ✉️：susantsai1014@gmail.com

冥想練習：一個訓練大腦專注的時刻。

歡迎來到耘海裡的慢生活，我是Susan. 這個練習，會帶領你連結自己的乳房，透過雙手的有意識觸碰，達到療癒和喚醒神聖女性能量的果效。 乳房的位置與心輪在生理上非常接近，因此我們與胸部的連結，和心輪的敞開度非常有關聯。與胸部的連結越強，與自己內在情緒的連結其實也越深刻。 而喚醒神聖女性能量的其一重點，就是需要去深度地連結內在的情緒和感受。 祝福大家生命裡都有光✨ ✨如何找到我✨ 🌷Instagram: Susan 海洋系能量療癒師 @souljourney_expansion https://pse.is/4xeref 🌷Facebook: Susan. 耘海裡的慢生活 https://pse.is/4xrmsf 🌷能量療癒預約：https://pse.is/4xl36e 🌷方格子 Vocus：https://vocus.cc/user/@souljourneyexpansion Gmail ✉️：susantsai1014@gmail.com

為每日生活，激盪出新鮮的火花。

讓自己再次回到初心！

#米米花團購中：https://p4.groupbuyforms.tw/9oncr 上集分享了我今年開始嘗試寫「感恩日記」 今天想進一步分享我的獨處時光🕰️ 我的 MBTI 是屬於 I 型人 對我而言，獨處是我的能量來源 過多的社交活動有時反而會消耗能量 即將到來的農曆新年就讓我有點緊張😰 ​ 不管是否身處戀愛關係 或許都需要獨處時間來讓自己重新開機 今天就來和大家分享我的 Me Time 充電法.ᐟ.ᐟ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 米米花 × Annie 愛情急診室 團購 ​ 🍿本次團購優惠 - 米米花系列買三包送一包焦糖口味 - 滿 $999 享免運優惠.ᐟ.ᐟ ​ 🍿Annie 推薦的湊免運妙招 - 哆啦 A 夢 憶起翻翻樂分享禮盒 *1 - 薯片：海苔 *1、濃起司 *1 - 米米花：紅茶可可 *1、原味 *1、花椒 *1 ​ - 團購連結：https://p4.groupbuyforms.tw/9oncr - 團購時間：即日起～1/21(日) 23:59 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【滿滿黃豆 營養好喝】 統一蜜豆奶採用非基因改造黃豆製造、不添加防腐劑，每一罐都有滿滿植物性蛋白質營養(滿足孩童一餐1/2攝取所需量)， 可以陪伴您的孩子在早餐喝、學習喝、玩樂喝，是營養又好喝的豆奶飲料。 https://bit.ly/4bGO7bu

你知道嗎？有高達八成的人，到二月中就放棄了他們的新年願望！？

新的一年，新的開始。

今日冥想練習：魔法棒可以幫傑克找到快樂嗎？

今日冥想練習：魔法麋鹿和聖誕老公公發送禮物。

如果我們是靈體是種生命能量， 自身發出的能量叫做「氣場」 將氣傳遞肉身的稱作「經絡」 這連結著以太體與肉身體。 而另一個簡易的說法 可以看成我們有七大脈輪(能量中心/漩渦) 脈輪連結著宇宙和我們精神意識與身體！ 而其對應不同的頻率振動與能量， 這能量振動的平衡是我們所追求的 因為可帶來身心靈的平靜！ …………………………………… 海底輪：黑曜石、黑碧璽 生殖輪：煙晶、紅玉髓 太陽神精叢輪：黃水晶、黃色虎眼石 心輪：捷克隕石、粉晶 喉輪：天青石、海藍寶 眉心輪：紫水晶、超七 頂輪：白水晶、捷克隕石、月光石、赫基蒙鑽 …………………………………….. 希望這集您們會喜歡 有任何問題歡迎來信：araygogo@gmail.com 感謝大家！

今年的10/14是難得一見的 #日蝕，而在日蝕的前後幾天，是宇宙間很重要的能量門戶。因此這個冥想引導，非常適合在這段期間練習；或是如果你是在未來看到這段影片的朋友，只要是日蝕或新月都很適合練習。 日蝕的產生，是由於月亮剛好運行到地球與太陽的中間。而在靈性世界裡，太陽象徵的是我們靈魂的光，而月亮代表的是我們的潛意識，因此這段期間可能會讓很多黑暗面向的自我被呈現在生活中。 所以如果你在這段時期，感受到生活中沒那麼順遂，或是有些情緒波動與挑戰，這都是很正常的。而我們可以透過這個冥想練習，協助我們的肉身更有效地走過情緒的波蕩與生活的起伏，安住於身體、安住於當下。 祝福大家生命裡都有光✨ ✨如何找到我✨ 🌷Instagram: Susan 海洋系能量療癒師 @souljourney_expansion https://pse.is/4xeref 🌷Facebook: Susan. 耘海裡的慢生活 https://pse.is/4xrmsf 🌷能量療癒預約：https://pse.is/4xl36e 🌷方格子 Vocus：https://vocus.cc/user/@souljourneyexpansion Gmail ✉️：susantsai1014@gmail.com

在人生的旅程中打滾，總會遇上一些自己也無法面對的問題與艱苦時刻，這個時候若是能找到一盞明燈幫助自己是一件十足幸福的事情。Ｊ在百忙之中又細心準備了新的一場療癒工作坊，若是現在的你正對現況感到無助無奈，不妨給自己一個機會參與其中。我們不必總是要求自己解決自己的所有問題，因為看待事物的喜好，讓我們總是不小心對很多事情有了偏頗之心，自然就無法客觀地面對所有逆境。不要害怕遭受批評，Ｊ會以溫暖的回應看待每一個人心中最深的傷疤，只待你準備好，我們隨時開始。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀「能量永生花」手作工作坊，報名連結：https://forms.gle/xwQTRoebszjRHzjB7🍀⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️🌜🍀J推薦的精品學習書單，歡迎至FB、IG或發信至：weigitang@gmail.com索取唷！🍀🌛⭐️ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 🌞IG ：https://www.instagram.com/weigitang.co/ 🌚FB：https://www.facebook.com/weigitang 🌞J.zone 冥想療癒空間：https://linktr.ee/n.jzone 🌚大師兄《玩命之徒》：https://linktr.ee/weplaylife?fbclid=IwAR235cCCnEW-IrliuaOTMQ4EMqU7zJffElGCCLEe2_JbomG3FVpp1LHWktM 🌞小師弟小師妹《寫生簿》：https://portaly.cc/storybook.tw 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 ＃頻率＃震動＃能量場＃感應＃肉身＃狀態＃光療＃冥想＃大師兄＃Ｊ＃金剛經＃生命的起源＃意義＃花藝

大家好，我是Susan. 今天是滿月，是一個月當中月亮能量/陰性能量最飽滿的一天。我們的子宮中心，代表的也是每個女人身體裡的月亮。但就算你是男性，或是你沒有子宮，都不代表你與月亮是沒有連結的。 無論你有沒覺察到，事實是，我們每一個人的生活，都一直受到月亮的能量所牽引的。 因此這個冥想引導的意圖，是讓自己身心靈的頻率能與月亮的能量對接，輕鬆地顯化你渴望的人事物。 祝福大家生命裡都有光✨ ✨如何找到我✨ 🌷Instagram: Susan 海洋系能量療癒師 @souljourney_expansion https://pse.is/4xeref 🌷Facebook: Susan. 耘海裡的慢生活 https://pse.is/4xrmsf 🌷能量療癒預約：https://pse.is/4xl36e 🌷方格子 Vocus：https://vocus.cc/user/@souljourneyexpansion Gmail ✉️：susantsai1014@gmail.com

談神明代言人與通靈人的職業災害。 最近這個職缺好像特別多人爭取，覺得只要在這個職位，人生就會變順利的爽缺！ 神明代言人是『人』，所以基礎還是人，所以請好好當人！ 神明代言人其實是一個被美化的名稱，因為幫神工作，比較接近神，好像很神聖。 這個工作就是服務業，就是靈界的小7店員，要帶著謙卑的心來服務眾生。 神明代言人這個職業的職業傷害。 任何事情都是有侷限的，通靈也是有侷限跟負面引響的，今天就來談談通靈、神明代言人的職業傷害。 ※身體和精神能量耗損 ※業力轉移 ※頭痛、睡眠品質差 ※無形能量容易靠近 常常有人問我，他的天命是什麼？ 今天之所以會當人，天命就是好好地當一個人，好好地完成為人在世每一個角色。 在這個無常的世界中穩定自己，為自己充電，而更有力氣和智慧去面對、處理現實生活， 或是因為身心靈的學習，可以在困境中看見不同的角度而為自己找到出路，就是完成天命了。 想要了解通靈是什麼 別忘了「訂閱」「分享」給也會有興趣的朋友唷！ 【靈魂說故事】Podcast傳送門： https://linktr.ee/luxorigo 【靈魂說故事】Youtube頻道： https://www.youtube.com/@EvelynLux/videos 👍贊助靈魂說故事的製播 https://ssur.cc/T4qjoQyvU Evelyn Facebook https://www.facebook.com/evelyn.luxorigo. 靈魂說故事 粉絲團 https://www.facebook.com/evelynsoulstory 📩艾芙靈信箱 https://forms.gle/SRbAhEb3LgR8a2aRA 📩個案預約 與 合作信箱 yinfang.hsu@gmail.com

這支影片想和大家聊聊蠻多讀者或是個案問過的問題，就是到底要如何才能走出分手/失戀帶來的悲傷與失落？ ⬥「不要害怕觸碰到自己悲傷、失落甚至陰暗的那面；而是勇敢地往黑暗下墜，就如同當初選擇降生地球，靈魂投生於物質身體的你，那個願意從母親的子宮落到陰道再來到這個世界上的你；勇敢地下墜、不斷體驗疼痛、黑暗與未知的那個自己。」with Love, Susan 🌿 祝福大家生命裡都有光✨ ✨如何找到我✨ 🌷Instagram: Susan 海洋系能量療癒師 @souljourney_expansion https://pse.is/4xeref 🌷Facebook: Susan. 耘海裡的慢生活 https://pse.is/4xrmsf 🌷方格子 Vocus：https://vocus.cc/user/@souljourneyexp… Gmail ✉️：susantsai1014@gmail.com . 💜 能量療癒預約(線上)：https://pse.is/4xl36e 針對你的個人身心靈狀態引導挖掘，梳理潛意識與內在糾結。 #身心療癒諮商 #希塔療癒#潛意識療癒 . 💗 歡迎請我喝杯咖啡，支持我有更好的創作： 兆豐銀行017 帳號：021-08-02501-8