Zeitumstellung

In der elften Folge von #ShiftHappens springen Miriam und Léa zwischen den Zeiten: Erst nehmen uns die beiden mit zu einem Konzert im Caesars Palace in Las Vegas, wo sie einer der größten Pop-Stimmen der Gegenwart lauschen durften – Adele. Sie berichten von einem unvergesslichen Konzerterlebnis, bei dem (fast) kein Platz unbesetzt blieb und der sie sowohl künstlerisch und showtechnisch, als auch persönlich zutiefst beeindruckt hat. Zurück in Europa beschäftigt Miriam und Léa nicht nur der Wechsel der Zeitzone, sondern auch die Sommerzeit. Sie sprechen über die bewegte Geschichte der Zeitumstellung, die Politik dahinter und verraten, mit welcher Eselsbrücke man sich die genaue Anpassung der Zeit ein für alle mal richtig merken kann. Außerdem geht es um ein jahrhundertealtes Haar, das nicht nur ganz neue Erkenntnisse zum Tod von Ludwig van Beethoven zutage brachte, sondern auch ein dunkles Familiengeheimnis. Und auch die thematische Überraschung hat diese Woche etwas mit Zeit zu tun: Miriam fragt Léa nach einem Leitsatz der Computer-Industrie, formuliert vom kürzlich verstorbenen Intel-Mitgründer Gordon Moore – und wann dieses „Gesetz” wohl aus der Zeit fallen wird.

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…zu den tollen Seiten der kalten Jahreszeit

Ich habe versehentlich 30 Bananen gekauft!

Seit 1980 ist es ein festes Ritual, und so wurde auch an diesem Wochenende wieder die Uhr auf Winterzeit umgestellt. Viele Menschen wünschen sich allerdings schon lange, dass die Zeitumstellung abgeschafft wird. Auch Pfarrer Schießler macht sich heute Gedanken darüber, ob es die Umstellung eigentlich noch braucht, und ob die Diskussion zum Thema Zeitumstellung in diesen Zeiten überhaupt richtig ist.

Die Zeitumstellung geht vielen Leuten auf die Nerven. Aber das Universum hat uns mit einem Planeten ausgestattet, auf dem Tag und Nacht oft sehr unpraktisch verteilt sind. Warum wir die Uhren umstellen und was Golf damit zu tun hat, erfahrt in der neuen Folge der Sternengeschichten: https://scienceblogs.de/astrodicticum-simplex/?p=35512 Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten)

„Schlaf ist gesund“ – der Zusammenhang ist so banal wie richtig. Klar ist: schon ein geringfügiger Schlafmangel schwächt das Immunsystem und erleichtert Viren die Infektion. Das sind beileibe nicht die einzigen Probleme, die bei Schlafmangel auftreten können. Den Zusammenhang zwischen der Schlafqualität und der Gesundheit wissenschaftlich nachzuweisen, das ist schon weniger banal. Wissenschafts-Redakteurin Marlene Nowotny hat lieber genau nachgefragt, und zwar bei Prof. Dr. Stefan Seidel, er ist Leiter des Spezialbereichs Schlafmedizin an der MedUni Wien.

Vorteile! Welche das sind, erfährst du im Podcast! Instagram: @rock.it.raketenstart E-Mail: rock.it.raketenstarter@gmail.com Newsletter: [https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter](https://hanneskannesschuls.wixsite.com/newsletter) Music lizensiert durch audiohub.de

Erfahre in dieser Folge, wie du mit der aktuellen Zeitumstellung umgehen kannst....

Am 27. März wird wieder an der Uhr gedreht und wir verlieren eine Stunde. Wie du dich darauf vorbereiten kannst und wie der Rest der Welt mit der Zeitumstellung umgeht im wetter.com-Podcast.

Was macht es mit uns die Zeit zwei mal im Jahr umzustellen?

Im fünfzehnten Podcast sprechen Martin und Anett über die wichtigsten Nachrichten des Monats. Dabei diskutieren die beiden über die Vor- und Nachteile der Zeitumstellung, die hohe Inflation und die enormen Strompreise. Auch die Armutsgefährdung vieler Mieter und Mieterinnen ist Thema des Podcasts. Weiterhin informieren die Gastgeber über den Krypto-Boom und natürlich findet das Klima auch einen gebührenden Platz in ihrer Debatte. Als Hauptthema haben sich Anett und Martin die Ahnenforschung herausgesucht. Die beiden informieren über die Aufschlüsselung der DNA und wie die Vorfahren und die Herkunft herausgefunden werden können. So ist es möglich, eventuell lebende Verwandte auf der ganzen Welt zu finden. Ein Thema ergibt sich aus den persönlichen Verhältnissen der Gastgeberin Anett: Ihre Tochter hatte ihr erstes Vorstellungsgespräch für eine Ausbildungsstelle. Weiterhin kann man durch viele interessante Fragen die Gastgeber näher kennenlernen. Natürlich gibt es wieder die persönlichen Film-, Serien- und Buch-Tipps der Gastgeber.

Jule und Stefan sind ausgeschlafen und streiten sich darüber ob die Zeitumstellung gut ist oder nicht ! Stefan ist 'lost' und Jule findet das 'cringe'. Was 'cringe' bedeutet hat Stefan nicht verstanden, denn dafür ist er zu alt. Weiteren Sinn und Unsinn zum Thema hört ihr in dieser neuen Folge. Sowie die Meinungen der Beiden zur aktuellen Lage des deutschen Fußballs. Hört rein und habt Spaß… 💡💡💡

Warum stellen wir die Zeit am 31. Oktober 2021 um und macht die Zeitumstellung noch Sinn? Das besprechen Redakteurin Johanna Lindner und Meteorologe Andreas Machalica im wetter.com Podcast.

Am Wochenende beginnt die Winterzeit – und damit die alte Diskussion: Muss die Zeitumstellung weg? Was macht der einstündige Jetlag mit unserem Biorhythmus und verursacht er tatsächlich mehr Verkehrsunfälle und Herzinfarkte? Ausserdem schauen wir in der neuen «Durchblick»-Folge auf die subjektive Zeitwahrnehmung: Wie kann es sein, dass sich 45 Minuten im Wartezimmer anfühlen wie eine Ewigkeit, während sie auf einem schönen Date wie im Flug vergehen?

Erfahre in dieser Folge, welche Möglichkeiten es gibt, so entspannt wie möglich, die Zeitumstellung zu meistern :-)

Der biologische Rhytmus, dessen Taktgeber im Gehirn sitzt, bestimmt unser menschliches Verhalten auch dann, wenn keine äußeren Zeitgeber vorhanden sind. Der wichtigste Rhythmus ist der Schlaf- wach- Rhythmus sowie u.a die Herzfrequenz, der Blutdruck oder die Körpertemperaturregelung, die sich innerhalb eines 24- Stunden- Tages abspielen. Das wussten die Chinesen schon vor tausenden Jahren und entwickelten in der TCM die "Organuhr", die sogar in Zweistundenphasen unterteilt in der ein Organ jeweils besonders aktiv ist. Wirken die Rhythmen harmonisch zusammen, ist der Mensch gesund. Sehr spannendes Thema! :)

Diese Übung kann Dir helfen, wenn Du Probleme nach der Zeitumstellung hast und Dein Körper sich nicht so rasch seinen neuen Rhythmus findet. In der Traditionellen Chinesischen Medizin weiß man, dass das Organ Lunge für Rhythmus verantwortlich ist. Eine starke Lunge - Energie der Lunge - kann Dir jetzt helfen. Außerdem ist in diesen herausfordernden Zeit eine starke Lunge sowieso gut! Du kannst diese Übung täglich machen. Bei Fragen frag einfach!