Licht

Der helle Schein in den Herzen (2. Korinther 4,6–10)

Rockstroh zählt zu den festen Größen der deutschen und vor allem auch der sächsischen DJ Szene. Er ist bekannt für seine Erfolgssingle “Licht”, für seine Remixe für Helene Fischer, Ich&Ich und andere, und aktuell für seine tanzbare Version des Rockklassikers “Hey wir wollen die Eisbären sehn” von den Puhdys. Im aktuellen Podcast erzählt Rockstroh die Geschichte, wie der Sänger der Puhdys, Dieter “Maschine” Birr auf ihn zugekommen ist und warum er für die neue Dance Version den Song extra noch einmal eingesungen hat. Ausserdem geht es um musikalische Einflüsse auf Rockstroh, eine Rückschau auf die Jugend, auf das Jahr 2023 und Wünsche für das kommende Jahr 2024.

In dieser kurzen weihnachtlichen Folge lese ich dir wieder eine Geschichte vor, die auch sehr gut für Kinder geeignet ist. Und irgendwie sind wir zu Weihnachten ja alle wieder Kinder… Es geht um einen kleinen Hirtenjungen, der ein Problem hat, das sich am Ende natürlich löst. Und es geht um Licht…und um Hoffnung. Eine kleine Geschichte mit großen Themen. In den Shownotes findest du Links zu weiteren Podcastfolgen mit weihnachtlichen Geschichten und Themen. Ich wünsche dir viel Freude damit! Ich wünsche dir von Herzen alles Gute, Deine Petra Hier meine Podcastempfehlungen: #106 Wie man zum Engel wird: https://youtu.be/oSM2rByg2ec?si=bBeuuNwYJYIkSQ_c # 083 Dein Geschenk- Imagination: https://youtu.be/VzGz_h6WHj8?si=IQufeuKjlDqISG3A # 062Geschichte über den liebenden Blick: https://youtu.be/cKJLT5lZ6ac?si=oPIfprElyTM7iAAE # 062 Kreative Impulse zum Jahreswechsel: https://youtu.be/YX7dkrlUXNM?si=NzEcYcQ-3fjDbX8Y # 033 Die Gaben der Weisen: https://youtu.be/Y14dOmvMaHY?si=z21kFhn86qOwZM4V # 32 Mutter-Gott: https://youtu.be/VvYx6mTNF08?si=eYlWBWwHZ3zeT_MY „Das Tor zum neuen Leben“ Imagination für Übergänge: https://youtu.be/wZHmi2kvSyU Die Geschichte ist von Gerda Marie Scheidl und das Bilderbuch mit dem Titel „Die vier Lichter des Hirten Simon“ ist illustriert von Marcus Pfister. Es wurde vom Nord-Süd Verlag herausgebracht. Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Weihnacht - von Ernst von Wildenbruch

Wie wirkt sich der blaue Lichtanteil auf unsere Gesundheit aus und warum macht es Sinn, Blaulicht gezielt zu blocken, um den Schlaf zu fördern? Das erfährst Du in dieser Episode. Martin Krowicki hat interviewt Daniel Sentker, Master der Chiropraktik und Gründer von Lichtblock. Änderungen im Lichtspektrum sind im Tagesverlauf durchaus normal. Am Morgen bis hinein in den Nachmittag stimuliert vor allem der blaue Lichtanteil die Ausschüttung von Cortisol, damit wir wach und aktiv werden. Gegen Abend nimmt der rote Lichtanteil zu, was regenerierend und beruhigend wirkt. Dabei schüttet der Körper vermehrt Melatonin aus und Du wirst auf natürliche Weise müde. Aufgrund vieler künstlicher Lichtquellen wird das empfindliche Hormonsystem gestört. Der blaue Lichtanteil von Bildschirmen oder Leuchtmittel irritiert den Körper und die Cortisolausschüttung bleibt bis in den Abend hinein hoch, was die Melatoninausschüttung und damit den Schlaf stört. Deshalb ist es sinnvoll, Blaulicht gezielt zu blockieren: mit Blaulichtblocker- bzw. Blaulichtfilter-Brillen, geeigneter Software für Bildschirme und geeigneten Leuchtmitteln.

Ännchen von Tharau - aus dem Königsberger Dichterkreis

Wein schmeckt bei rotem Licht anders als bei grünem. Warum das so ist, erklärt der Rheingauer Winzer Uli Allendorf. Er ist Erfinder der Lichtweinproben und hat in seinem Gut eine spannende Weinerlebniswelt eingerichtet. Zu WEINx1 gibt es einen Newsletter. Hier anmelden: https://www.allgemeine-zeitung.de/service/newsletter/. [Hier kommt Ihr zu allen bisherigen Folgen von Weinx1](https://www.allgemeine-zeitung.de/schwerpunkte/weinx1/) Ein Angebot der VRM

Willkommen und Abschied - von Johann Wolfgang Goethe

Licht in die Tiefe des menschlichen Herzens zu senden, meinte Robert Schumann, sei die Aufgabe von Kunst und der englische Bildhauer Antony Gormley nannte jene Zeichnung, die das Programm der diesjährigen Festspiele ikonografisch begleitet, „Sight“. Ist es ein Blick, der sich in die Ferne weitet, oder ist es selektives Sehen, das sich einen Spalt breit in die Ewigkeit hinein öffnet? Frisst sich Licht durch die Dunkelheit? Zwischen Hell und Dunkel oszilliert das Festspielprogramm 2023. Im Gespräch für wissensART, reflektiert Intendant Markus Hinterhäuser, über dieses breite Spektrum. Antony Gormley, Sight, 1986. black pigment, linseed oil and charcoal on paper, 28 x 38 cm, (c) the Artist. Text: Elisabeth J. Nöstlinger

Salz und Licht (Matthäus 5,13-16)

Seit Ende August dürfen Leuchtstoffröhren – fachlich korrekt T5- und T8-Lampen – nicht mehr in den Verkehr gebracht werden. Das heißt, sie werden in Europa nicht mehr produziert oder eingeführt. Eine Alternative heißt Retrofit-LED: Die Ersatzlampen sehen aus wie Leuchtstofflampen. In ihrem Inneren verbirgt sich jedoch eine effiziente Technik, die deutlich weniger Strom verbraucht und ganz ohne Quecksilber auskommt. Was es bei der Umrüstung zu beachten gilt, das klären wir in dieser Folge von IKZ gehört. Und: Lange angekündigt und erwartet, ist die novellierte Trinkwasserverordnung am 24. Juni 2023 in Kraft getreten. Das weitaus Meiste ist Fachleuten altbekannt, manches jedoch ist neu und alle Aussagen finden sich in anderen Paragraphen als bisher. Wir beleuchten wesentliche Änderungen dieser wichtigen Verordnung. ///www.ikz.de /// Links für mehr Informationen (Leuchtstoffröhren): www.licht.de /// Link für mehr Informationen (Trinkwasserverordnung): www.recht.bund.de/bgbl/1/2023/159/VO.html ///Mehr Podcast-Folgen: www.ikz-select.de/kategorie/wissen/ikz-gehoert/

Sommernacht auf dem Bottnischen Meer - von Harry Martinson

Wie mein Kind sich freuen kann - von August Heinrich Hoffmann von Fallersleben

Wie wirkt sich der blaue Lichtanteil auf unsere Gesundheit aus und warum macht es Sinn, Blaulicht gezielt zu blocken, um den Schlaf zu fördern? Das erfährst Du in dieser Episode. Martin Krowicki hat interviewt Daniel Sentker, Master der Chiropraktik und Gründer von Lichtblock. Änderungen im Lichtspektrum sind im Tagesverlauf durchaus normal. Am Morgen bis hinein in den Nachmittag stimuliert vor allem der blaue Lichtanteil die Ausschüttung von Cortisol, damit wir wach und aktiv werden. Gegen Abend nimmt der rote Lichtanteil zu, was regenerierend und beruhigend wirkt. Dabei schüttet der Körper vermehrt Melatonin aus und Du wirst auf natürliche Weise müde. Aufgrund vieler künstlicher Lichtquellen wird das empfindliche Hormonsystem gestört. Der blaue Lichtanteil von Bildschirmen oder Leuchtmittel irritiert den Körper und die Cortisolausschüttung bleibt bis in den Abend hinein hoch, was die Melatoninausschüttung und damit den Schlaf stört. Deshalb ist es sinnvoll, Blaulicht gezielt zu blockieren: mit Blaulichtblocker- bzw. Blaulichtfilter-Brillen, geeigneter Software für Bildschirme und geeigneten Leuchtmitteln.

Ich habe über Wut und Hass gesprochen, und wieso es gerade deswegen so viel wichtiger ist; es sich so viel mehr lohnt, seinen eigenen Weg zu gehen; seine Wahrheit zu sprechen; sein Licht…Dein Licht scheinen zu lassen und diese Welt mit all der Liebe, die Du bist; die Du in Dir trägst, zu überfordern. Lasst uns gemeinsam die Welt und die Menschen in dieser Welt ein bisschen überfordern, indem wir all die Liebe, die wir sind und die wir in uns tragen, nach außen zeigen und in diese Welt und an all die Menschen auf dieser Erde geben. Ich sehe Dich, ich fühle Dich, ich liebe Dich. Wenn Du Dich mit mir verbinden magst, kannst Du dies am einfachsten via Instagram machen und ich freue mich, Dich in meinen DM’s zu erfahren und werde definitiv voller Liebe persönlich antworten: https://www.instagram.com/stevejaeck/ Oder Du schaust auf meinem Linktree vorbei und findest dort weitere Informationen zu mir: https://linktr.ee/stevejaeck Danke von 🧡 an Ferdinand Beck, über den Du auf https://linktr.ee/vegainsde einiges mehr erfährst (absolute Empfehlung meinerseits), dass ich seinen Song „Winning Streak“ für mein Intro und mein Outro verwenden darf 🙏

Im Rampenlicht - von Bernhard Felmberg

Beleuchtungssysteme direkt an das WLAN anhängen ohne Bridge? - Das geht durch diese neue Kooperation.

Und wie ich strahle! (Matthäus 5,14–16)

Die Frequenzen sind unendlich hoch und für viele von uns schwer oder unverdaulich. Der LichtRaum und das Feld der Wunder sind Tools, die das für dich ändern können, sodass Wunder für dich möglich sind. Auf allen Ebenen.

Den Stecker ziehen - von Christiane Birgden