Hej, what about you? 近況如何

聽起來很抽象，但實際上真的不容小覷的企業文化是什麼呢？以各自換過一次工作的經驗讓我們來聊聊，我們感受到的企業文化影對於員工及公司的影響到底有多大。雖然到中間感覺像是抱怨前公司大會XD 但我們還是有很認真在探討企業文化的喔～ 企業文化影響了公司決策及形象 文化跟本身價值觀有衝突會很痛苦 監視器是用來監視員工的 福委會超級不透明讓人好生氣 不被信任的微管理令人反感 主管雙標做私事 員工卻一個月都不能請假？ 每個部門都要知道你請假才可以請假 找新工作要知道自己適合什麼 信任彼此是被尊重又讓人舒服的文化 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

雖然外表看不出來，但仔細想想，從小上體育課、接觸不同類型運動的我們，其實也是隱藏的運動小健將啊！來聊聊從小到大我們都各自都接觸過什麼運動呢？ 游泳池內的嬰兒?! 大隊接力的班底選手 兔子般的瞬間爆發力 你有聽過巧固球嗎？ 果然還是最喜歡跳舞了 溜冰跟滑直排輪不一樣啦 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

在出社會工作了快兩三年後，回過頭來看，如果是現在的我們，會給過去剛出社會的新鮮人什麼建議呢？也一起來聊聊都各自換過一次工作的我們會有什麼感想～ 大公司跟小公司的工作範疇差異 聲音太柔軟是個缺點嗎 怎麼抓跟同事之間的社交媒體距離 真誠的善意是能夠感受到的 加入八卦圈圈的必要性 保留自己的時間跟狀態 主管同事的話語不要太走心 與其想著隱藏缺點 不如放大優點 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

每隔一陣子都要回顧童年是不是一種變老的象徵XD 今天來聊聊我們各自印象深刻的童年記憶，原本習以為常的生活，對其他人來說可能真的很不一樣呢～ 每年過年都在旅行的 Pat 家 傳統走春計畫的 Lalla 家 神明桌帶來的陰影跟溫暖 家裡中西式裝潢的差異 小孩長大了就需要自己的空間 令人期待的電影夜 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

每個人或多或少都有生病的經驗，但有些人天生就是比一般人更會生病一點點，底子就是弱了一點點點，今天來聊聊身體比較弱到底是什麼感覺，跟這會怎麼影響我們對待身體的方式。 身體到底有多弱 超級會進行身體掃描的Lalla 來自於心理壓力的隱性不舒服 一個A流為什麼這麼嚴重… 常常腸胃不舒服的淡定 特殊技能是用google查探病症 對於身體的意識是可以練習的 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

考駕照真的是一個難題啊～恭喜我們都度過這個難關了XD 因為Pat最近才考完駕照，趁記憶還熱騰騰的時候，我們來聊聊考駕照的趣事吧～ 考駕照的動機是什麼 Lalla跟爸爸獨特的練車回憶 場內練習成Uber司機的Pat 建議選擇冬天的平日班上課 第一次道駕的緊張經驗 Pat熱騰騰的考試回憶 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

延續上一集討論情緒中心空白的情緒流動，下半集來分享我們在面對這些衝突（情緒中心空白最怕衝突）的時候，各自採用什麼方法去紓解跟釐清。 為了順暢連結內容，可以先去聽聽上一集喔～ 情緒中心空白要辨認哪些是自己的情緒 學會覺察才是保護自己 平靜的時候再面對面聊聊吧 訊息的距離可以降低衝突感 當面衝撞都需要很多心理準備 每一次的嘗試都是在為父母舖安全網 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

身為兩位情緒中心空白的小雷龍們，在擁抱這個特質的同時，也聊聊現在怎麼看待這個特質帶給我們的不同體驗。 由於實在是太有感了，所以分成上下兩集喔～ 情緒中心空白的日常狀態 到底現在是0％、200％還是-200％ 從訂錯票開始的情緒衝突 要安撫對方自己要先穩住自己 小雷龍要一段時間才可以消化情緒跟釐清頭緒 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

好奇過自己的感情觀是怎麼建立的嗎？又曾經因為什麼原因變動呢？今天來聊聊我們在哪些經驗中建立了感情觀，並且不免俗的還是要小小吐槽一下前任吧XD 大家的腦內戀愛起始點都是少女漫畫吧 迪士尼的公主帶來的價值觀你認同嗎？ 每一段關係的結束都是很好的思考契機 吵架請先站在我這邊好嗎 接住另一半情緒需要練習 即使談戀愛後也可以自己看電影 彼此溝通在意的點才可以互相理解呀 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

一起旅遊根本感情照妖鏡，完全照出來朋友伴侶適不適合彼此，我們也一起分享了以前一起旅行的摩擦，找到合適的旅伴讓你的旅程才能開開心心出門和和氣氣回家～ 來來來，一起聽聽旅遊情境題 各自喜歡的旅遊模式 沒有想法的旅伴真的很令人疲憊 差異太大，勢必會有衝突 在蘇格蘭旅遊冷戰的前因後果 溝通+協調=合適的旅伴 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

20幾歲不大不小的年紀，應該多多少少經歷過在感情中推拉的心情起伏，今天就展開來講講我們經驗過的欲擒故縱，BTW這一集絕對不是在宣揚怎麼釣魚喔XD 你欲擒故縱過嗎？ 推拉要一來一往才有悸動感啊 Pat根本戀愛推拉高手！！ 每天聊天根本聊走心好不好 看到人跟文字都可以創造一樣的心動嘛 真誠的心才是正解XD FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

經歷了各自家人逝去及生病，來聊聊這幾個月的震盪帶給我們的影響， 願所有人都有勇氣面對每一次的道別。 家人逝去的震盪 不同的方式 相同的愛 百歲奶奶到底有多神 有新生的準備 那死亡怎麼準備 不避諱談死亡的必要性 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com

Hej hej ！來聊聊我們是誰～ 先熟悉熟悉聲音（或是很大聲的笑聲XD），未來再一起跟著我們聊下去～ 認識的起因是…臂肌？！ 笑聲丹田力度沒有衰退哈哈哈哈哈 對瑞典的回憶融入標題裡 怎麼突然就想錄音了呢 FB | IG 搜尋：Hej, what about you? 這邊可以寫信給我們偷偷聊：hejwhataboutyou@gmail.com