Podcast summary and Notes on " Outing"

#052 Ghost - Keine Nachricht von Sam

Feiert mit uns in dieser Folge ein Jahr Basic Love Support! Auch an unserem Geburtstag befinden wir uns auf einer akustischen Cortisol/Dopamin Achterbahnfahrt.

#051 Kein Alkohol ist auch eine Lösung

+++ CONTENTNOTIFICATION ALKOHOLISMUS +++ In dieser Folge geht es um Alkoholkonsum. Wir besprechen, wie viel zu viel ist und natürlich eure Meinungen dazu.

#050 This contact is emotional not available

In dieser Folge fragen wir uns, ab wann man emotional verfügbar für eine Beziehung ist. Sind wir jemals mit uns im Reinen und wenn nicht, müssen wir für immer allein bleiben? Außerdem: warum Vicky als Kind eine glamouröse, böse Frau war und Georg bald auf High Heels durch Berlin flaniert. Egal ob Klackerschuhe oder Hightower Buffalos, wir gehen jeden Weg mit euch auf Basic Love Support, der Kennenlernphase für eure Ohren.

#049 Die Schlupflöcher des Lebens

Tatort Spandau, was in Georgs Keller geschah, werdet ihr nicht glauben! Nachdem hier eine Welt zusammenbrach, fand sich Vicky einvakuumiert in einer sterilen Blase wieder, die sie und Ihre Accessoires frisch und sauber hält.

#048 Ärger im Paradies

Während Georg und Vicky ihre Zwistigkeiten on air austragen, schüttet ihnen eine Hörerin ihr Herz in der Nebenpfostenabrechnung aus.

#047 Reni Days never say goodbye - Die Oma Folge

Euer Wunsch war uns wieder Befehl, denn in dieser Folge begrüßen wir eine Gästin, die an Lebenserfahrung und Esprit kaum zu toppen ist.

#046 Swingerparty im Freundeskreis

In dieser Folge teilen wir eure und unsere Datingvorsätze für 2024. Spoiler: Zwischen frisch im Sattel und absoluter Resignation ist alles dabei. Außerdem:

#045 Schrottwichteln im Safe Space

In dieser Folge berichtet Vicky von ihrer Traumatherapie und Georg wünscht sich eine Steady Date Concentration. Außerdem: Konfliktbearbeitung in Freundschaften und warum zwischen uns die Pharmakodynamik stimmt.

#043 Familie - Eine Wunde, die oft nicht heilt

+++ TRIGGERWARNUNG TOXISCHE FAMILIENVERHÄLTNISSE, TRAUMA, EMOTIONALER MISSBRAUCH +++
Weihnachten steht vor der Tür und das bedeutet für viele Menschen alles andere als das Fest der Liebe. Denn anders als es uns Hollywood und Werbung suggerieren, heißt Familie oft Angst, Abstand und Aufarbeitung.

#041 Schluss mit lustig!

In dieser Folge reden wir über die perfekte Zusammensetzung beim Dating-Schriftverkehr. Ein bisschen Witz, ein bisschen Spritz und wie viel zu viel oder eben zu wenig ist.

#042 Dieter’s Z’nünger Reas mit Bernhard Dünser aus Hittisau

Der gebürtige Dornbirner Bernhard Dünser musste in seinem Leben viele Umwege gehen, um dort anzukommen, wo er jetzt steht. Aus Angst vor Ablehnung und Diskriminierung verdrängte er dabei jahrelang seine wahre Identität. Er versteckte sich hinter einer Fassade, um der „Norm“ zu entsprechen. Dabei kämpfte er innerlich mit seinen Gefühlen und Sehnsüchten. Irgendwann kam der Punkt, an dem Bernhard diese Last nicht mehr tragen konnte und er offen zu seiner Homosexualität stand – ein mutiger Schritt in eine unbekannte Welt voller Unsicherheit, von dem er uns in dieser Folge erzählt.

In jeder Folge gibt es auch "eatz zum schmöllala" in Form von kurzen wälderischen Anekdoten. In diesem Jahr hören wir aus gegebenem Anlass zum 100-jährigen Geburtstag des Heimatdichters Othmar Mennel aus Hittisau verschiedene Gedichte von ihm, Kaspar Troy und Leopold Bischof. In dieser Episode gibt es ein Gedicht von Leopold Bischof, vorgetragen von Reinelde Simma aus Au.

Über seine Arbeit im Cafe am Waldrand erfährt ihr hier. https://www.cafeamwaldrand.at/

ZEAWAS - Dieter's Wälder Podcast

deNovember 16, 2023

#039 Hindernislauf Schwangerschaftsabbruch

+++ TRIGGERWARNUNG SCHWANGERSCHAFTSABBRUCH / VERGEWALTIGUNG / STERILISATION / FEHLGEBURT +++
In dieser Folge teilt Kim, ihres Zeichens Journalistin und politische Aktivistin ihre Erfahrungen während ihres Schwangerschaftsabbruches.

#9 - Interview: Erlaubnis - Darf ich mehrere Menschen wollen?

Heute gibt es unser erstes Interview auf die Ohren. Dabei spricht Sonja mit Simon über die Erlaubnis, polyamor zu leben und die Veränderungen, die das mit sich bringt. Außerdem geht es um:

Unsicherheiten und Zweifel, doch wieder zur Monogamie zurückzukehren
Kommunikationsskills, die sich auch beruflich auswirken
Ressourcen Management
Eifersucht, schlechtes Gewissen und Mitfeude (Compersion)
Umgang mit Grenzen und Bedürfnissen
Outing und Dating
Vernetzung und Consent Culture

Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, freuen wir uns über eine (gerne auch regelmäßige) Spende an DE23 5002 4024 6832 2972 01.

Unsere Podcast-Homepage findest Du unter: https://mono-poly-co.letscast.fm/

Zu Sonjas Beziehungs-Coaching: https://sonjajuengling.de/

Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

deNovember 05, 2023

Ein Outing hört nie auf - Über einen jahrzehntelangen Prozess der Selbstfindung

Heute habe ich mir Marie Frank eingeladen. Marie ist Lehrerin, Mitte dreißig, verheiratet mit einer Frau und Mutter. In Lemons of Life erzählt sie von ihrem jahrzehntelangen Prozess des Outings – begonnen im Innen und vollendet im Außen.

Immer wieder spricht Marie davon, wie schwer es ihr gefallen ist, sich selbst gegenüber ehrlich zu sein und sich einzugestehen, dass sie Frauen anziehender als Männer findet.

„Das darf nicht sein“ - Dieser Gedanken schürte immer wieder eine große Angst, die sie lange daran hinderte, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie ist – als Mensch mit Ecken und Kanten. Nachdem sie diese Überzeugung hinter sich gelassen hatte, war sie bereit, sich zu öffnen – erst ganz leise, später laut.

Wenn Du mehr über den Outingprozess und das Leben einer homosexuellen Mutter und Ehefrau erfahren möchtest, setz Dich zu uns und genieße das Glas Zitronenlimo. Selten war die Bar des Lebens gefüllter als heute.

Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst:

Ein Outing hört nie auf, beginnt im Innen und setzt sich im Außen fort
Warum der Wunsch zu gefallen und die Angst vor Ablehnung Outings oft so schwer machen
Lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, transsexuell, intersexuell, queer zu sein ändert nichts am Wert eines Menschen
Warum es oft am schwersten ist, sich den Nächsten und Liebsten zu öffnen und zu outen
Welche Rolle gesellschaftliche Normen für ein Outing spielen

Lemons of Life ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast.

Mein Name ist Marlen Marks. Ich bin Host dieses Podcast und Expertin für Potentialentfaltung und Performance. Mit MARKS for future begleite ich Menschen und Organisationen dabei, neue Wege zu gestalten. Gemeinsam sorgen wir für Klarheit und Bewusstheit.

Kostenloses Workbook „Werte": https://marlenmarks.de/wp-content/uploads/2023/04/Exkurs_Werte.pdf https://marlenmarks.de/wp-content/uploads/2023/11/Workbook_Werte.pdf
Website: www.marlenmarks.de
Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/323223-328284/
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Lemons of Life

de-deNovember 03, 2023