上次吃原型食物是什麼時候？加工食品充斥於你我的此時此刻，是該好好補充營養了。

在我們的周圍，常可以看見各式飲食店或便利商場林立，店內所販售的餐飲更是琳瑯滿目，讓人看得目不暇給，品項多到總是不知道從哪選起好。為了應付緊湊且枯燥的生活，人們除了能從這些賣店方便取得熱量來源外，多樣的選擇也對人們產生調劑身心的作用。但看似完備的飲食結構，卻隱藏著營養不良的問題。 為了因應忙碌的生活，最省時間的方法便是隨意抓個小麵包，頂多配上一杯豆漿就解決一餐。食品當中加入了多少添加物暫且不談，大部分方便食用的商品，基本上都已經過大量加工，早已見不到食物原本的樣子。近年來吃原型食物的討論漸興，在古早年代理所當然的飲食模式，被大量工廠生產的結構取代後，開始出現許多問題。節目內提到，現在的人們都吃得過量卻營養不良，要如何扭轉這樣的局勢，為自己的身體帶來修復還原的機會呢？本集節目與你娓娓道來。 ⭐️🌜🍀J推薦的精品學習書單，歡迎至FB、IG或發信至：weigitang@gmail.com索取唷！🍀🌛⭐️ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 🌞IG ：https://www.instagram.com/weigitang.co/ 🌚FB：https://www.facebook.com/weigitang 🌞J.zone 冥想療癒空間：https://linktr.ee/n.jzone 🌚大師兄《玩命之徒》：https://linktr.ee/weplaylife?fbclid=IwAR235cCCnEW-IrliuaOTMQ4EMqU7zJffElGCCLEe2_JbomG3FVpp1LHWktM 🌞小師弟小師妹《寫生簿》：https://beacons.ai/storybook.tw/ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 ＃原型食物＃味精＃綠色蔬菜＃抗氧化劑＃維生素＃保護身體＃食物＃十字花科＃吃飯＃健康＃飲食＃營養補充＃胰島素＃添加物＃好吃＃血糖＃新鮮＃排毒＃水耕式＃有機＃消炎＃解脫＃脫離＃感恩 ＃揚升＃覺醒＃療癒＃顯化＃豐盛＃高我＃信念系統＃造物主＃恐懼＃愛＃人生好難＃前世今生＃業障 ＃放下＃憂鬱＃自殺＃希望＃靈性＃原生家庭