沒錯!能讓抽菸者偷到十年光陰的方法就是戒菸!
今年二月發表於《JAMA》的論文告訴我們戒菸的最新觀念——
竟然連抽一根都不行!美國人也太嚴格了吧!(抱頭痛哭)😭😭😭
你/妳,還有祢(?已經沒辦法找藉口抽菸了,戒菸一點都不難!
快點開本集【晨會有早餐】跟傑佛瑞和煜博這樣做!
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00:34 台灣與世界抽菸與戒菸的現況
01:14 竟然從文章標題就藏有大大學問?
***編按:disorder = 疾患;substance use disorder = 物質濫用疾患
03:08 吸菸者的死狀大概長怎樣?
06:29 誰比較容易陷入「菸」的荼毒?
***編按:psychosis, 音「骰摳洗死」,精神病之意;AMI = 心肌梗塞;lung cancer=肺癌
09:00 尼古丁——讓大腦越陷越深的恐怖情人
***編按:limbic system =邊緣系統;rewarding system=獎勵系統;frustrating=挫折的;cigarette resistant gene:抗香菸基因,為阿明胡掰,目前沒有發現這種基因
14:08 如何評估吸菸患者的嚴重程度
17:44 吸菸的藥物治療大全
***編按:basal insulin=基礎胰島素;meta-analysis =綜合分析
28:39 電子菸是幫手還是殺手?
31:59 行為治療也是不可或缺
***編按: Fournier's gangrene,會陰部深部感染造成的壞疽,死亡率高
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