吃甜食真的好療癒，但若緊接而來的是更多的渴求可就大事不妙。

多巴胺有一個神奇的魔力，它可以幫助我們放鬆，感受到深沉的幸福感。前些時間所受到的各種傷痛，彷彿受到母親溫柔又溫暖的雙手撫慰一般，讓我們感受到久違的平靜。對於沒有傷痛的人而言，這樣的幸福感又帶給自己更上一層的勇氣，讓人感到不論什麼樣的挑戰在面前，都可以迎刃而解。然而，這樣來自天使的輕吻，一遭誤用後則可能成為惡魔的禮物，讓人深陷其中而無法自拔。 惡魔的禮物有很多種，有些不易取得，有些在我們的生活中無處不在，糖就是其中一例。你可能對於糖分沒有熱愛，但在日常生活中，要找到不含糖加工過的食物卻十分困難。舉凡各式醬料及加工過的食品，絕大部分都有糖的蹤跡。現在的食品加工方式，常大量添加糖類調味，有些食品甚至主要成分就是糖本身，我們的身體，對於攝取少量的糖尚有辦法代謝，不過現在生活中如此大量的糖分，早已造成身體諸多機能產生問題。再加上身體吸收糖分後，幸福感的傳導途徑與毒品、酒精等相似，讓我們更加受制於其中，如此一來無疑是雪上加霜。 杜絕糖分多吃綠色蔬菜，盡量地攝取原型食物是本篇的結論，不過你我都清楚人性的運作，長久以來早已養成的習慣，要在一夕之間改變難如登天。我們可以先理解清楚含糖的攝食方式利大於弊，而後覺察心中的負面思維，循序漸進地慢慢脫離。就像其他所有事情一樣，一天一點點，久了就看得見。 ⭐️🌜🍀J推薦的精品學習書單，歡迎至FB、IG或發信至：weigitang@gmail.com索取唷！🍀🌛⭐️ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 🌞IG ：https://www.instagram.com/weigitang.co/ 🌚FB：https://www.facebook.com/weigitang 🌞J.zone 冥想療癒空間：https://linktr.ee/n.jzone 🌚大師兄《玩命之徒》：https://linktr.ee/weplaylife?fbclid=IwAR235cCCnEW-IrliuaOTMQ4EMqU7zJffElGCCLEe2_JbomG3FVpp1LHWktM 🌞小師弟小師妹《寫生簿》：https://beacons.ai/storybook.tw/ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 🍏我也想說說！歡迎投稿：weigitang@gmail.com 快讓我們一起也聽聽你的聲音吧！ 🍎想贊助我們食材熬雞湯：https://pay.soundon.fm/podcasts/f54b5844-0562-4cc3-ba39-27edd1bc781b ＃吃糖＃甜＃葡萄糖＃低血糖＃珍珠奶茶＃甜食＃小確幸＃訊息＃健康＃禮物＃多巴胺＃斷食＃想吃＃情緒＃成癮＃＃訊號＃語氣＃語言＃量子力學＃靈魂出竅＃活在當下＃當下＃生活＃開悟＃執著 ＃靈魂 ＃靜心冥想 ＃身心靈＃金錢＃錢不夠＃匱乏＃不安全感＃安全感＃困頓＃影響＃我是誰＃我想要什麼＃解脫＃脫離＃感恩 ＃揚升 ＃覺醒 ＃療癒 ＃顯化 ＃豐盛 ＃高我 ＃信念系統 ＃造物主 ＃恐懼 ＃愛 ＃人生好難 ＃前世今生 ＃業障 ＃放下 ＃憂鬱 ＃自殺 ＃希望 ＃靈性 ＃原生家庭