婕蘭不同

聊聊養老生活~ 養老跟理財一樣都要提早規劃! 重點是請現在就開始存錢~ 這集很喜歡的阿蘭金句: 要當一個可愛的老人! 另外今天提到朋友介紹的一本書 "幸齡人生70開始"，感謝她寫的讀後感分享，讓我能快速抓重點: LINK *發現今天有很多贅字 "然後" 請見諒~ 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

不知道大家記憶最深刻的童年娛樂是甚麼呢? 來跟我們一起重溫台灣60年代跟90年代的童年回憶，一起見證時代的變遷~ *有些雜音請見諒~ 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

必須說能讓我跟阿蘭持續去的運動非常不簡單，我們從Ashtanga瑜珈世界學習到很多東西，身心靈各方面也成長很多，希望能幫助到需要的人~ 誰適合Ashtanga瑜珈? ✅久坐在冷氣房的上班族 ✅想塑身、減肥、改變體態的人 ✅生活壓力大想放鬆的人 ✅失眠、焦慮、睡不好的人 練Ashtanga瑜珈好處? ✅學會呼吸、放鬆 ✅開啟對自己身體的覺察 ✅大幅改善體態 ✅大幅提升柔軟度、肌耐力、心性修練 ✅學會專注、活在當下 ✅練完很好睡 想了解更多請點: https://helloyogis.com/magazine/2022/07/05/ashtanga-vinyasa/ *有些雜音請見諒，我家狗狗在旁邊陪我們錄音都會發出一些聲音 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

2023的跨年很特別，我們聽了白瑜老師的建議，選擇了在澳門跨年，也是我們第一次在國外跨年~ 而且在2023年的最後一天，阿婕我還挑戰了233米，也就是61樓高的高空彈跳(笨跳豬)，沒為什麼就是突然想走出舒適圈，挑戰一下自己的極限，也完美的結束了2023年，算是這年沒有白活(?) 也算是給自己人生多一個創舉! 跳了後覺得整個人通體舒暢，人生也豁達了起來，回想起來也覺得很佩服我自己是怎麼做到的，只差沒被自己帥醒? (好啦太多了) ~不過老了還真不怕沒"憶當年"可以說 🤣 若想挑戰自己的，真的很推薦澳門的笨跳豬極限活動~若你想了解更多關於澳門笨跳豬，請看: https://macautower.ndnsocial.com.hk/zh-hant/tower-adventure/tower-adventure/price-list/ 另外，查資訊的時候看到一個非常敬業的澳門YouTuber, **Nathan Lam加蔥, **連續五天挑戰笨跳豬! 雖然是業配，但內容實在非常值得一看: https://youtu.be/-Kvshyww96Q?feature=shared *【口誤】澳門笨跳豬是全"東南亞"最高商業高空彈跳，全球第二高的商業高空彈跳 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8

2023年即將進入倒數，你有想過自己2023年發生的十大事件或改變嗎? 別急著說沒有，靜下心來想一下，用列點的方式寫下或打在手機記事本，也許你會很驚訝地發現自己今年跟去年很不一樣，做了很多改變也說不定~ 有餘力的話，也可以展望一下對自己2024年的期許/目標~期許大家越來越好🥰 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人、幫我們按五顆心✨✨✨✨✨ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

從疫情爆發到現在進入後疫情時代，你有甚麼轉變嗎? 你有覺得壓力很大、不時有焦慮的感覺嗎? 那這集很適合你~ *我跟阿蘭喉嚨剛好都不適，聲音有點沙啞請見諒~ 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有錯誤或冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

從我們自身經驗分享養狗狗的七大好處~🐾🐾🐾 這集內容不只有養毛小孩的聽了應該會有感，還在考慮要不要養的聽了也會有幫助~ 🔔雙週更 (盡量哈) 💌jielan.different@gmail.com 😘若想請我們喝杯☕️: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

掌握3個地雷+3個建議，期許大家都能從行天宮聊到外太空👽 感情、事業、人生都一帆風順且平步青雲! 🔔雙週更 (盡量哈) 💌jielan.different@gmail.com 😘若想請我們喝杯☕️: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

如果有人在40歲就跟你說要提早準備退休，你聽得進去嗎? 但如果你沒有提早準備的話，你會覺得錢永遠是不夠的… 其實退休只是換個方式生活，變得像自己創業、自己規劃時間與目標。退休應該是延續年輕時的興趣，沒有工作不代表自己沒有價值! 年輕時很希望休假，退休後反而很害怕沒事做? 今日金句: 如果你太在乎別人的感受，吃虧的是自己 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8 🎵Music: Nuh Na Nuh by Kevin MacLeod Free download: https://filmmusic.io/song/6429-nuh-na-nuh Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license

有減肥經驗的人一定要聽這集，會很有共鳴~~我有超過10年的減肥經驗，而蘭甚至有超過40年的減肥經驗，我們都試過非常多各種減肥偏方、做了非常多的努力，也聽過身邊的人試過很多極端的減肥方式…好奇我們縱橫減肥路上的心路歷程嗎? 點進來聽聽看吧! 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8

人真的會改變嗎? 我認為人其實是可以改變的，不過要有足夠的誘因或好處，例如只要改變就會成功、或改變後可以脫離痛苦。 而阿蘭認為人是不會改變的，三歲基本上就定終身…但是人是可以被身邊的人、社會跟環境影響而暫時改變，如果那個影響的因子消失了，就會很容易回復本性。所以選擇跟環境非常重要。各位慎選自己周遭的朋友跟環境阿~~~ 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: LINK

普遍來說，人只要運勢不好、感情工作不順、逢年過節、或景氣差的時候都會想找算命老師來看一下到底甚麼時候才會轉運… 但你相信算命嗎? 你目前算過幾次命呢? 我跟阿蘭是屬於只要聽到親朋好友說大力推薦說準，再加上自己運勢沒那麼順的時候，就會想衝一波，屬於腦波弱的族群🤣 雖然目前我還沒遇過準的，但聽完阿蘭超神準的算命故事，未來聽到別人推薦應該還是會去吧… (果然腦波弱的部分無法控制) 綜觀多年算命經驗的阿蘭建議: 聽完後僅供參考，決定權還是在你身上! 這集聊天讓我意外知道原來不只阿蘭是我人生的貴人，我也同時是阿蘭的貴人❤ 聽到很開心~ 緣分就是如此的奇妙! 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8

今日跟阿蘭聊到渣男跟海王，聽到了很勁爆的韓劇"車貞淑醫生"老公真人版!! 這價值觀真的是太~~絕~~了! 渣男都不覺得自己渣，所以要睜大眼睛，認清渣男。渣過一次就會有無數次，價值觀不合就要有警訊! 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘歡迎請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8

今日聊到: 1.你覺得好的主管有甚麼樣的特質呢? 我們歸類了5大特質: #有責任感 #有領導力 #尊重差異 #有危機處理能力 #聆聽與溝通的藝術 2.尊重差異有這麼簡單? 有公司缺會拍手的人?! 3.不同世代對於工作、職涯的觀點? 4.現在是個很好的世代? 互相羨慕的點? 5.選擇比努力還重要? 現代人學會選擇生活的型態? 你覺得要延遲享受? 還是要活在當下呢? 一直以來都很喜歡跟阿蘭聊天時有不同想法的碰撞，希望你們也會喜歡~也歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘請我們喝咖啡支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8

這兩週相信大家都受到 #metoo 事件影響，震驚之餘也為所有受害者感到心疼。這集我想針對黃子佼毀滅式的爆料中提到他因為童年創傷跟身邊環境導致他現在有這樣子的行為來做討論。 身為受到原生家庭影響很深的我，常常藉由跟阿蘭聊我自己的童年經歷的過程中來不斷重新認識與療癒自我，也希望這集的內容也能給一些對原生家庭有感的你/妳一些療癒或幫助。 我相信每個人都是有選擇的，希望大家都能做出當下對自己最適切的決定。 今日我個人有感的阿蘭金句跟大家分享: 幸運的人用童年療癒一生，不幸的人用一生療癒童年 這輩子沒有人會為了你的原生家庭買單 喜歡這集的內容歡迎分享給身邊的人~ 🙏Podcast內容僅是我們日常之間的對話，若有冒犯，煩請海涵!🙏 💌jielan.different@gmail.com 😘支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8

一個讓人聽到就很不舒服且難以啟齒的話題-性騷擾 一個30歲跟60歲女性的會因為生長時光背景、教育不同對此議題有不一樣的想法嗎? 聽聽看吧 喜歡本集內容的話也歡迎分享給身邊的人~ *內容僅是我們個人的觀點，若有冒犯，煩請海涵! 💌jielan.different@gmail.com 😘支持我們創作更好的內容: https://pay.soundon.fm/podcasts/980f2057-6c80-4a4a-aabe-03424c048dd8