彰化基督教醫院

《週會禮拜 2024/03/07》 信息：當老子遇見基督 主理：許順德牧師 太初有道，道與神同在，道就是神。這道太初與神同在。萬物是藉著他造的；凡被造的，沒有一樣不是藉著他造的。生命在他裡頭，這生命就是人的光。光照在黑暗裡，黑暗卻不接受光。《約翰福音第一章1-5節》

《週會禮拜 2024/02/29》 信息：因為愛所以愛 主理：陳榮祥牧師 耶和華對亞伯蘭說：你要離開本地、本族、父家，往我所要指示你的地去。我必叫你成為大國。我必賜福給你，叫你的名為大；你也要叫別人得福。為你祝福的，我必賜福與他；那咒詛你的，我必咒詛他。地上的萬族都要因你得福。亞伯蘭就照著耶和華的吩咐去了；羅得也和他同去。亞伯蘭出哈蘭的時候年七十五歲。亞伯蘭將他妻子撒萊和姪兒羅得，連他們在哈蘭所積蓄的財物、所得的人口，都帶往迦南地去。他們就到了迦南地。亞伯蘭經過那地，到了示劍地方、摩利橡樹那裡。那時迦南人住在那地。耶和華向亞伯蘭顯現，說：我要把這地賜給你的後裔。亞伯蘭就在那裡為向他顯現的耶和華築了一座壇。從那裡他又遷到伯特利東邊的山，支搭帳棚；西邊是伯特利，東邊是艾。他在那裡又為耶和華築了一座壇，求告耶和華的名。後來亞伯蘭又漸漸遷往南地去。《創世記第十二章1-9節》

《週會禮拜 2024/02/22》 信息：在裂縫中，盼著陽光，高歌生命的證據 主理：曾宇辰姊妹

《週會禮拜 2024/02/15》 信息：撇下什麼 主理：Sudu Tada 牧師 彼得就對他說：看哪，我們已經撇下所有的跟從你，將來我們要得什麼呢？耶穌說：我實在告訴你們，你們這跟從我的人，到復興的時候，人子坐在他榮耀的寶座上，你們也要坐在十二個寶座上，審判以色列十二個支派。凡為我的名撇下房屋，或是弟兄、姊妹、父親、母親、兒女、田地的，必要得著百倍，並且承受永生。《馬太福音第十九章27-29節》

選讀自彰基院訊2023年12月份491期 P12 《便祕好苦惱？ 中醫來幫忙！》 作者：南基中醫科 張睿哲醫師 voice：Charmmy 我有便祕嗎？現代人生活節奏快，三餐因工作忙碌多吃外食，平日久坐少運動，晚睡作息不正常等因素，便秘的問題經常困惱著大家，現代醫學對於便秘的定義是每周解便小於三次或是每次解便需相當費力、糞便過於乾硬、自覺大便量較先前減少或解完後仍有腹脹感。大多數的人都曾經歷過短暫的便秘症狀，通常不久自己會改善，但如果症狀持續超過一個月、或我們自行調整飲食及作息後仍無法改善者，可來中醫門診尋求協助。良好的排便習慣這個問題因個人體質而異沒有標準答案，一日解便三次或是三天解便一次都可以是正常的，只要大便成形條狀、解便無需特別出力、糞便不會黏馬桶難以沖下、平常無腹脹腹痛感、解後不會有解不乾淨的感覺，就可以算是良好的排便。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ftkl/#p=12

選讀自彰基院訊2023年12月份491期 P12 《便祕好苦惱？ 中醫來幫忙！》 作者：南基中醫科 張睿哲醫師 voice：文芬 我有便祕嗎？現代人生活節奏快，三餐因工作忙碌多吃外食，平日久坐少運動，晚睡作息不正常等因素，便秘的問題經常困惱著大家，現代醫學對於便秘的定義是每周解便小於三次或是每次解便需相當費力、糞便過於乾硬、自覺大便量較先前減少或解完後仍有腹脹感。大多數的人都曾經歷過短暫的便秘症狀，通常不久自己會改善，但如果症狀持續超過一個月、或我們自行調整飲食及作息後仍無法改善者，可來中醫門診尋求協助。良好的排便習慣這個問題因個人體質而異沒有標準答案，一日解便三次或是三天解便一次都可以是正常的，只要大便成形條狀、解便無需特別出力、糞便不會黏馬桶難以沖下、平常無腹脹腹痛感、解後不會有解不乾淨的感覺，就可以算是良好的排便。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ftkl/#p=12

《週會禮拜 2024/02/01》 信息：2024愛你愛是 主理：成如慧牧師 耶穌受了洗，隨即從水裡上來。天忽然為他開了，他就看見神的靈彷彿鴿子降下，落在他身上。 從天上有聲音說：這是我的愛子，我所喜悅的。《馬太福音第三章16-17節》

選讀自彰基院訊2023年12月份491期 P10 《疫情趨緩出國旅遊，小心臭蟲來掃興》 作者：旅遊醫學中心主任 郭馨鎂醫師 voice：Midori 疫情趨緩，出國旅遊者眾，然而近期歐洲甚至亞洲地區如韓國、日本及香港卻爆發臭蟲危機！？什麼是臭蟲呢？出國時又該如何注意是否有臭蟲的侵犯呢？臭蟲又名床蝨（學：Cimicidae），是一隻約1.5到5 毫米長的昆蟲，顏色為淺棕色或紅褐色，身形扁平橢圓形樣，主要在夜晚及陰暗角落活動，可怕的是成年臭蟲耐餓又耐寒，在不進食的狀況下可以存活長達一年。臭蟲會吸食人類的血液，它們咬人時會注射一種含有麻醉、血管擴張和抗凝血作用的唾液，以幫助持續吸血，因此被咬者可能不會立刻感受到疼痛或癢腫，使得紅、癢的腫塊在幾小時或幾天後才成群出現在臉部、背部、手臂和腿部等暴露在外的皮膚上。被臭蟲咬會引發不同程度的症狀，大部分只有輕微的癢感，少數人可能會出現嚴重的紅腫和發炎，甚至嚴重過敏反應。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ftkl/#p=10

選讀自彰基院訊2023年12月份491期 P10 《疫情趨緩出國旅遊，小心臭蟲來掃興》 作者：旅遊醫學中心主任 郭馨鎂醫師 voice：Tina and Stacie 疫情趨緩，出國旅遊者眾，然而近期歐洲甚至亞洲地區如韓國、日本及香港卻爆發臭蟲危機！？什麼是臭蟲呢？出國時又該如何注意是否有臭蟲的侵犯呢？臭蟲又名床蝨（學：Cimicidae），是一隻約1.5到5 毫米長的昆蟲，顏色為淺棕色或紅褐色，身形扁平橢圓形樣，主要在夜晚及陰暗角落活動，可怕的是成年臭蟲耐餓又耐寒，在不進食的狀況下可以存活長達一年。臭蟲會吸食人類的血液，它們咬人時會注射一種含有麻醉、血管擴張和抗凝血作用的唾液，以幫助持續吸血，因此被咬者可能不會立刻感受到疼痛或癢腫，使得紅、癢的腫塊在幾小時或幾天後才成群出現在臉部、背部、手臂和腿部等暴露在外的皮膚上。被臭蟲咬會引發不同程度的症狀，大部分只有輕微的癢感，少數人可能會出現嚴重的紅腫和發炎，甚至嚴重過敏反應。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ftkl/#p=10

選讀自彰基院訊2023年12月份491期 P8 《失智症10 大警訊，早期發現延緩惡化？》 作者：神經醫學部 張凱茗醫師 voice：科技紫 影星布魯斯威利演出過許多經典作品，不過卻於去年傳出他因罹患「失語症」宣布息影，之後進一步確診罹患額顳葉失智症，對家庭造成很大的衝擊。而台灣金馬知名導演侯孝賢也驚傳罹失症退休。根據美國失智症協會（Alzheimer's association）提出了失智症10 大警訊作為參考，希望可以早期診斷、治療，以延緩惡化。失智症10 大警訊● 記憶減退影響到生活和工作● 無法勝任原本熟悉的事務● 言語表達出現問題● 喪失對時間、地點的概念● 判斷力變差、警覺性降低● 抽象思考出現困難● 東西擺放錯亂● 行為與情緒出現改變● 個性改變● 活動及開創力喪失。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ftkl/#p=8

選讀自彰基院訊2023年12月份491期 P8 《失智症10 大警訊，早期發現延緩惡化？》 作者：神經醫學部 張凱茗醫師 voice：阿宏 影星布魯斯威利演出過許多經典作品，不過卻於去年傳出他因罹患「失語症」宣布息影，之後進一步確診罹患額顳葉失智症，對家庭造成很大的衝擊。而台灣金馬知名導演侯孝賢也驚傳罹失症退休。根據美國失智症協會（Alzheimer's association）提出了失智症10 大警訊作為參考，希望可以早期診斷、治療，以延緩惡化。失智症10 大警訊● 記憶減退影響到生活和工作● 無法勝任原本熟悉的事務● 言語表達出現問題● 喪失對時間、地點的概念● 判斷力變差、警覺性降低● 抽象思考出現困難● 東西擺放錯亂● 行為與情緒出現改變● 個性改變● 活動及開創力喪失。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ftkl/#p=8

《週會禮拜 2024/01/18》 信息：光照萬國萬民 主理：陳澤胤牧師 耶和華從我出胎，造就我作他的僕人，要使雅各歸向他，使以色列到他那裡聚集。原來耶和華看我為尊貴；我的神也成為我的力量。現在他說：你作我的僕人，使雅各眾支派復興，使以色列中得保全的歸回尚為小事，我還要使你作外邦人的光，叫你施行我的救恩，直到地極。《以賽亞書第四十九章5-6節》

《週會禮拜 2024/01/11》 信息：守護這城 主理：洛瓦克．布興牧師 當那日，在猶大地人必唱這歌說：我們有堅固的城。耶和華要將救恩定為城牆，為外郭。 敞開城門，使守信的義民得以進入。堅心倚賴你的，你必保守他十分平安，因為他倚靠你。你們當倚靠耶和華直到永遠，因為耶和華是永久的磐石。《以賽亞書第二十六章1-4節》

選讀自彰基院訊2023年11月份490期 P20 《嬰幼兒按摩好處多，怎麼做》 作者：復健醫學部 陳瑞欣物理治療師 voice：Midori 在孩子成長道路上，父母扮演重要的角色，陪伴他們歷經人生的酸甜苦辣，家長用雙手築起的家就如同避風港給予溫暖的依靠，更如同大千世界的轉運站，讓他們勇於探索世界美好。而初為父母或許久未接觸新生兒，內心也許充滿期待但又存在著焦慮，要學習如何照顧孩子、了解需求，建立親子間連結。而在寶寶能夠理解我們所說的語言之前，往往會透過觸摸進行交流或安，例如：孩子哭泣時，我們會抱在懷中安撫或輕拍背部，另外觸覺也是孩子最早開始發育的感官，因此寶寶可以透過觸覺接受到外界所傳遞的訊息，感受世界的新鮮與美好。嬰幼兒按摩是建立親子橋樑很好的方式之一，過程中孩子可以感受到父母雙手的溫度、建立身體概念及刺激重要系統發展，如：循環、消化和神經等；彼此眼神的接觸或者與寶寶說說話、唱唱歌可以增進親密感，從中建立正向的親子互動關係。臨床上，許多孩子與父母分離時會有強烈焦慮，未來就讀幼稚園就需要較長適應時間，減少學習新事物時間及動機，進而影響整體認知及動作發展，因此，良好的互動經驗除了可以形塑自我概念，還可以健全人格發展。另外按摩也有放鬆舒緩的效果，能夠改善腸絞痛、鼻塞不適，增進睡眠品質。不過嬰幼兒按摩看似簡單，卻蘊含許多細節，現在就讓我們一起了解吧！ 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/nlzt/#p=20

選讀自彰基院訊2023年11月份490期 P20 《嬰幼兒按摩好處多，怎麼做》 作者：復健醫學部 陳瑞欣物理治療師 voice：文芬 在孩子成長道路上，父母扮演重要的角色，陪伴他們歷經人生的酸甜苦辣，家長用雙手築起的家就如同避風港給予溫暖的依靠，更如同大千世界的轉運站，讓他們勇於探索世界美好。而初為父母或許久未接觸新生兒，內心也許充滿期待但又存在著焦慮，要學習如何照顧孩子、了解需求，建立親子間連結。而在寶寶能夠理解我們所說的語言之前，往往會透過觸摸進行交流或安，例如：孩子哭泣時，我們會抱在懷中安撫或輕拍背部，另外觸覺也是孩子最早開始發育的感官，因此寶寶可以透過觸覺接受到外界所傳遞的訊息，感受世界的新鮮與美好。嬰幼兒按摩是建立親子橋樑很好的方式之一，過程中孩子可以感受到父母雙手的溫度、建立身體概念及刺激重要系統發展，如：循環、消化和神經等；彼此眼神的接觸或者與寶寶說說話、唱唱歌可以增進親密感，從中建立正向的親子互動關係。臨床上，許多孩子與父母分離時會有強烈焦慮，未來就讀幼稚園就需要較長適應時間，減少學習新事物時間及動機，進而影響整體認知及動作發展，因此，良好的互動經驗除了可以形塑自我概念，還可以健全人格發展。另外按摩也有放鬆舒緩的效果，能夠改善腸絞痛、鼻塞不適，增進睡眠品質。不過嬰幼兒按摩看似簡單，卻蘊含許多細節，現在就讓我們一起了解吧！ 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/nlzt/#p=20

我來挖寶·你來獻寶·醫師讓你問到寶~ 《青少年注意力不足過動症(ADHD) 家庭、校園、醫療組成安全網接住孩子》 來賓A：彰基兒童心智科 劉怡君醫師 來賓B：彰基兒童心智科 陳力源醫師 注意力不足過動症的孩子到青少年時期，累積的挫折如何解? 每4個ADHD孩子就有一個合併學習障礙 孩子被貼標籤、常被誤解、常被責罵 容易出現自傷意念或導致物質成癮問題 家庭、校園跟醫療三方互相合作組成安全網 接住ADHD孩子，讓他們順利成長~ ◆兒童發展中心門診資訊：https://reurl.cc/DZ6nrj ◆青少年門診資訊：https://reurl.cc/n506Gd ◆諮詢電話 04-7238595 ◆彰基YouTube：https://reurl.cc/rxpd14 ◆彰基網頁：https://www.cch.org.tw/home.aspx ◆蘭醫師LineBot: https://line.me/ti/p/@cch.org.tw

選讀自彰基院訊2023年11月份490期 P22 《如何健康吃糖》 作者：體系營養暨膳食部 周庭亘營養師 voice：Charmmy 現在的生活中， 各種食物都充滿著隱形的「糖」，疲憊地下班後想要吃點零食犒賞一下自己，卻擔心年紀越大，代謝變差，不知道如何健康選擇點心及餐點嗎？在了解「糖」一天可以吃多少及如何吃之前，需要先了解：「糖」與「醣」之間有什麼不同？ 「糖」與「醣」其實都是碳水化合物，那「糖」與「醣」要如何區分呢？最簡單的區分方式其實就是：「糖」＝ 有甜味的「醣」，或者可以簡單區分為：會長在土裡收成的是「醣」。例如：糙米、馬鈴薯、玉米等全穀雜糧類為「醣」，而汽水、冰淇淋、餅乾等吃起來甜甜的，也不是從土裡收成的為「糖」。我們要分清楚「糖」與「醣」的原因是因為吃進去身體後結果完全不一樣。「糖」只有純熱量，沒有什麼營養素，且含有「糖」的食物通常熱量超高，且身體所需的維生素和礦物質等營養素也較少。「糖」為小分子，吃進身體後，易分解吸收，就會變成血糖，血糖快速上升，會促使胰島素作用，容易造成肥胖，長期下來，胰臟超量工作而損壞時，就容易升高糖尿病的機率。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/nlzt/#p=22

選讀自彰基院訊2023年11月份490期 P22 《如何健康吃糖》 作者：體系營養暨膳食部 周庭亘營養師 voice：阿宏 現在的生活中， 各種食物都充滿著隱形的「糖」，疲憊地下班後想要吃點零食犒賞一下自己，卻擔心年紀越大，代謝變差，不知道如何健康選擇點心及餐點嗎？在了解「糖」一天可以吃多少及如何吃之前，需要先了解：「糖」與「醣」之間有什麼不同？ 「糖」與「醣」其實都是碳水化合物，那「糖」與「醣」要如何區分呢？最簡單的區分方式其實就是：「糖」＝ 有甜味的「醣」，或者可以簡單區分為：會長在土裡收成的是「醣」。例如：糙米、馬鈴薯、玉米等全穀雜糧類為「醣」，而汽水、冰淇淋、餅乾等吃起來甜甜的，也不是從土裡收成的為「糖」。我們要分清楚「糖」與「醣」的原因是因為吃進去身體後結果完全不一樣。「糖」只有純熱量，沒有什麼營養素，且含有「糖」的食物通常熱量超高，且身體所需的維生素和礦物質等營養素也較少。「糖」為小分子，吃進身體後，易分解吸收，就會變成血糖，血糖快速上升，會促使胰島素作用，容易造成肥胖，長期下來，胰臟超量工作而損壞時，就容易升高糖尿病的機率。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/nlzt/#p=22

《週會禮拜 2024/01/04》 信息：我來豈沒有緣故 主理：肯當．迪洛安牧師 歌利亞對著以色列的軍隊站立，呼叫說：你們出來擺列隊伍做什麼呢？我不是非利士人嗎？你們不是掃羅的僕人嗎？可以從你們中間揀選一人，使他下到我這裡來。他若能與我戰鬥，將我殺死，我們就作你們的僕人；我若勝了他，將他殺死，你們就作我們的僕人，服事我們。《撒母耳記上第十七章8-9節》

選讀自彰基院訊2023年11月份490期 P18 《中醫調理有妙招，眼睛不再乾巴巴》 作者：中醫部 謝昌儒醫師 voice：科技紫 在這個3C 產品極為普及的時代，使用3C 的時間幾乎已經佔據許多人大部分的日常生活，造成各式各樣因為用眼過度而產生的疾病越來越多，其中最常見的衍生疾病大概非乾眼症莫屬了，加上現今年輕族群的隱形眼鏡配戴比例高，許多上班族和學生又整天待在低溼度的冷氣房內，因而乾眼症患病年齡越來越年輕化了，非常需要我們密切地注意。乾眼症指的是眼睛淚液分泌功能降低而導致淚液分泌量不足，或是因淚液過度蒸發而影響眼球表面濕度，造成眼睛乾澀、痠脹、有異物感、怕光、燒灼感、疲倦睜不開眼、視力模糊等症狀，有時也可能因 眼睛不適而刺激淚腺分泌大量淚水，造成假性溢淚的情形。依照病因可將乾眼症分成兩種類型：（1）蒸發型（Evaporative Dry Eye）、（2）水份不足型（Aqueous-Deficient Dry Eye），前者與瞼板腺功能不良，或眼部結構異常相關，後者則與淚腺破壞或功能異常有關，西醫的治療選擇取決於病因及病情嚴重度，方法包含藥物治療（抗生素、類固醇、眼藥水等）、手術治療（淚管栓塞術）等。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/nlzt/#p=18