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Nimm's sportlich
Lange Reha-Zeiten. Dauergast beim Physio. Eine Diagnose nach der anderen.
Wenn du gerne aktiv sein willst aber nicht kannst, weil dich Verletzungen dauernd zur Pause zwingen oder wenn du wissen möchtest, wie du Training, Ernährung, Schlaf und Stress optimierst um die letzten Prozente aus dir herauszukitzeln, dann wirst du an diesem Podcast viel Spaß haben.
Gestalte deine Regeneration und Prävention so, dass Schmerzen, Leistungsschwankungen und Co. keine Chance mehr haben.
Hier findest du mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit:
www.kamilschiwietz.de
Auf Instagram findest du mich unter:
kamil_schiwietz
deKamil Schiwietz53 Episodes
Episodes (53)
051 - Das Gelenk schmerzt, aber die Ärzte finden nichts? Vielleicht mal die Wirbelsäule checken!
050 - Nach der Party ist vor dem Spiel. Wer feiern kann, kann auch Leistung bringen?
049 - "Wann kann ich wieder spielen?" - Zwischen Wiedereinstieg und Re-Verletzung
048 - Als Physio im Profiverein: Junge Sportler unter TOP-Bedingungen
047 - Trainieren ohne Ergebnisse: Warum der Masseaufbau auf sich warten lässt
046 - Fit statt verzweifelt: Welche Aspekte bei der Reha chronischer Verletzungen noch zählen
045 - Der Stress mit den Vorsätzen
044 - Dr. Armin Tank - Besser regenerieren durch einen optimierten Schlaf
043 - Sport und Schmerzen - Eine Leidenschaft, die oft Leiden schafft.
Nimm's sportlich
deNovember 30, 2023