穩定情緒

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Episodes (4)

漂......solo｜關注身心靈健康 #療癒舒壓 #感知自我

你身邊可能圍繞了不少的難關，帶來不少的不滿，製造多少的壓力，旁人可能無法理解或體會你的感受！我們只能努力地維持我們的身心靈健康，去抵抗一切的不愉快或壓力。 YouTube 聲畫足本重溫：https://youtube.com/live/2TwBwp7_9zM #身心靈健康 #減壓 #修煉 #心理健康 #關注組 #平衡和諧 #睡眠質量 #身體健康 #精神健康 #價值觀 #抵抗壓力 #療癒系列 #舒壓方法 #鍛鍊身體 #excercise #安多酚 #血液循環 #新陳代謝 #抗焦慮 #PositiveThinking #正能量 #專注力 #觀察力 #穩定情緒 #Yoga #瑜珈 #平衡身心 #注意呼吸 #放負 #Meditation #冥想 #禪修 #祛除雜念 #放鬆緊張 #自我覺察 #SelfAwareness #情緒累積 #樂善好施 #歡愉感 #微笑行動 #義務工作 #持續學習 #新鮮感 #生活熱情 #MusicTherapy #ArtTherapy #KeepLearning #Generous #心情低落 #抗拒社交 #負面思想 #焦慮不安 #自尊低落 #攻擊性 #無助感 #失眠 #Sleepless #厭食症 #暴食症 #酒精上癮 #MentalHealth #心理諮詢 #396Hz #NegativeEnergy #Emotion #漂夫人 #全方位交流 #HappyShare #開心些牙 #生活雜誌 #台灣人妻 #毒舌港女 #寵愛自己 #愛靚又愛命 #每天美好多一些 #健康的魅力 #漂夫人事務所

漂流放送廳

zh-HantJanuary 13, 2024

加班當爸媽S6EP14：創業前輩來打卡_遇見魔法師媽媽ft. 沐月主理人珮緹

深深為盧恩占卜著迷的珮緹，從業務主管一職轉身創立身心靈療癒品牌沐月，希望透過從北歐遠古時代流傳下來的智慧盧恩占卜與盧恩魔法，幫助更多人看見月光，找到希望，有如沐在月光下溫柔的感受。讓我們一起透過本集節目揭開盧恩占卜的神秘面紗。 _ ➤盧恩占卜到底是什麼呢? #西洋易經 ➤盧恩符文代表的意義與能量招喚 ➤接觸身心靈的契機是為了探究情緒與潛意識 ➤盧恩符文蘊含先人的智慧讓人深深著迷 ➤在天賦帶領上走上一條全新的旅程 ➤體悟痛苦來自對未來的恐懼與過去的懊悔 ➤引領個案走向越來越好是最大的成就 🌸盧恩占卜服務歡迎私訊珮緹洽詢https://www.facebook.com/MuMoonStudio🌸 _ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷

zh-twApril 21, 2023

EP.71｜暑假太快樂嗎？怎麼收心才好哇！

本集請來別名超多的一位諮商心理師「羽生葉子」，開場就歡笑上陣，來和大家分享關於好奇心、正能量……還提供關於大人小孩都適用的穩定情緒好物～「靜心瓶」作法喲！還有很重要、很重要、很重要的事，就是替要開學的孩子或是孫子，提前做收心操，而且是有技巧、有情感連結的收心方式！ PS:聽不過癮的朋友，敬請期待下一集！ ■粉絲專頁：M&W 好哇！https://www.facebook.com/M.W.GOGOGO ■感謝聽友留言、按讚或是贊助鼓勵創作者喔！ https://pay.soundon.fm/podcasts/975ba717-a5a5-4acb-b94c-9fb0ca01ea68 ■Email: madeline.witch@gmail.com #Sound On https://player.soundon.fm/p/975ba717-a5a5-4acb-b94c-9fb0ca01ea68 #Firstory #Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/1573094122 #Google Podcast #Spotify #KKBOX #網易雲 #葉美瑩諮商心理師 #兒童EQ #靜心瓶 #羽生結弦 #花式滑冰 #收心操 #當下與情緒相遇

好哇！就來玩吧！

zh-HantAugust 19, 2022