Ep.48 飼養動物,你準備好了嗎?這集分享了近期飼養狗狗的一些心得以及以前不成熟造成的一些彌補心態,給對於想養寵物有興趣的你一個參考AK 叭波槓zhMay 31, 2023寵物貓動物狗責任感狗狗米克斯成熟邊境牧羊犬
EP47 老年人養成運動習慣比你想像中的還重要!!現代許多長輩沒有良好固定的運動習慣,造成因為老化而引發的骨質疏鬆,肌少症等問題,如果你有長輩有類似的狀況,可以聽聽這一集的介紹AK 叭波槓zhMay 20, 2023肌少症骨質疏鬆健力何教授何立安怪獸訓練重量訓練老人重訓老年人
EP.46 久違的新單集,健康的身體比什麼都重要~很久沒有錄製新集數,這集跟大家分享近期的一些狀況,以及去做了疝氣手術的一些感受以及保險的重要性,很謝謝聽眾的鼓勵,未來狀況允許會繼續持續下去~AK 叭波槓zhMay 10, 2023重訓保險老年重訓疝氣養狗手術
EP.45 防身術真的實用嗎?除了武術運動外或許你有更好的選擇這集分享一些我們對於防身術的看法以及武術類運動在遭遇突發狀況時的一些反應以及風險AK 叭波槓zhDecember 08, 2022拳擊防狼噴霧摔角防身術手電筒防身格鬥巴西柔術
EP.43 社交軟體的心路歷程,我們的中二經歷現在的社交軟體非常豐富,甚至已經到了氾濫的程度,如何保有自我意志的去使用,心態是很重要的AK 叭波槓zhNovember 16, 2022yahoomsn社交平台聊天室奇摩天空之城臉書無名小站部落格yahoo奇摩
EP.42 唐氏症青年滷味店炎上議題討論, 懺悔告解真心話(2)這集跟大家聊聊這幾天炎上的唐氏症新聞的話題,說說我們的看法以及補完上周懺悔的主題AK 叭波槓zhNovember 10, 2022朋友新聞唐氏症40元炎上唐氏症寶寶滷味店炸物店道德感
EP.41 我們都有做不對事情的時候, 懺悔告解真心話(1)這集分享了一些我們以前覺得自己做的不對的地方以及想要改進的方式AK 叭波槓zhOctober 30, 2022香水男女新竹曖昧懺悔宜蘭比賽道館格鬥
EP.40 在COVID界, 沒有人是真正的天選之人KUKU在前兩周也遭遇到了確診了,症狀沒有想像中的輕鬆,還沒確診過真的不要覺得自己是天選之人,或許明天確診的就是你AK 叭波槓zhOctober 23, 2022covid19老師covid醫生確診負評新冠肺炎留言