如何自我療癒？感受傷口、承認有傷口並陪伴它（自己）癒合

真的很開心我又上傳podcast了！！！這幾個月其實我錄了超級多的音頻….但是我感覺我那些話都講的超級冗長…很多時候都是因為“太久沒講話”所以想要講話..但是我不喜歡這樣的感覺,就我希望我在講話的時候都是輕鬆快樂,單純分享著我現在的心情！That's ALL ! 而這或許也是我想要在社群平台上分享自己的原因吧 或者是活著的意義！<3333 當然我自己也很好奇下一集會是什麼時候分享以及主題又是什麼～ 畢竟每次想要分享的都是因為“靈光一閃”呀～

現在開始,沒有想要特別標注時間和日期了（不過哪天我想的話還是會寫哈哈）但是當初會寫時間和地點的原因,是因為我覺得“時間點”“地點”對我來說很重要…就是一個在哪裡發生的成長吧？不過我一直都在成長著,每分每秒,所以也不用“特地”去記錄著時間以及地點…畢竟我的“成長內容”不會因為時間或地點,而有所影響或改變,這是個人內心成長、蛻變的旅程,在任何時候,收聽我的故事,都不會因為“時間的久遠”“地點的不同”而有所“限制”…一樣是會共鳴的,是的,因為這就是人生,而我們都是人,所以,我們都能夠理解的：） 謝謝你的收聽,期待我們再次接連上,我愛你<3 如果你有任何想要與我分享的,可以寫信給我：osinrong@gmail.com 或是到Instagram與我分享：https://www.instagram.com/o.sinrong/

2023.05.06星期六01:07在Cuenca,Spain我的床上 p.s我的藝術家Instagram:@hsinjung.yuan https://www.instagram.com/hsinjung.yuan/

2023.5.5星期五15:05 在Cuenca,Spain UCLM的escuela politecnica草原

2023.05.04 星期四21:12在Cuenca,Spain我的床上

2023.04.30星期日22:01在Cuenca,Spain我的床上 p.s這一集其實想要當作是第二季的第一集！因為這一集在錄的時候,覺得真正的我自己回來了！真的回來了！不過我還是決定當作是第一季的最後一集…(我當然根本沒有想過,要把podcast分季！但現在我知道我分季的原因！就是成長的階段）現在讓我很期待第二季的我會是怎樣的演出！我真的很開心因為錄製podcast更快地找回了我自己！

2023.04.30星期日19:37在Cuenca,Spain我的書桌前

2023.04.25星期二15:18&16:24在Cuenca,Spain的La Antigua＆MOKA (NATURAL COFFEE)

2023.04.21星期五17:23在Cuenca,Spain的Parque del Huécar

2023.04.18 星期二17:25 在Cuenca,Spain 我的書桌前