liebe

Diese Episode ist gleich im doppelten Sinne ein Tabubruch, denn heute sprechen wir nicht nur über Sex, was für viele nach wie vor einem Tabu gleichkommt, sondern auch über Sexualbegleitung. Was in unter anderem in den Niederlanden längst eine anerkannte Praxis ist, steckt hierzulande noch in den Anfängen fest. Alte und pflegebedürftige Menschen oder Menschen mit einer Behinderung in ihrer Sexualität zu begleiten, da wird meist nur hinter vorgehaltener Hand drüber gesprochen - wenn überhaupt. Oftmals werden diesen vulnerablen Personengruppen erst gar nicht mit Sexualität in Verbindung gebracht. Wir wollen das heute ändern und haben uns dafür die Pionierin der Sexualassistenz, Nina de Vries, eingeladen. Sie ist seit vielen Jahren mit vollem Herz in diesem Job zuhause, gibt Seminare und betreibt Aufklärung, heute mit uns gemeinsam. Herzlich willkommen!

Manche quälen sich monate- oder gar jahrelang mit der Entscheidung, andere handeln im Affekt: Ganz klar, eine Trennung ist immer (oder in den meisten Fällen) ein tiefer Einschnitt im Leben. Immerhin geht sie oftmals mit vielen Veränderungen einher - für alle Beteiligten. Und je nachdem wie der Trennungsprozess abläuft, kann er durchaus auch traumatisch sein. Meist sind es die Verlassenen, die reichlich Mitgefühl bekommen. Diejenigen, die gehen, stehen nicht selten als die Schuldigen da - für all das "Elend", das so eine Trennung mit sich bringt, vor allem wenn noch Kinder mit im Spiel sind. Torsten Geiling begleitet als "Trennungscoach" Trennungsprozesse: Sein Rat: "Bevor du vom 5-Meter-Turm springst, schau doch mal, ob Wasser im Becken ist". Was eine Trennung "leichter" macht, und wie man nicht in die Opferrolle verfällt, bzw. aus ihr rauskommt, darüber sprechen wir heute mit ihm bei Ach, komm!. Unter anderem. Hört doch mal rein!

Was ist eigentlich Liebe? Habt ihr euch diese Frage schon mal gestellt? In dieser Folge sind Ann-Marlene und Caro auf den Spuren der Liebe unterwegs und müssen feststellen, dass es sich dabei um ein äußerst komplexes Gefühl dreht. Keinesfalls erleben alle Menschen Liebe, eigentlich das schönste aller Gefühle, immer als etwas Positives. Nicht allzu selten kann Liebe ganz schön Angst machen oder wehtun - und das nicht nur im Falle einer Trennung. Wie eng Liebe und Schmerz tatsächlich miteinander verbunden sein können, ob wir (positive) Liebe lernen können, und was das alles mit unserer Kindheit und unserem Gehirn zu tun hat, darum geht's in einer neuen Folge von Ach,komm!.

Es gibt wohl kaum ein paar Paar, bei dem nicht ab und an mal so richtig die Fetzen fliegen. Dann ergibt ein Wort das andere. Am Ende sind beide verletzt, beleidigt und/oder wechseln kein Wort mehr miteinander. Manch ein Paar kommt auch gar nicht mehr aus dieser Streitspirale heraus. Doch das musst nicht sein, sagt Paartherapeutin und Wissenschaftlerin Dr. Katharina Klees. Sie ist die Entwicklerin der traumasensiblen Paartherapie. Klees hat jahrelang mit Paaren gearbeitet, die meist kurz vor einer Trennung standen, bevor sie ihre Hilfe in Anspruch genommen haben. Viele von ihnen haben Traumatisches in ihrer Kindheit erlebt, wurden in der Beziehung retraumatisiert. Warum Streit einer Beziehung nie guttut, man besser nach Lösungen suchen sollte, statt zu streiten und was Streit für massive Auswirkungen auf unser Gehirn hat, darüber sprechen Ann-Marlene und Caro heute mit ihr. Hört doch mal rein!

Simone hat jahrelang als überzeugte Single-Frau gelebt, ist in ihren Dreißigern als "Berufsjugendliche" durchs Leben und von Affäre zu Affäre geschlittert. Fest binden? Nö! Gefehlt hat ihr lange nichts. Doch dann gab es da diese Familienfeiern und immer wieder die elendige Frage: "Was ist denn mit Familie?" Schließlich kam Corona, ganz unbarmherzig und Arm in Arm mit der Midlife-Crisis daher. Und plötzlich stand Simones Leben Kopf: War's das wirklich schon? Soll es immer so weitergehen? Mit "Overdose-Dating und Bumsfallera" fand sie schließlich zu sich selbst. Was so lustig klingt, war tatsächlich ein langer Weg mit reichlich schmerzlichen Erfahrungen und Erkenntnissen. Was genau passiert ist, das erzählt sie in ihrem Buch "Verschwende deine Restjugend!" und heute bei uns im Podcast. Herzlich Willkommen!

Ihr fragt, wir antworten - auf in eine neue Runde: Los geht's heute mit dem Thema Selbstbefriedigung und der Frage aller Fragen: Was ist eigentlich normal? Geschrieben hat uns eine Hörerin, deren Partner bis zu dreimal am Tag masturbiert, manchmal vor ihr beim gemeinsamen Liebespiel, gerne aber auch ohne sie. Und dann kommt dazu noch die Sache mit der Bisexualität ... Sehr bewegt sind unsere Hörerinnen auch noch vom Thema Wechseljahre. Hormone: Ja oder Nein? Das ist hier die große Frage. Nicht für eine unserer Hörerinnen, die fragt: Warum die Dinge nicht einfach so akzeptieren, wie sie sind? Warum immer dieser Optimierungswahn? Und zu guter Letzt geht es um das Thema Escort: Unsere Episode zum Thema brachte bei einem unserer Hörer ein ganz sensibles Thema auf den Tisch. Er arbeitet in einer Wohngruppe für Menschen mit Behinderung. Immer wieder mal stellten er und seine Kolleg*innen sich die Frage: Wie schaut es eigentlich in derlei Institutionen mit einer Sexualbegleitung aus? Hört doch mal rein!

Ach Podchen! - Folge 2 - von Wut & Trauer über Shopping bis hin zur Podcastperle

So, auf geht's in unsere letzte Folge vor der Sommerpause. Wir verabschieden uns in die Podcastferien mit einem Thema, das offenbar sehr viele Menschen bewegt - zumindest entsteht der Eindruck, wenn man (oder Frau) länger durch Insta & Co. scrollt ... Kennt ihr das Gefühl, wenn eine Beziehung verbindlicher wird, dass sich dann ein mehr oder weniger starkes Unbehagen breit macht. Der Sex kann zwar toll sein, aber so recht will sich kein Wohlgefühl einstellen. Die Angst vor einer (neuen) Bindung überwiegt. Fragen über Fragen kursieren im Kopf: Was, wenn das Gegenüber mich nicht so annimmt, wie ich wirklich bin? Was passiert, wenn ich (wieder) Ablehnung/Verletzung erfahre? Was, wenn wir einfach zu unterschiedlich sind? Bindungsängste scheinen ein Phänomen unserer Zeit zu sein. Offenbar gibt es kaum jemanden, der nicht schon mal direkt oder indirekt damit in Berührung gekommen ist - wenn vielleicht auch nicht bewusst. Doch wie entstehen Bindungsängste eigentlich, was bedeuten sie für unser Beziehungsleben, was für unsere Sexualität? Welche Rolle spielt die Genderforschung? Ann-Marlene und Caro begeben sich auf die Spuren der Bindungsangst - psychologisch, aber auch persönlich. Hört doch mal rein!

CSD Köln: Dyke-March, Demo und Live-Auftritt. So viel Liebe an einem Wochenende.

* Neugierig geworden? Hier findest du alles zu Heidy Müller Bunge: https://heidymueller.ch/

Ich glaube, du wirst diese neue Folge in meinem Podcast Alles Menschen genießen, denn ich habe einen zauberhaften Menschen eingeladen und freue mich sehr, dir Heidy Müller Bunge, eine großartige Frau und eine der besten Freundinnen von Andrea, vorstellen zu dürfen. 

Heidy ist Kinderheimgründerin im Himalaya, arbeitet als Therapeutin und Seminarleiterin und bietet komplementärpsychologische Therapien, Trauer- und Sterbebegleitung an.

Durch den Tod ihres Vaters kam sie mit 23 Jahren das erste Mal mit dem Thema Tod in Kontakt, was ihr weiteres Leben stark prägte. 

2020 erkrankt sie an Brustkrebs und merkt in dieser Zeit, dass sie Meditation und alles, was sie in ihren Seminaren lehrt, nun direkt an sich selbst anwenden kann. Und es funktionierte!

Von einer solch schweren Krankheit betroffen zu sein, hat ihr ganz neue Perspektiven auf das Thema Tod eröffnet, die sie, zusammen mit ihren Erfahrungen, in ihren Meditations- und Sterbekursen weitergeben möchte. 

Gemeinsam sprechen wir in dieser ehrlichen Podcastfolge über

• Rosa World Wide, das Kinderheim für tibetanische Waisenkinder in Sikkim
• Krebs, Heilung, Leben und Tod
• Meditation und Persönlichkeitsentwicklung
• die Wüste 
• Liebe, Weiblichkeit* und den Sinn des Lebens

Schön, dass du da bist.

In Verbundenheit,
Veit

* Alles zu Heidy Müller Bunge: https://heidymueller.ch/
* Praxis E-Mail-Adresse: praxis@heidymueller.ch
* Rosa World Wide | Kinderheim im Himalaya: https://rosaworldwide.ch/
* Instagram: https://www.instagram.com/heidy.rosa.mueller/

* Hier gehts zu den erwähnten Inhalten auf homodea.com 
Onlinekurs | erfolgswerk: https://go.homodea.com/hd2291
Onlinekurs | schattenwerk: https://go.homodea.com/hd2292
Meditation | Die letzten 20 Minuten deines Lebens: https://go.homodea.com/hd2290

* Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact
* Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/
* Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau

* Lust auf mehr? Hier gehts zu homodea: http://go.homodea.com/hd191
* homodea Meditations-App: https://homodea-meditation.com/
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* Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für weitere Gäst*innen.

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Mit der Periode ist das so eine Sache: Oft lässt sie Frau schlicht über sich ergehen, weil diese Tage eben zum Leben - zumindest für einen gewissen Zeitraum - dazugehören. Manchmal sind sie lästig, kommen ungelegen oder sind mitunter auch furchtbar schmerzhaft. Dabei kann frau (Mann auch) den Zyklus insgesamt super-gut für sich nutzen. Etwa wenn es um die (natürliche) Familienplanung geht, das Einordnen von Emotionen und Stimmungen. Und auch die Lust hat (fast) immer etwas mit dem weiblichen Zyklus zu tun. Kurzum: Es ist absolut überfällig, dass wir das Thema mal genauer unter die Lupe nehmen. Das machen wir heute nicht alleine, sondern mit einer Gästin: Rena Föhr ist Zyklus- und Sexualberaterin und bringt geballtes Zykluswissen mit. Ach, und wie war das noch gleich mit dem Sex während der Periode? Eklig, gefährlich oder völlig normal - oder alles? Wir klären auf!

In dieser Folge spreche ich über das psychologische Konzept des inneren Kindes. Worum es sich dabei handelt und wie genau du das für dich nutzen kannst. Ich gebe dir außerdem ein paar Impulse, wie du in die Praxis kommen und dein inneres Kind kennenlernen kannst. Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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Ängste, Wut, Glück und tiefe Traurigkeit: Wie oft haben wir euch diese Empfehlung schon gegeben, wenn es um Probleme im Zwischenmenschlichen geht: "Wag was, sag was!" Um etwas zu sagen, muss man/frau aber natürlich erst mal wissen, was Sache ist. Sprich, die eigenen Gefühle wahrnehmen, sortieren und schließlich artikulieren. Dass sie über diesen hochkomplexen Prozess noch nie eine ganze Podcastfolge aufgenommen haben, konnten Ann-Marlene und Caro kaum glauben. Das holen wir nun heute ganz fix nach nach. Die zwei gehen unseren Gefühlen auf den Grund. Wie entstehen sie, wie lerne ich, sie besser wahrzunehmen und einzuordnen und schließlich: Wie kann ich meine Gefühle angemessen zur Sprache bringen? Ein spannender Exkurs in die Welt der Emotionen. Seid ihr dabei?

WIR SIND WIEDER DA!!! Die Beiden haben es versprochen - und sie haben Wort gehalten: Kaum ist es Juni, gibt es wieder eine neue Folge von Antenne Alman. Und was für eine Folge! Jana wurde während des Flugs angekotzt, Julian wurde von einem Jesus angetrötet und Ben Becker war auch irgendwie dabei. Diese Folge Antenne Alman hat all das, was ihr in den letzten drei Wochen so vermisst habt. Sagt, dass wir wieder da sind, habt uns lieb, denn es beruht auf Gegenseitigkeit. Die Jana und der Julian <3

Entscheidend ist der Wind, der Zuhause weht" - wie oft hat Ann-Marlene diesen Satz in unserem Podcast schon gebracht. Meist immer dann, wenn es um Scham und um unsere (psycho-)sexuelle Entwicklung ging. Heute sprechen wir über unsere sexuellen Skripte. Das klingt erst mal theoretisch, ist es aber gar nicht. Denn vermutlich kennt jeder oder jede von uns diese Situationen in unserer sexuellen Entwicklung, um die es heute geht, die sich irgendwie festgeschrieben haben und noch heute auf unser Leben Einfluss nehmen. Der Fall einer Hörerin hat uns zu dieser Folge inspiriert. Darin geht es um Brüste, bzw. "Euter" und den ersten Sex. Hört doch mal rein!

Vor zwanzig Jahren, was wäre vor zwanzig Jahren gewesen? Er wäre jetzt tot… Aber wir leben in einer anderen Zeit als vor zwanzig Jahren… Tucker Carlson wird nicht zum Schweigen zu bringen sein, seine Reichweite wird NICHT geringer sein… Man macht sich viel zu wenig klar, was das bedeutet… Die letzten hundert Jahren der Medienmonopoliten sind zu Ende….. Tucker Carlsons Abgang bei Fox ist der Anfang vom Ende der Mainstreammedien…

Wir erzählen euch, wieso Marie, Juli nur genommen hat, weil sie ihr Leben im Griff hatte und weshalb Juli immer Crushes auf Menschen hat, die eigentlich ganz anders sind als sie. Crushes, Tagesverliebt sein oder vielleicht sogar ein bisschen Verknalltheit spüren - ist das okay, wenn man vergeben ist?

Trash TV hat uns mal wieder richtig fertig gemacht. Wieso wird sowas ausgestrahlt und nicht eingeordnet? Wie kann es sein, dass die Worte "Lesbisch" und "Schwul" als Beleidigung genutzt werden und haben wir das als Kinder vielleicht auch gemacht?

Juli hatte diese Woche ihre zweite Therapiesitzung und das Gespräch drehte sich direkt um Julis Eltern, denn irgendwie war eins für die Therapeutin direkt klar. "Ihre Eltern sind homophob".

Nett, zuvorkommend, will gefallen, geliebt werden und ist eigentlich ein perfekt Match. Stereotypisch die "golden Retriever Lesbe". Zählt sich Juli vielleicht dazu? Denken wir zu viel in Stereotypen und wieso ist das so?