生活熱情

你身邊可能圍繞了不少的難關，帶來不少的不滿，製造多少的壓力，旁人可能無法理解或體會你的感受！我們只能努力地維持我們的身心靈健康，去抵抗一切的不愉快或壓力。 YouTube 聲畫足本重溫：https://youtube.com/live/2TwBwp7_9zM #身心靈健康 #減壓 #修煉 #心理健康 #關注組 #平衡和諧 #睡眠質量 #身體健康 #精神健康 #價值觀 #抵抗壓力 #療癒系列 #舒壓方法 #鍛鍊身體 #excercise #安多酚 #血液循環 #新陳代謝 #抗焦慮 #PositiveThinking #正能量 #專注力 #觀察力 #穩定情緒 #Yoga #瑜珈 #平衡身心 #注意呼吸 #放負 #Meditation #冥想 #禪修 #祛除雜念 #放鬆緊張 #自我覺察 #SelfAwareness #情緒累積 #樂善好施 #歡愉感 #微笑行動 #義務工作 #持續學習 #新鮮感 #生活熱情 #MusicTherapy #ArtTherapy #KeepLearning #Generous #心情低落 #抗拒社交 #負面思想 #焦慮不安 #自尊低落 #攻擊性 #無助感 #失眠 #Sleepless #厭食症 #暴食症 #酒精上癮 #MentalHealth #心理諮詢 #396Hz #NegativeEnergy #Emotion #漂夫人 #全方位交流 #HappyShare #開心些牙 #生活雜誌 #台灣人妻 #毒舌港女 #寵愛自己 #愛靚又愛命 #每天美好多一些 #健康的魅力 #漂夫人事務所

在上一集的節目裡，我和你說過，沒有夢想、沒有偉大的成就也是沒有關係的！ 因為，這些往往是我們得到的成果，而即便沒有這些成果呢，也不妨礙我們快樂的活著，對吧？ 那在這一集的節目裡呢，我想和你聊聊關於「火花」，也就是活著的熱情，簡單來說，就是你想做的事情。 如果，你對於現在的生活有所不滿，不知道自己真正想要的到底是什麼，就非常歡迎你收聽這集節目囉！ 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com 想支持Juliana ▶️ https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 想告訴Juliana ▶️ https://bit.ly/3bR1coj Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Bright Wish by Kevin MacLeod Link ▶️https://filmmusic.io/song/3458-bright-wish License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license