#24 呵呵呵，聖誕老公公也愛喝肥宅快樂水？🎄

zh-HantDecember 22, 2022

慢生活的朱莉安娜

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冬至快樂❄️聖誕節快樂☃️ 趁著佳節來臨就讓我偷懶（欸~不是）是讓我們來點輕鬆、有趣的聖誕故事吧😊 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 誰是聖誕老人？ 🌟 聖誕老人有一位得力小幫手？ 🌟 可口可樂的冬季代言人 🌟 你曾經寫信給聖誕老人嗎？ 🌟 聖誕老人追蹤網站 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/2022xmas 🔗 聖誕老人追蹤傳送門 ▶️ https://www.noradsanta.org/en/ 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 ❤️ 小額贊助我，成為我的創作動力 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 💌 歡迎告訴我，你想訴說的心裡話 https://forms.gle/gARsFSQNwHgiAzTQ6 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Christmas Theme 2 by Alexander Nakarada Link ▶️ https://filmmusic.io/song/4775-christmas-theme-2 License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Christmas Theme 3 by Alexander Nakarada Link ▶️ https://filmmusic.io/song/4776-christmas-theme-3 License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Christmas Lofi Hip-Hop Intro by TaigaSoundProd Link ▶️ https://filmmusic.io/song/6918-christmas-lofi-hip-hop-intro License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

Recent Episodes from 慢生活的朱莉安娜

EP82【慢聽影視】從《穿著Prada的惡魔》學習職場生存法則：你永遠有得選擇，只不過你得接受選擇所帶來的結果

不是時尚人必看，而是職（社）場（畜）人必看的好電影🎬 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 職場中的抱怨總是無濟於事 🌟 我也曾是職場小菜雞 🌟 你永遠都有得選擇 🌟 我對劇中人物的評價 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep82 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Free ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantFebruary 29, 2024

EP81【慢享閱讀】從《一流工作者都在用的待辦清單》學習：10步驟，打造適用於你的To-Do List

繼上週的生產力與身心平衡，這週為你獻上如何運用待辦清單完成日常重要大小事😉 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 41%的待辦事項無疾而終 🌟 3個無法完成待辦事項的原因 🌟 待辦清單=任務斷捨離系統 🌟 10步驟，打造適合自己的To-Do List 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep81 📖本次閱讀📖 書名：一流工作者都在用的待辦清單：省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式作者：戴蒙．札哈里斯原文作者：Damon Zahariades 譯者：劉奕吟出版社：樂金文化出版日期：2023/03/31 語言：繁體中文書籍簡介傳送門：金石堂（新書） | 讀冊（二手書） | 讀墨（電子書）這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Link ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantFebruary 22, 2024

EP80 5個平衡生產力與身心健康的方法

先祝你：開工大吉🧧錢錢飛向你💰荷包賺滿滿🈵 一年中最長的假期結束囉🔚 不管假期過得如何，都不得不面對現實，你準備好了嗎？這集與你分享的，是我這些年的經驗總結✨ 希望你在提高生產力的同時，也能顧及健康囉😉 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 總是在尋找更有效率的生活方式嗎？ 🌟 如何管理有效的時間與精力 🌟 平衡身心健康的重要性 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep80 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Free ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantFebruary 15, 2024

EP79【慢聽影視】迪士尼百年慶典巨獻《星願》：七拼八湊的經典致敬大禮包

迪士尼做得好👍下次別做了🙃 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 買到兒童影廳票的笨蛋 🌟 很迪士尼的劇本 🌟 漏洞百出的設定 🌟 這真的能在中國上映嗎？ 🌟 失敗的反派塑造 🌟 硬把國王當壞蛋 🌟 迪士尼致敬彩蛋大禮包 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep79 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Free ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantFebruary 08, 2024

EP78【慢享閱讀】成為完整的自己，從百年經典文學《德米安：徬徨少年時》回顧你我經歷過的青春期

我著魔般地愛上赫曼·赫瑟的作品📖 如果說我在第70集分享的《悉達多》是尋找「人生自我」的故事；那《德米安》就是尋找「青春自我」的經典📚 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 一本尋找青春自我的書📖 🌟 夏娃亞當偷吃禁果，而他偷了蘋果🍎 🌟 該隱與亞伯的故事 🌟 我們既擁有光明，也擁有黑暗 🌟 人必須找到自己的夢 🌟 青春期的叛逆、掙扎與哀愁 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep78 📖本次閱讀📖 書名：德米安：埃米爾．辛克萊年少時的故事（徬徨少年時）作者：赫曼．赫塞原文作者：Hermann Hesse 譯者：姜乙出版社：漫遊者文化出版日期：2021/11/03 語言：繁體中文書籍簡介傳送門：金石堂（新書） | 讀冊（二手書） | 讀墨（電子書）這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Link ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantFebruary 01, 2024

EP77 用25分鐘改寫你的人生軌跡

這集節目不說書📖不推劇📺和你分享一些思維上的小改變。我不敢說，我所分享的百分之百與你匹配，但求你能透過反思，將內容化成專屬於你的養分。（第一次用有點聳動的標題（？🙇） 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 小步改變，生活轉變 🌟 迎擊困境，主動成長 🌟 想像力與遠見的力量 🌟 活在當下 🌟 自信的根源 🌟 對現在的你來說，最重要的是什麼？ 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep77 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Free ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantJanuary 25, 2024

EP76【慢聽影視】從《惡魔人》反思：面對未知的恐懼，你搞得清楚誰才是真正的惡魔嗎？

這是一部超難推坑的兒童不宜🔞動畫，因為第一集真的很黃很暴力。如果你能看到第5集，我相信你會將這部作品列入人生必看！ 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 《惡魔人 Crybaby》劇情 🌟 赤裸又難以入坑的第一集 🌟 批判人性的現代啟示錄 🌟 不理性的人類果真殘忍 🌟 善良的完美女主 🌟 愛哭的人，果然柔軟又堅強 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep76 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Free ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

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zh-HantJanuary 18, 2024

EP75 📖慢享閱讀 | 複利領導｜領導者必修課：簡單的事重複做，就會有力量！

雖然被定義為職場管理書籍📚 但作者文筆流暢，讀起來毫無負擔，更像是一位真摯的朋友與你娓娓道來。 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 不吸引人的書名 🌟 沒了頭銜的你，是否值得被認識？ 🌟 個人發展計畫 🌟 給組織一個地基 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep75 📖本次閱讀📖 書名：複利領導：簡單的事重複做，就會有力量作者：賴婷婷出版社：時報出版出版日期：2022/05/31 語言：繁體中文書籍簡介傳送門：金石堂（新書） | 讀冊（二手書） | 讀墨（電子書）這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Link ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantJanuary 11, 2024

EP74 🎬慢聽影視 | 富都青年｜你叫我不要放棄，但你知道我活得很辛苦嗎？

2024年，用一部馬來西亞電影🇲🇾🎬開啟「慢生活的朱莉安娜」。這不是一部要宣傳大馬美好一面的電影，裡面只有小人物的煙火氣，緩緩道出無國籍國民的窘境以及超越血緣關係的家人之間的愛❤️ 我相信很多人都已經進影院觀賞了，所以就讓我們直接收聽節目吧🎧 暴雷警告⚠️絕對有劇透！暴雷警告⚠️絕對有劇透！暴雷警告⚠️絕對有劇透！ 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 《富都青年》講什麼？ 🌟 不討喜的角色 🌟 兩兄弟的截然不同 🌟 淪為工具人的角色 🌟 你知道我活得很辛苦嗎？ 🌟 雷聲大⚡️雨點小🌧️ 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep74 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Free ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantJanuary 04, 2024

EP.73 📖慢享閱讀 | 衝破慣性 | 知行合一，讓信念與行動並行

說是實用工具書嘛！讀起來又蠻心理的。說是心理成長書嘛！看起來又挺工具的。雖然副標題說的是治好你的3分鐘熱度，實則更像是幫助你培養心靈上的軟實力，讓你能用更通透的心態面對瞬息萬變的人生。 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 年復一年的「新年新希望」 🌟 最強全自動無腦導航系統 🌟 0.01%到0.1%是十倍的躍進 🌟 心理操作能力 🌟 3個分子化通用心理技能 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep73 📖本次閱讀📖 書名：衝破慣性：善用分子心理行為法，治好你的3分鐘熱度作者：洪聰敏出版社：時報出版出版日期：2023/06/20 語言：繁體中文書籍簡介傳送門：金石堂（新書） | 讀冊（二手書） | 讀墨（電子書）這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license

慢生活的朱莉安娜

zh-HantDecember 21, 2023