selbstvertrauen

Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.

Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.

Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.

Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.

Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.

Ansprache an eine Kerze... 

Wofür brennst Du?

Ich wünsche Dir tiefe Einsichten und inspirierende Anregungen und viel Freude beim Zuhören.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat  

Welche Bedeutung hat der Advent aus yogischer Sicht? 

Inspirierende Einblicke und Anregungen! Viel Freude beim Zuhören.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat 

Die Zwölf mit der Post. "Wenn ein Jahr verstrichen ist, werde ich dir sagen, was die zwölf uns allen gebracht haben. Jetzt weiß ich es noch nicht, und sie wissen es wohl selbst nicht – ..."

Ein ganz wundervolles Weihnachtsmärchen von H. Chr. Andersen.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat

Die 10 Gebote der Gelassenheit werden Pabst Johannes XXXIII zugeschrieben. Dabei handelt es sich um eine unkomplizierte einfache Lebensphilosophie, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit unterstützen kann.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat

Höre heute "Eine Geschichte vom Heiligen St. Nikolaus"

Nikolaus wurde im 3. Jhr. in Patara, einer Stadt in Lykien, geboren und mit gerade mal 19 Jahren zum Priester geweiht. Später wurde Abt des Klosters Sion in der Nähe von Myra, einem Ort im Südwesen von Antalya in der heutigen Türkei.

Sein außergewöhnlicher Sinn für Gerechtigkeit und Solidarität mit den Armen und Benachteiligten und nicht zuletzt sein Einsatz für einen fairen Handel haben ihn schließlich über die Landesgrenzen und die Jahrhunderte hinweg populär gemacht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat

Höre heute "Das Märchen von den 12 Monaten"

In Märchen spielen weder Ort noch Zeit eine Rolle. Auf phantastische Weise und wie von Zauberhand werden die Grenzen zwischen Realität und Märchenwelt überwunden, Konflikte gelöst, eine schönere, gerechtere und weniger mühebeladene Welt erschaffen.  Märchen erreichen nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch Erwachsene.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat

Ich habe Dir heute das Märchen vom Unglücklichen Steinmetz mitgebracht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat

Ich habe Dir heute eine kurze Erzählung mitgebracht. Darin geht es um die berühmte Nadel im Heuhaufen.

Auch wenn Du den Heuhaufen vermutlich vermissen wirst, bist Du herzlich eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat

Die indische Mythologie ist reich an Gottheiten und Göttern und stellt für westlich geprägte Mensch meist ein großes Mysterium dar. Vermutlich geht es dabei vielmehr um Aspekte, Formen und Eigenschaften des eines Gottes, der sich sehr unterschiedlich manifestieren kann.

Geburt
Odem (Lebensatem)
Tod
Transformation

Auch im Hinduismus gibt es letztlich wohl nur einen Gott.

Die mystischen und sagenumwobenen bunten, oft auch grausam anmutenden Erzählungen und Geschichten geben uns einen Einblick in die indische Sichtweise auf Gott.

Du bist eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und abzutauchen in eine der vielen Geschichten. Hier über Rama, Sita und Hanuman.

Sita und Rama lehren uns u. a. Liebe und Freude, Hanuman, Selbstvertrauen und Hingabe.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Fühle Dich in dieser Meditation eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen!

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen Platz oder lege Dich ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Es wird Zeit für eine gewaltige Veränderung bei - Gemeinsam Wachsen- ! Lange habe ich das Gefühl eines Neubeginns in mir verspürt und habe es hinterfragt. Jetzt habe ich die Antwort hinter dem großen Fragezeichen gefunden. Ich freue mich dir zu verkündigen, dass sich einiges auf den Kopf stellen wird, womit du so nicht gerechnet hast! Im Leben musst du dich einfach trauen. Du musst für deine Träume einstehen. Du musst Handlungsimpulsen in die Tat umsetzen. An diesem Punkt in meinem Leben stehe ich jetzt. Mit dieser Podcastfolge lüfte ich das Geheimnis.

Wie oft sehnst du dich nach dem Augenblick in deinem Alltag, wo die Zeit stillsteht und du einfach durchatmen kannst? Schenkst du dir bewusste Ruhephasen? Der Körper benötigt Ruhe von den Geschehnissen, um zu regenerieren. Dabei spreche ich vor allem um die Erholung außerhalb des körperlichen Stillstands. Die innere Ruhe kann dein Kompass sein. Die Ruhe spiegelt dir, was gerade wirklich in deinem Leben präsent ist. Vor allem schenkt die Ruhe dir einen Einblick in dein Unterbewusstsein. Bist du unter Strom und fällt es dir schwer einfach nur zu SEIN? Lege die Ablenkung in jeglicher Form beiseite und höre dir selbst zu! Was brauchst du? 

#kennenlernphase #Vertrauenwiederaufbauen #Selbstliebe Nach einer narzisstischen Beziehung ist es schwer, sich wieder auf jemanden einzulassen und zu vertrauen. Entweder der neue Partner fühlt sich langweilig an (das toxische High fehlt) oder du hebst ihn auf einen Sockel. Vermeide diesen Fehler in der Kennenlernphase nach einer toxischen Beziehung! 

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Kennst du das Gefühl, es anderen Menschen immer gerecht werden zu möchten? Verlierst du dich dabei selbst aus den Augen? Die Lösung trägst du bereits mit dir! Es handelt sich hier um dich. Erkenne deinen eigenen Wert. Es ist schwierig alte Verhaltens & Gedankenmuster zu überwinden, doch du kannst deine gewünschte Veränderung in deinem Leben verkörpern. Blicke auf dein bisheriges Leben zurück. Welche Person stand während dieser Zeit auf der Prioritätsliste auf Platz 1 und WARUM? Du bist unabhängig. Wenn ich dir eins verraten darf ist es, dass du dein ganzes Leben immer mit dir sein wirst! Überdenke, ob du dich für jemand anders aufopfern möchtest oder dein Leben wahrhaftig zum Ausdruck bringst.