EP.209｜從白天就開始準備好好睡覺，打造你的專屬睡眠模式吧！ ft.《好眠芳療》鄭雅文校長

酒量超好的人，麻醉會麻不倒？ 麻醉前吃一口食物竟讓手術風險飆高？ 聽說半身麻醉醒來後會腰酸背痛？ 打破迷思！讓專業的黎醫師幫你步步解析！ 【🥼美學診聊大來賓｜黎乃良｜麻醉專科】 現任雅丰醫療事業麻醉專科醫師，Pre-Workout運動科學品牌-脈衝星PulsarPumP品牌負責人，重訓健美比賽選手， 畢業於國立台灣大學醫學系，台灣大學附設醫學院與和信治癌中心醫院麻醉科兼任主治醫師 🌹粉絲專頁｜PulsarPumP｜ https://www.facebook.com/PulsarPumP/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

手術中「安全」不可忽略 ! 除了持刀醫師外 手術期你的關鍵守護天使原來是麻醉師！ 麻醉師師在術中&恢復期是什麼樣的角色？ 來聽黎醫師的麻醉科普，讓你術前術後更安心！ 【🥼美學診聊大來賓｜黎乃良｜麻醉專科】 現任雅丰醫療事業麻醉專科醫師，Pre-Workout運動科學品牌-脈衝星PulsarPumP品牌負責人，重訓健美比賽選手， 畢業於國立台灣大學醫學系，台灣大學附設醫學院與和信治癌中心醫院麻醉科兼任主治醫師 🌹粉絲專頁｜PulsarPumP｜ https://www.facebook.com/PulsarPumP/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

寶寶的牙齒除了天生，還得靠後天爸媽養護！ BLW 飲食法不僅幫助孩子牙齒健康成長 更可以幫寶寶從輔食階段培養「專心吃飯」好習慣 來聽侯侯牙醫的實驗結果，一起讓寶寶「牙」好壯壯！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯政廷｜牙醫師】 任職於基隆君悅牙醫診所、璽瑞美學牙醫診所、台中聯強牙醫診所兒童牙科專科醫師。 致力於兒童牙齒矯正，協助家長輔導孩子口腔保健，建立溫柔又安心的兒童保健環境。 🌹官方網站｜兒童牙醫侯侯醫師 ｜ https://www.facebook.com/ChildrenDentistHou/?locale=zh_TW 🌹Podcast｜侯侯醫師甘爸爹 | https://user210611.pse.is/5njlba 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

每晚刷牙大作戰開打！想讓孩子乖乖配合刷牙好難 怕弄傷小孩、也怕牙刷不乾淨會蛀牙..爸媽真的心好累 不同年齡的孩子牙齒狀況不同，爸媽又該怎麼應對？ 別擔心！跟著侯侯牙醫培養孩子潔牙習慣也能很簡單 【🥼美學診聊大來賓｜侯政廷｜牙醫師】 任職於基隆君悅牙醫診所、璽瑞美學牙醫診所、台中聯強牙醫診所兒童牙科專科醫師。 致力於兒童牙齒矯正，協助家長輔導孩子口腔保健，建立溫柔又安心的兒童保健環境。 🌹官方網站｜兒童牙醫侯侯醫師 ｜ https://www.facebook.com/ChildrenDentistHou/?locale=zh_TW 🌹Podcast｜侯侯醫師甘爸爹 | https://user210611.pse.is/5njlba 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

家裡的孩子總是靜不下來、很難專注嗎？ 小心！日常錯誤的飲食可能引發孩子過動 但孩子就是吵著要吃垃圾食物該怎麼辦？ 本集侯營養師教你應對孩子情緒、挑選正確飲食！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主持人。 🌹官方網站｜侯沂錚營養師 個人檔案｜https://www.instagram.com/dr.hou_dietitian/ 👉FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61551744197302 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

孩子是真的長不高，還是只是成長期還沒到？ 明明牛奶每天喝，怎麼身高還是還是長不了… 掌握關鍵營養素才能讓孩子長高不長胖！ 來聽侯營養師帶你安排孩子三餐，讓孩子均衡成長！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主持人。 🌹官方網站｜侯沂錚營養師 個人檔案｜https://www.instagram.com/dr.hou_dietitian/ 👉FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61551744197302 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

再日常生活中，我們多少有使用精油的經驗 儘管精油是天然植物萃取，但也不是所有人都適合！ 尤其孕婦、寶寶、長輩使用更該注意 來聽鄭校長的「芳療毒性學」，讓芳療使用舒心也安心！ 【🥼美學診聊大來賓｜鄭雅文｜黛田國際芳療學苑校長】 黛田國際芳療學苑與青禾芳香按摩學苑負責人，將芳香療法廣泛運用在醫療用途，協助提供IFA芳香照護師證照課程， IFA國際專業芳療認證與IFA 專業精油治療(PEOT)文憑課程與師範大學進修推廣學院共同推出長照芳香照護課程。 🌹官方網站｜鄭雅文 校長官方網站｜https://www.purearoma.tw/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

男性更年期的症狀比起女性更不明顯 但是男性的更年期卻比女性持續更久！ 別擔心！現在跟著鄭校長用簡單的男性專屬芳療 讓身心舒緩，更年期不再打擾你的日常 【🥼美學診聊大來賓｜鄭雅文｜黛田國際芳療學苑校長】 黛田國際芳療學苑與青禾芳香按摩學苑負責人，將芳香療法廣泛運用在醫療用途，協助提供IFA芳香照護師證照課程， IFA國際專業芳療認證與IFA 專業精油治療(PEOT)文憑課程與師範大學進修推廣學院共同推出長照芳香照護課程。 🌹官方網站｜鄭雅文 校長官方網站｜https://www.purearoma.tw/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

加工食品好NG，現代人幾乎餐餐外食怎麼吃的均衡？ 其實吃對外食也能瘦！從「沾醬」就要開始注意攝取量 讓侯營養師教你如何方便、營養兩不誤，吃得均衡健康瘦！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主持人。 🌹官方網站｜侯沂錚營養師 個人檔案｜https://www.instagram.com/dr.hou_dietitian/ 👉FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61551744197302 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所

知道吃素好處多多，但竟然也能提高免疫力？ 一天該吃多少量？想讓素食好吃好入口怎麼做？ 但就是想吃肉啊… 吃葷轉吃素過渡期就靠「多變醬料」！ 侯營養師帶你搭配不同烹調法，吃素強化你的免疫力！ 【🥼美學診聊大來賓｜侯沂錚｜營養師】 現任台北慈濟醫院營養師，臺北醫學大學保健營養學系博士，長庚大學保健營養系兼任講師，專為30+輕熟齡解決臨床營養上的煩惱， 擁有16年準醫學中心的豐富臨床營養經驗，首位營養師级研究計劃主持人。 🌹官方網站｜侯沂錚營養師 個人檔案｜https://www.instagram.com/dr.hou_dietitian/ 👉FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61551744197302 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所