化妝

第二十集來拉 ! 你也有容貌焦慮嗎 ? 來吧我們一起面對 ! (抱) --------------------------------- 本集重點 : - 「我不想讓別人看出來我受傷 ! 」 - 世界上無禮的人怎麼那麼多 ( 怒吼 ) - 自嘲會是面對容貌焦慮的好方法嗎 ? - 因為疫情開始有了面對自己的時刻。 - 正顎手術 ! Chia人生重大轉折點 ! - 正顎前沒辦法自在吃麵 ? - 2024年的你有更喜歡自己嗎 ? - 去一趟菲律賓自信也增加了不少 ? ! - 對於正值於容貌焦慮的人你想跟說甚麼 ? - 你不能只有漂亮的外殼 ! --------------------------------- 如果對於節目有任何問題， 又或者是喜歡這樣的內容 請不要吝嗇留言或私訊~讓~我~知~道~ 用力鼓勵我不要客氣 哈哈哈 下集節目見啦 ! 88 ~ - 笑看人間大小事的哀居在這邊 (每集都會有節目背後的照片分享 ! ) https://www.instagram.com/mixiao_podcast/

2023開架愛用品+近況分享 00:00 前言 00:40 推薦產品1: Fairy-高效純淨洗潔精 (好事多洗碗精) 03:41 推薦產品2: CERAVE-長效清爽保濕乳 07:46 推薦產品3: BYPHASSE –返璞歸真沐浴精 11:22 分享今年好笑的事 13:31 推薦產品4: 安耐曬-水寶貝敏感肌高效防曬凝膠 15:40 近況分享+結尾 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com

與你分享感受熱情的過程，實踐與應用的操作！ Hello I’m Jin，我是一位喜歡探索新趨勢和學習新事物的架構師。在實踐這些事情的過程中，常常會遇到朋友們詢問，該如何操作，如何開始嘗試這些新事物。一開始就會在網路上找些相關的文章，分享給有需要的朋友們，但又覺得某些文章總是碎片化的，好像少了一點整合性，不如自己來整理吧，整理成自己的版本，分享起來還能加入自己的經驗與觀點，於是就有了這個頻道，也會邀請各產業的朋友們，分享屬於他們獨特領域的學習心路歷程。 ------------------------ 本集的達人操作，邀請到一位厲害的彩妝達人_Anmor 默默，來與我們分享她過去的彩妝經驗及成長過程中的所學。本身就讀中文系畢業，非常有文采喜愛閱讀，美麗對她來說，是成為最好版本的自己。 完整版圖文分享: https://operation.tw/ep55/ 單集摘要: Ｑ：一開始是怎樣成為一名彩妝師的呢？因為中文系跟彩妝師的關聯性差別蠻大的，是如何切入這個點？ Ｑ：要成為一名彩妝師，如何去精進自己的彩妝技巧？ Ｑ：該如何選擇適合自己的妝容跟彩妝的風格？ Ｑ：如何保養我們的皮膚，在日常保養有哪些面向可以操作? Ｑ：最近流行什麼樣風格的彩妝?過去嘗試過的哪種彩妝風格? Ｑ：在幫別人上妝的經驗中有什麼有趣、有成就感的事情? Ｑ：近期AI產業的崛起，會衝擊到彩妝師還是攝影師、模特兒的工作嗎? 來賓簡介: Anmor_默默 IG:https://www.instagram.com/anmor_chiu 美妝 │ 閱讀 │ 生活🌙 “𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟.” 美麗是成為最好版本的自己。 𝕄𝐚𝐤𝐞 𝐮𝐩💄𝔸𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐫𝐲💋𝔹𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲👠

個人不愛的泰國保養品有那些呢? 一定要知道的10分鐘省下4000元Tips 泰國系列最後一集了QQ 00:00 前言 01:19 需三思產品1: Salz-Herbal Toothpaste King Herb 藥草牙膏 05:00 需三思產品2: Mistine-Super Nano Whitening & Firming Lotion 美白乳液 07:41 需三思產品3: Namu-Life Snailwhite Gold 黃金蝸牛霜 11:06 需三思產品4: DMP-Double Milk & Vitamin E Organic pH 5.5 Baby Lotion 嬰兒乳液 12:18 需三思產品5: Oxecure-CBD Facial rescue mask CBD大麻面膜 13:14 大麻保養品可以買嗎? 註:THC濃度10 ppm以下的CBD保養品是可以個人購買回國的 13:36 泰國計程車怎麼叫? 17:49 10分鐘省下4000元Tips: 換匯 20:45 結尾 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com

泰國必買保養品推薦+台灣很少見的美食。 00:00 前言 01:47 推薦產品1: Poy-sian-八仙薄荷香筒 (鼻通) 04:45 推薦產品2: Dentiste-Plus white anticavity max fluoride (Lisa牙膏) 07:59 推薦產品3: Dr.Pong-Whitening drone acne clear spot gel 10:38 推薦產品4: Beauty buffet -Double Milk Triple White Facial Emulsion 11:56 推薦產品5: Her hyness-Prebio complete acne spot treatment 13:11 泰國特色美食1: 香蘭汁 14:29 泰國特色美食2: 露楚 15:41 泰國特色美食3: Khanom tako泰式椰奶布丁 16:49 泰國特色美食4: Khanom chan香蘭椰汁千層糕 18:11 泰國特色美食5: Thong smith泰式船麵 20:42 泰國特色美食6: Mr Joe crispy pork脆皮燒肉 22:01 下集預告 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com

＃新加坡彩妝師 ＃最佳版本的你 ＃透過適當的彩妝讓每一位都變成了電影明星 ＃勇氣 ＃自信 ＃彩妝的魔法 ＃克服酒糟肌 ＃夢想實現 睽違四年，新加坡的好朋友碧芬終於來到台灣！把兒子老公留在飯店，深夜來到艾莎古薩好好聊一下天！ 碧芬從我的讀者，到ＦＢ網友，到成為顧客，現在我們成了超級好朋友！她訴說著自己當年也是滿臉粉刺的肌膚，還伴隨著酒糟膚質，吃了很多Ａ酸跟類固醇都無法搞定，最後靠著好的保養方式得到了緩解，也讓她如願當上了夢想中的彩妝師。 每一次我直播她都會從新加坡跟我連線，大力支持著我們，總覺得有她在就很令人覺得心安。 她曾經出現在我的保養書上，從前肌膚確實有狀況，但好轉之後，現在已經是超級受歡迎的一名彩妝師！（是的！這就是她從小的夢想） 今天我們先放出一小段內容，主要是提及她對於「化妝」這件事情的看法---「化妝不是要把你變成另外一個人，而是要呈現最佳版本的你。」 裡面也提到一些化妝的小技巧，以及她是如何跟一些對自己本身膚質狀況不太有自信的媽媽們溝通的方式，我真的學習到很多。 我也特別喜歡她溫柔的性格跟溫暖的嗓音，聽完就覺得：哇！戀愛了！

上班已經很累了，出國就是要軟爛。 芭達雅Pattaya+曼谷Bangkok軟爛行程分享推薦。 泰國美妝保養伴手禮攻略。 00:00 前言 00:52 行程規劃想法 01:39 Pattaya介紹 02:30 Pattaya推薦飯店 04:53 Pattaya推薦景點 08:33 Bangkok推薦飯店 10:38 Bangkok推薦景點 13:03 泰國按摩推薦 18:13 泰國美妝保養伴手禮攻略 行程如下 (文字版介紹在Dcard) •Day1 •Ana Anan Resort & Villas Pattaya •渡假村景觀餐廳Over the moon •Day2 •真理聖殿 •渡假村 spa-dyhana spa aroma massage •渡假村海灘餐廳Under the sun •Day3 •Hotel indigo •Mr Joe crispy pork •飯店餐廳Cher rooftop •Let’s relax spa •Day4 •Iconsiam 室內水上市場 •鄭王廟 •savoey上味泰餐館 (terminal 21) •BigC •Day5 •Let’s relax (Central embassy B1) •Thong Smith船麵 (Central embassy 5F) •Eathai廣場香蕉煎餅 (Central embassy B1) 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com

用對除毛方法可以大幅改善狐臭唷~ 00:00 前言 02:26 修剪體毛市調 03:04 P&G 2016年發表的研究，除毛方法跟狐臭的關聯 05:47 結論 06:22 有趣小知識，男女的狐臭味道大不同 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/Tiktok/YT追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com ref. Journal of Cosmetic Dermatology, 2016; 15: 58

父親節忘記送禮物可以補送，爸爸的肌膚壞掉就回不去了。 同樣的，七夕之前，快準備好保養品，把男友變成自己喜歡的樣子! 00:00 前言 01:00 參考雅詩蘭黛2009年研究 01:12 男女膚質差異1:皮脂分泌量 01:20 口誤: 是微克非毫克，且不同篇研究結果略有差異，另一個研究是發現男性皮脂分泌量多1.5倍左右 01:43 男女膚質差異2:汗水分泌量 02:38 男女膚質差異3:色素代謝差異 03:04 男女膚質差異4:得皮膚癌機率 04:05 該送爸爸/男友/男性朋友甚麼保養品呢? 05:00 Mike推薦市售適合男性使用精華: DR.WU 達爾膚-10%菸鹼醯胺B5舒緩精華 (非業配) 09:25 最近拍了短影片, 近期會上架唷XD 10:04 空空賞預告 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/Tiktok/YT/Tiktok追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ e-mail: 3minskincare@gmail.com ref. Journal of Dermatological Science, 2009; 55: 144

保養品的效果像變了心的另一半，回不來了QQ 00:00 前言 01:02 狀況1:你跟保養品的熱戀期過了!? 01:53 狀況2:飲食習慣改變了 03:44 狀況3:服藥習慣改變 04:11 狀況4:生活型態改變 05:12 狀況5:環境改變 05:31 狀況6:保養品變了 06:18 開封後保存期限 07:48 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ Dcard搜尋:3分鐘科學聊保養 e-mail: 3minskincare@gmail.com ref. THE JOURNAL OF INVESTIGATIVE DERMATOLOGY , 2001; 116: 853

沒想到蚊子也是歪嘴雞 00:00 前言 00:37 洗香香反而會吸引蚊子? 01:53 蚊子喜歡甚麼香味? 02:35 小結論 03:01 可以趨蚊的沐浴乳:Native-Coconut and Vanilla Body wash 03:44 防蚊液的選擇 04:47 合成防蚊成分優缺點 07:20 精油防蚊液優缺點 09:36 實驗中最長效的精油防蚊液:HOMS-Bite blocker for kids 09:54 重點總結 11:20 笑話時間 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ Dcard搜尋:3分鐘科學聊保養 e-mail: 3minskincare@gmail.com ref. iScience, 2023; 26: 106667 N Engl J Med, 2002; 347: 13

停止使用現有的保濕產品三周，皮膚會出現驚人變化嗎? 00:16 聽眾Q&A: 馬賽皂是橄欖油製成，會不會比較不傷皮膚? 02:51 你的保濕產品真的有效嗎?甚至會讓皮膚更糟? 04:03 2016年蘇黎世大學醫院實驗，停止使用現有的保濕產品三周 07:31 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ Dcard搜尋:3分鐘科學聊保養 e-mail: 3minskincare@gmail.com ref. Dermatol Ther (Heidelb), 2020; 10: 1371

本集主題及下標由抬頭蛙提供～～～～ 參考新聞連結：https://www.ettoday.net/news/20230419/2481883.htm?from=fb_et_news_comment 母親節快樂！水逆果然應該直接躺平，請大家多包涵赤兔馬的聲音，水逆過了應該就會好？吧？ 做醫美真的是一條不歸路，而且現在不管是男是女，投身醫美的人越來越多。 不過大家都了解做醫美的風險嗎？ 您的Doctor抬頭蛙再度上線！

聽說皂(鹼)很刺激?可是肥皂不是很天然嗎? 這集聊聊我們對肥皂這類清潔劑的看法 00:23 肥皂有什麼好聊的? 00:42 沐浴乳算不含肥皂的清潔劑嗎? 02:28 支持肥皂跟討厭肥皂的人的想法 03:27 肥皂是不是比清潔劑天然呢? 05:20 肥皂都含皂鹼?是什麼?會讓肥皂變刺激嗎? 08:09 鹼性的肥皂會讓肌膚調節pH能力受損嗎!? 09:27 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ Dcard搜尋:3分鐘科學聊保養 e-mail: 3minskincare@gmail.com ref. Skin Research and Technology, 2014; 0: 1 J Cosmet Dermatol, 2019; 18: 857

留下你對本集內容的想法或任何問題，主持人會整理給製作團隊於日後的單集回覆 開始向下捲動至「評分與評論」區段，留下你的想法或問題吧!! ------------ 工研院研究表示2022年全球抗老化市場規模將達860億美元。2017~2022年複合成長率6.5%，其中以營養保健品占比48%最高，市場規模約302億美元。 2025年，台灣將進入超高齡社會，每5個人就有1名65歲以上長者。十年之後，台灣每2.7位青壯年就要扶養一名老人，相比現今的4.5位，青壯年的負擔將愈趨沉重。然而，危機也是下一個轉機的開始。 本集將分享我們的觀點並且探討這些事件，試著帶大家發現新的投資機會。 ------------ 《官方LINE》:http://nav.cx/9mOulGw ID:@cy888 《FB》: https://www.facebook.com/tytbc 《IG》: https://www.instagram.com/cy888.tw/ 《部落格》: https://cy888wiki.blogspot.com/ 《YouTube》: 股市百寶箱 https://www.youtube.com/channel/UCv14ewIVupeoMl2DDBGBR3w 歡迎在Apple podcast、mixerbox 留言評論 或在 長予投資Google評論留下五星評論，祝福財富自由更進一步。

泡泡越多，洗得更乾淨嗎？ 假如起泡不完全，產品用起來會受影響嗎? 00:00 前言 00:53 迷思1:泡泡越多，洗得更乾淨嗎？ 02:16 迷思2:假如起泡不完全，產品用起來會受影響嗎? 04:48 潔顏慕斯前言 08:15 潔顏慕斯選哪罐? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ YT:https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com 歡迎來聊 Ref: J Surfact Deterg, 2014; 17: 59

口腔竟然也要保濕嗎? 口乾跟蛀牙、口臭都有關!? 00:00 前言 01:34 口腔乾燥跟化妝品的關聯 02:36 口腔怎麼保濕? 03:48 甚麼造成口乾? 05:18 口水的功能, 口乾造成的疾病及困擾 08:20 怎麼緩解口腔乾燥呢? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ YT:https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com 歡迎來聊 Ref: Oral Diseases, 2008; 14: 683 The Journal of Contemporary Dental Practice, 2003; 4: 2

女人每天出門前都要在臉上作畫一番，男人總是看不懂這門學問，這集一次講給你聽。

頂上對決:ChatGPT vs Mike，誰才是保養金童! 00:00 五星好評朗誦 01:17 主題介紹 01:40 甚麼是ChatGPT 03:51 甚麼是潔膚水?誰適合用呢? 07:40 含有酒精的潔膚水是否可以每天使用? 08:45 ChatGPT講笑話 09:40 ChatGPT可以取代保養品配方師嗎? 12:10 對ChatGPT的小看法 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ YT:https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com 歡迎來聊

什麼是動態紋and靜態紋呢? 懶人如何抗老呢? 00:00 前言 00:29 動態紋vs靜態紋 01:28 一直笑…動態紋會長成靜態紋嗎? 01:51 40年都不笑的女人真的凍齡了嗎? 03:33 P&G 實驗結果 04:06 Loreal 實驗結果 05:26 根據研究得到新的保養想法 06:13 哪些人特別容易長皺紋? 08:31 怎樣預防皺紋的產生? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG:https://www.instagram.com/3minskincare/ FB:https://www.facebook.com/3minskincare/ YT:https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com 歡迎來聊 Ref: British Journal of Dermatology, 2010; 162: 1233 Skin Research and Technology, 2011; 17: 135