On this page
Psychologie
Explore "Psychologie" with insightful episodes like "#66 Wie du mit persönlichen Rückschlägen umgehen kannt.", "Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?", "Een familiegeheim: mijn moeder is ziek, en mijn vader gaat vreemd.", "Zo ga je om met kritiek." and "Wanneer houd je genoeg van jezelf om van een ander te houden?" from podcasts like ""Alles ist Beziehung", "Alles ok?", "365 Dagen Succesvol Podcast", "365 Dagen Succesvol Podcast" and "365 Dagen Succesvol Podcast"" and more!
Episodes (100)
Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?
Een familiegeheim: mijn moeder is ziek, en mijn vader gaat vreemd.
We ontvingen een uitgebreide mail van Karin, die met een geheim rondloopt en niet weet hoe ze hiermee moet omgaan. Haar moeder (75) kreeg in 2015 de diagnose Parkinson, dit is inmiddels in een vergevorderd stadium en zij woont sinds 2 jaar in een verpleegtehuis. Ze zit in een rolstoel en kan vrijwel niks meer. Haar vader (77) heeft ruim een jaar een nieuwe vrouw. Hij zegt dat hij hier niks aan kan doen, het is hem overkomen en hij wil niet in zijn eentje de laatste jaren van zijn leven doorbrengen. Maar moet dat met een andere vrouw zolang haar moeder er nog is? Karin heeft daar heel veel moeite mee, en haar broer ook en wil graag weten hoe ze hier het beste mee om kan gaan. Hoe kan ze aankijken tegen het geheim dat ze voelt ten opzichte van haar moeder? En hoe kan ze haar vader meer bij hun leven betrekken, zonder elke keer geconfronteerd te worden? Moet ze het maar ‘gewoon accepteren’? En blij zijn dat haar vader niet alleen is, want dat wil hij graag en natuurlijk gunt ze hem geluk. David en Arjan onderzoeken deze vraag tijdens de podcast.
Shownotes:
👂 Leuk als je reageert op de podcast of een vraag stuurt naar podcast@365dagensuccesvol.nl
❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.
✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Zo ga je om met kritiek.
Omgaan met kritiek zonder meteen in de verdediging te schieten: het is dé manier die jou en de ander verbindt in plaats tegenover elkaar zet. We interpreteren kritische kanttekeningen vaak als een aanval op onze persoon en voelen ons afgewezen. Hoe kan dit, en wat kan je hieraan doen? David en Arjan bespreken een handige strategie om beter om te gaan met kritiek. Snel luisteren!
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Wanneer houd je genoeg van jezelf om van een ander te houden?
Chantal is sinds 2 jaar gescheiden na een relatie van 15 jaar en heeft een vraag voor ons. Ze schrijft: "Zelfliefde en zelfacceptatie zijn nog een uitdaging voor me. Ik merk echter wel dat ik weer behoefte krijg aan een (vorm van) een relatie. Ik lees alleen overal: hou eerst van jezelf voor je aan een relatie begint. Nu mijn vraag. Wanneer ben ik ver genoeg in mijn zelfliefde voordat ik van een ander ‘mag’ houden? En kun je er ook aan werken in een relatie zonder in valkuilen te stappen te komen kijken bij te weinig zelfliefde?" Wat een prachtige vraag weer, hoe zit het eigenlijk met zelfliefde? David en Arjan onderzoeken het en komen tot een verrassende conclusie.
Shownotes:
Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.
❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl
✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent?
Veel mensen zien verliefdheid als dé grootste voorwaarde voor de start van een nieuwe relatie. Maar is verliefdheid eigenlijk wel een must voor een relatie? Dat vraagt luisteraar Daphne zich af. Ze mailt ons: “Ik ben 2 keer verliefd geweest en diepe liefde gevoeld voor mannen die niet voor mij kozen. Nu heb ik iemand die wel voor mij kiest maar ik niet voor hem. Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent? Wat is er dan nodig?”
Mooie vraag, we duiken erin tijdens deze podcast van vandaag!
Shownotes:
Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.
❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl
✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Ik schaam me voor mijn angst.
Een vraag van een luisteraar: "In mijn dagelijkse leven heb ik veel last van allerlei soorten angsten. Ondanks dat probeer ik de dingen te blijven doen omdat ik gelukkig wordt van wat ik op dat moment ga doen. Toch benauwd het mij dat ik zo gevangen zit in die angst. Met name omdat ik me zo beperkt voel door mijn (rij) angsten en niet kan gaan en staan waar ik wil. Het kost telkens ook zoveel moeite om erdoorheen te gaan. Laatst concludeerde ik dat ik eigenlijk al weerstand voel als ik de deur uitga. Mijn thuis is dus blijkbaar mijn veilige plek. Ik voel me dan net een klein kind. Ook merk ik dat ik eigenlijk heel erg weinig zelfvertrouwen heb. Ik schaam me ervoor dat ik angsten heb die anderen (niet lijken te) hebben. Hoe kijken jullie hier tegenaan en wat zijn jullie tips hierin? Ik kijk uit naar jullie reactie!" Wat een intieme vraag. David en Arjan duiken er in en onderzoeken angst en schaamte.
Shownotes:
Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.
❓ Heb je een vraag? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl
✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Entlarvung des inneren Kritikers!
Folge 040 (07.12.2023)
Die Diplom-Psychologen Sophia Krappweis und Alexander Waschkau beantworten live die Fragen im Chat des WildMics Twitch-Kanals.
Moderation und Musik: Tommy Krappweis
Sendung vom 07.12.2023
Alle 14 Tage live bei den WildMics: https://twitch.tv/wildmics
Wanneer zet je een punt achter je relatie?
Twijfel je of je uit elkaar gaat of niet? Heb je een slechte relatie, waarbij je langzaam uit elkaar groeit? Verloopt het niet meer zo moeiteloos als voorheen? Of vraag jij je af welke eerste stap je kan zetten naar een gezonde relatie met meer verbinding? Je bent niet de enige. Podcast luisteraar Alanah mailt ons hierover. Ze zegt:
"Al 5 jaar ben ik aan het vechten voor mijn huwelijk. (Hij is mijn eerste en enige liefde, we zijn samen vanaf onze 15e) Vorig jaar waren we bijna gescheiden en hebben we een jaar apart gewoond. Ik werd verliefd op een ander en ben daar eerlijk over geweest maar hij sloot zich daardoor volledig af. We wonen nu weer samen maar het gaat zeer moeizaam. Ik heb interesse in wat een mens beweegt en in het spirituele en filosofeer graag over het ontstaan en bestaan van het leven. Mijn partner heeft dit totaal niet. Ik heb de afgelopen jaren een enorme persoonlijke groei doorgemaakt maar het gevoel dat we daardoor elkaar zijn kwijtgeraakt. Alle pogingen tot nu toe om het te "lijmen" geven mij steeds meer een wanhopig gevoel. Ik weet niet meer wat ik nog kan doen. We zijn in therapie samen." Hoe nu verder? We bespreken het in deze podcast.
=======
Shownotes:
Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl
✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo
❤️ Wil je gratis deelnemen aan de Kennissessie over Liefde? Ga dan naar https://365dagensuccesvol.com/3GKW7cX
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Mag je veel verwachten van je partner?
Mag je veel van je partner verwachten, of is het slimmer om je verwachtingen te verlagen in een relatie? Dat vraagt podcast luisteraar Krista zich af. Ze mailt ons met de vraag:
Ik heb de afgelopen jaren geleerd wie ikzelf ben, heb mijn eigen landschap herschreven. Grenzen leren aangeven, mening leren uiten etc. Nu heb ik al een tijdje een relatie waar wij hard voor moeten vechten. Beiden een rugzak, beiden toch wel verschillend, andere behoeften in de relatie en ga zo maar door! Ik maak kenbaar wat ik wel en niet wil, waar ik behoefte aan heb en wat ik verwacht. Bij hem is dit het tegenovergestelde. Waardoor ik mij soms tegen hem afzet. Ook al vindt ik hem wel erg leuk! Vroeger was ik erg pleasend en ik ga dat nooit meer zijn! Hij uit zijn gevoelens niet, omdat hij dan bang is dat ik nog meer ga verwachten.
Moet ik echt mijn verwachtingen verlagen? Dan ben ik bang dat ik weer ga pleasen, genoegen neem met minder, mijzelf weer opzij zet en daardoor er weer aan onder door ga. Help!?
============
Shownotes:
Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl
✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Wat als liefde toelaten pijn doet en je weet niet waarom.
Wat als je altijd vindt dat wat jij doet of hoe jij bent niet goed genoeg is? En dat je regelmatig bang bent voor afwijzing? Dat wil luisteraar Jaco weten. We kregen de volgende vraag:
"Ik luister naar jullie podcast en ben ondertussen aan het opruimen. Opruimen, omdat mijn nieuwe vriendin op bezoek komt. Nu is mijn huis niet echt leuk, maar ik probeer het in ieder geval zo schoon mogelijk te maken. Heel raar al dat ik dat alleen doe voor als er iemand op bezoek komt. Eigenlijk niet zo raar bedenk ik me nu, want mijn moeder deed hetzelfde. Maar wat ik merk is dat ik heel bang ben voor afwijzing doordat het hier er niet goed uit ziet. Hebben jullie enig idee hoe ik deze blokkade kan doorbreken? Waarom stel ik voorwaarden aan dat iemand me leuk mag vinden of van me mag houden. Die vraag stellen leverde al tranen op. Liefde toelaten doet dus pijn. Why?"
David en Arjan bespreken het in de podcast!
==============
Shownotes:
Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl
✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo
🎧 Klik hier naar podcast 'Elkaar beter leren begrijpen': https://open.spotify.com/episode/1ZdLceIgsbvXs4Dvf3fguA
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Folge 032 (13.07.2023)
Die Diplom-Psychologen Sophia Krappweis und Alexander Waschkau beantworten live die Fragen im Chat des WildMics Twitch-Kanals.
Moderation und Musik: Tommy Krappweis
Sendung vom 13.07.2023
Alle 14 Tage live bei den WildMics: https://twitch.tv/wildmics
Elkaar beter begrijpen - zo doe je dat.
Merk je misschien zelf wel eens dat wanneer jij in een verhaal zit, de ander het gesprek overneemt? Tot grote ergernis? En lukt het jou eigenlijk om goed te luisteren naar de ander? Kan je echt bij die ander zijn? Het grootste probleem in communicatie, is dat je niet bezig bent echt de ander te begrijpen, maar dat je vooral aan het wachten bent tot je zelf iets kan zeggen. Dat ervaart luisteraar Geert ook bij zichzelf. Hij mailt ons met de volgende vraag:
"Ik ben zelf een analytisch persoon en verwacht dat meer luisteraars dat zullen zijn. Ik merk de laatste tijd vaak dat ik slecht ben in luisteren. Ik ben niet met mijn aandacht erbij of luister om een gaatje te vinden voor mijn ideeën en input. Hoe kijken jullie hier tegenaan? Hebben jullie ideeën waar dit vandaan kom en hoe je er vanaf komt. Hoe zitten jullie op de aandachtig-luisteren-schaal?"
David en Arjan duiken in deze vraag en komen tot een verhelderende conclusie, inclusief handige oefening om een betere luisteraar te worden!
============================
📖 De column over huggen is niet meer te vinden op AD, maar op onze site kan je hem nog wel lezen: https://www.365dagensuccesvol.nl/blogs/waarom-zoveel-knuffelen/
👂 Luister de podcast 'Verliefd op een ander' waar Geert naar refereert hier: https://open.spotify.com/episode/52sAcu6jn34P1h71kdqSGJ
❤️ Het boek 'Oneindige Liefde' vind je hier: https://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/oneindige-liefde
Meer weten over 365 Dagen Succesvol? Ga naar https://www.365dagensuccesvol.nl/
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
"Help, mijn man kijkt naar andere vrouwen!"
Wat nou als jij een partner hebt, die regelmatig (of soms) kijkt naar anderen? En stiekem ook hoopt dat ze terugkijken. Of misschien doe jij dit zelf wel? Kan dat eigenlijk wel in een relatie, moet je daar bijvoorbeeld regels over afspreken, en wat zegt dat nou eigenlijk?
Dat vraagt ook podcast luisteraar Marcel zich af.
Hij mailt ons dat hij nu 9 maanden samen is met zijn vriendin. De relatie is fijn, ze zien elkaar vaak in het weekend, hebben lol, diepgaande gespreken en genieten van elkaar. Zij gaf eerder aan dat zij verbinding met Marcel mist op de dagen dat ze niet bij elkaar zijn. Hij vraagt het volgende:
"Nu heb ik haar opgebiecht dat ik, als we niet samen zijn, andere vrouwen scan. Ik kijk naar mooie vrouwen, en kijk of zij mijn blik beantwoorden. Verder gaat het niet. Dat hoeft ook niet. Toch is het er en vormt het nu een bedreiging voor onze relatie. Als deze standhoudt heb ik haar in ieder geval een flinke kras bezorgd door mijn gedrag. Mijn vriendin zegt dat het iets in het mannen DNA is, jagers zijn we. Tegelijkertijd hoor ik de pijn in haar stem als zij voelt dat zij niet genoeg voor mij is. Terwijl zij alles is dat ik wens. Ik begrijp niet waarom ik dit doe en ik wil er graag vanaf."
David en Arjan duiken dieper in op liefde, hechtingsstijlen en verlatingsangst en komen tot een prachtige liefdevolle conclusie!
=============================================
Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.
🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl
✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.