莫墨吳聞

🎙本集內容總覽： 這一集我們想要拋開所有規則和格式，單純的回到我們平常最自然的對話狀態。 聊聊我們最近遇到的大小事、心情上經歷了哪些風雨。 又是情緒滿溢的一集。秉宸始終認為，真誠、展現脆弱就是這個世界非常巨大的力量。 -------- 如果大家有任何想要分享的故事都歡迎分享給我們、私訊我們，讓我們一起來聊聊生活的各種面向。

🎙本集內容總覽： 放假放太久無法收心、心情不好什麼都不想做，或是病痛纏身什麼都沒辦法做？ 生活中總是有些時刻會感到沈悶，無法提起百分百的力氣去做事。 這集就來探討「沒有動力該怎麼辦？」，要如何再次點燃內心的熱情，從這個無力的狀態中重新站起來！🥊🥊🥊 -------- 。我就懶我就廢 。2、30年前的人好像過的比較chill？ 。手機滑太多也會沒動力？ 。動機 is the key 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 身為演員、身為藝術家（自己講），我們一定是要接觸許多好作品的。 今天就想來回顧一下，我們去年一整年有沒有看過什麼讓我們印象深刻的好電影和好影集！ 大家過年有空都可以一起來欣賞這些作品喔！ -------- 。秉宸電影推薦清單 。《年少日記》 。《親密》 。《之前的我們》 。曼君影集推薦清單 。《馬男波傑克》 。《大熊餐廳》 。《凱洛的末日日常》 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 工作三不五時就想換？有很多被擱置的興趣？很多事情常常做到一半就想放棄？ 你也有曾經被說是一個三分鐘熱度的人嗎？ 今天我們就要來探討有關三分鐘熱度的大小事，讓我們把看似劣勢的特質轉化成最強優勢！ -------- 。做工作從來沒有超過一年 。把三分鐘熱度的原因通通推給MBTI 。破解事情做到一半就想放棄的原因 。三分鐘熱度也是有很多優點的 。不可思議的通才達文西 。怎麼改善三分鐘熱度？ 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 前一陣子秉宸翻唱了張懸的一首歌叫做《親愛的》，並且用這首歌創作了一個音樂錄影帶。 今天就想好好來聊聊創作這個mv背後的動機、各種大小事，以及創作這個mv帶給秉宸的啟發和影響。 -------- 。創作mv背後的動機、想傳達的理念 。創作過程中遇到的困難 。創作過程中遇到的有趣的事情 。拍攝當天的心得感想 。後期剪接遇到的問題分享 。成品發布後收到的回饋對秉宸來說有什麼影響？ ＊如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： New year,New me! 我們這集會分享我們在去年的各種旅程和種種人生體悟， 這些經歷有些溫暖，有些則是用眼淚換來的，希望這些故事能讓大家獲得些什麼，帶來一些啟發。 期待這些分享能成為你新的一年的動力與力量。 -------- 。2023教會我們的課 。允許情緒的陰晴圓缺 。練習更有意識地活著 。拿回自己的力量 。展望2024！ ＊如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： New year,New me! 我們這集會分享我們在去年的各種旅程和種種人生體悟， 這些經歷有些溫暖，有些則是用眼淚換來的，希望這些故事能讓大家獲得些什麼，帶來一些啟發。 期待這些分享能成為你新的一年的動力與力量。 -------- 。2023 五十問 。總結今年的關鍵字 。「凝視黑暗的時候，記得了自己的名字」最能代表我們2023的一首歌 。「別再說是誰的錯，讓一切成灰」那些有關2023遺憾 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 這集想延續之前談「比較」時討論的議題，但更傾向於把透過和他人比較，拉回我們跟自己對話、自我探索的部分。 所以今天想來好好聊聊自我懷疑的那些時刻。 還有當我們面對自我懷疑的時候，有什麼方法可以讓我們更快的消化、讓自己的情緒回到穩定的狀態。 -------- 。你常常懷疑自己嗎？有沒有什麼具體非常懷疑自己的時刻？ 。冒牌者效應、煤氣燈效應 。自我懷疑的時候，有哪些方式可以讓自己穩定心情？ 。自己發想的大海理論 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 每個人的生活裡都會有標籤，有的標籤令人喜歡，有的標籤讓人想極力擺脫。 因為標籤，我們會對人有成見，但標籤卻也同時讓我們快速認識一個人。 今天秉宸請來很要好的朋友豐毅，一起來聊聊標籤，還有他在演員這條路上的心路歷程，是非常有內容（自己講），也非常有情感的一集。希望大家會喜歡！ -------- 。豐毅自我介紹時間 。如何在演員、主持人跟歌手之間切換身份？每一個身份有什麼不一樣的地方？ 。從小有被貼過任何標籤嗎？對於這些標籤的感受是什麼？ 。學校舞台劇時期的感受分享。 。天橋上的魔術師飾演小八，在跟這個角色工作的過程中，有對標籤產生任何新的想法嗎？ 。對自己未來有什麼期許，有希望可以達成什麼目標嗎？ 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 近期2023牛津年度字出爐，「rizz」一詞獲得最高票當選年度代表字👑 那rizz究竟是什麼意思呢？為什麼在西方世界這麼紅，還擁有75億瀏覽量？ 本集將探討這個詞如何在網路世界中成為矚目焦點，聽完這集說不定你也會成為人群中的焦點喔！ -------- 。到底什麼是“rizz”啦 。手機重度使用者之迷因百科全書 。rizz代表的時代精神是… 。秀出我的花樣 我有我的rizz 。欸你都怎麼把妹？ 。如何提升rizz？ 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 當生活壓力大到爆，有時我們只想消失，不想應對任何事。在本集節目中我們將探討「間歇性冷漠」的各種現象。 你是否曾經不想回任何訊息、對社交失去興趣、甚至對周遭的人事物提不起勁，漠不關心…？ 如果你也有以上症狀，歡迎來聽聽本集，我們將深入剖析這種行為背後的原因，並探討這樣的情緒狀態是否意味著我們有問題？ -------- 。想突然消失 我是不是有病？ 。間歇性冷漠是什麼？ 。間歇性冷漠=沒血沒淚沒人性？ 。冷漠原來可以保護自己？ 。間歇性冷漠怎解？ 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 每個人的人生中，總會有幾個人對你造成深刻的影響。 這些看似有距離，卻在某些方面讓我們有強烈共鳴的公眾人物，到底為什麼讓我們那麼欽佩不已？ 一起來聽聽是哪些人影響了我們的人生。這次先集中在表演者，以後如果還有機會，再來好好分享更多！ -------- 。梁朝偉 。Ariana Grande 。莫子儀 。Frieda Kahlo 。Taylor Swift 。三毛 如果聽眾們有任何想分享的人生故事，也歡迎私訊我們，或是寄信到 bi.wu02@gmail.com ！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 在這個冷冷的冬天，看著街上的情侶成雙成對，相互依偎，是不是真的也好想要脫單啊～～ 我們今天化身戀愛小老師，和大家介紹各種心理學小知識，內容豐富俗擱大碗。 能讓你在約會、追人時拿出來大用特用！快來聽！ -------- 。桃花運大～爆～棚 。喝醉變社牛！ 。讓討厭你的人喜歡上你？ 。看恐怖片還是坐雲霄飛車？約會行程哪個比較好？ 。享受過程最重要啦 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 本節目第一次邀請到來賓 (歡呼聲) 今天有兩位很有才華的人一起來跟我們討論實境秀的大大小小事情 從幕後執行、挑選參與者到有趣的事蹟，通通都一次揭露！ -------- 。有沒有很喜歡的任何國內外實境秀？為什麼喜歡？ 。實境秀要好看應該具備怎麼樣的元素？ 。當初為何會想製作這樣的戀愛實境秀節目？ 。有先參考過任何實境秀嗎？事先做了什麼功課？ 。如何挑選出這些參與者前來參加拍攝？ 。精彩幕後狀況！！！ 。透過自己的作品想傳達什麼給觀眾？ 。宣傳時間！ ＊如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！ ＊《男生男生配》每週六中午12:00在gagaoolala獨家上架！喜歡戀愛實境秀的朋友千萬不要錯過～

🎙本集內容總覽： 這集是關於邊界感和人際關係的拿捏。你是否曾經遇過一種朋友，總是讓你感到受壓迫，甚至有點顧人怨？ 或是你總是不懂得拒絕別人，讓大家對你予取予求？ 這集我們將一起探討為什麼每個人都需要學習如何建立邊界意識、劃清界線，讓你的生活過得更舒服！ -------- 。刺蝟ㄉ困境 。如果你是個邊界感弱的人… 。生活中各種邊界🚧 。沒有邊界感的人真的很討厭！ 。如何為自己設下邊界？ 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 「比較」一直是許多人的人生課題之一，生活中很多時刻一定會帶來許多比較的心理狀態。 也會因爲比較，而造成自己心理的一些負面情緒，或是自卑的情結。 今天我們就來好好分享我們遭遇過的那些比較心理，還有什麼方法可以幫助我們離開一個不好的比較輪迴裡面。 -------- 。你常常和別人比較嗎？你都會比較什麼？ 。這些比較為你帶來怎麼樣的情緒和心情？ 。社會比較理論的介紹 。面對比較應該要有的心態分享 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 朋友一直是生活中不可或缺的一部分，不論是開心還是難過的時候。 有好朋友的陪伴和鼓勵，對我們來說真的很有力量。 今天要來聊聊關於友情的種種，好好分享友情帶給我們的那些酸甜苦辣。 -------- 。你喜歡交很多朋友嗎？ 。是否覺得友情都是階段性的？ 。有沒有和朋友間發生過什麼讓你心痛或難過的事？ 。友情帶給你的美好回憶？ 。喜歡交的朋友類型和不那麼喜歡的朋友類型 。友情對人生的幫助以及我們應該抱持的態度 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 當焦慮症突然降臨，你是否也曾感到有點措手不及？ 不用擔心，因為你絕對不是孤單一個人！ 本集將分享一些個人經驗，一起探討焦慮症，讓大家更了解這個議題，讓你學會應對焦慮，並在有需要的時候幫助你的朋友～（當然還是不要遇到最好哈） -------- 。e04！我好像真的快要死了！ 。焦慮症發作會怎樣？ 。哦～～原來這些都是焦慮症！ 。焦慮的原因？ 。焦慮發作時的自救方法🛟 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 現代社會的戀愛風氣逐漸開放，那些情情愛愛、紛紛擾擾每天都在上演。 於是就出現了各種單字來形容這個世代複雜又詳盡的戀愛關係。 我們今天化身英文小老師來和大家介紹這些關於Z世代感情的各種單字，也順便來告解一些年少輕狂的戀愛史，快來聽聽看！ -------- 。Ghosting/zombieing- 談戀愛到底在談什麼鬼？！ 。The Three Flags- 嗶嗶嗶！交往前停看聽 。situationship- 他不愛我 說話的時候不認真 沈默的時候又太用心 。Breadcrumbing/Cookie-jarring- 我是不是你最疼愛的人 你為什麼不說話？ 。蛙化現象- 我以為走下去是一種默契 你卻說你需要離開 需要一些空間呼吸 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！

🎙本集內容總覽： 今天就來分享一些我們很喜歡的華語歌曲的ＭＶ，希望可以讓更多人知道這些好作品。 分享這些MV的同時，我們進入了情緒漩渦裡面，深刻地撫慰著彼此。 關於死亡、關於自己、關於人生。希望你們會喜歡這一集。 -------- 。秉宸mv 清單： 。告五人《紅》陳綺貞《流浪者之歌》張惠妹《身後》 。曼君mv清單 。田馥甄《懸日》五月天《頑固》五月天《乾杯》 如果有什麼想聽我們聊的話題或是想分享自己的故事，歡迎寄信到bi.wu02@gmail.com！謝謝你們的收聽！